"Шри Чинмой. Безмолвное обучение" - читать интересную книгу автора

внутренней и внешней, разрешатся.
Духовное сердце - это центр бесконечной и всеобъемлющей любви. Глубоко
в сердце находится душа, наша внутренняя божественность. Медитация в
духовном сердце - это самый надежный путь, приводящий к наибольшему
самораскрытию. Во время такой медитации мы сосредотачиваем все внимание на
сердце, успокаивая ум, и погружаемся внутрь на все более глубокие уровни
покоя, блаженства и любви. Или мы можем призвать на помощь воображение и
представить себе, как в нашем сердце распускается цветок. Мы почувствуем,
что, когда раскрываются лепестки, все наше существо начинает излучать свет
своей внутренней божественности. Мы можем погрузиться в поток, исходящий из
сердца, и позволить ему разливаться у нас внутри и уносить наше сознание к
далекому-далекому Запредельному. Во время самой глубокой медитации в сердце
мы выходим далеко за пре-делы мышления. Медитация ведет нас к сознательному
отождествлению с нашим Высшим "Я".
Медитация подобна погружению на дно моря, где все тихо и спокойно. На
поверхности множество волн, но они никак не нарушают покоя морских глубин. В
глубочайших глубинах море - само безмолвие. Начиная медитировать, мы прежде
всего пытаемся достичь своего внутреннего существа, то есть дна моря. Тогда,
если из внешнего мира накатят волны, они никак на нас не повлияют. Страх,
сомнение, беспокойство и всю земную суету просто смоет прочь, потому что
внутри нас будет нерушимый покой. Мысли нас не затрагивают, потому что наш
ум - это сам покой, сама тишина, само единство. Мысли, как рыбки в море,
выпрыгивают и проплывают мимо, не оставляя следа. Находясь в своей
высочайшей медитации, мы ощущаем себя морем, и морские обитатели не могут
нас потревожить. Мы ощущаем себя небом, и все птицы, пролетающие мимо, не
могут нас потревожить. Наш ум становится небом, а сердце - безбрежным морем.
Вот что такое Медитация. Когда в медитации мы хотим подниматься ввысь, наше
устремление взлетает, бесстрашно взлетает к Высочайшему. Предела нашему
восхождению нет - ведь мы путешествуем в Бесконечности. Мы поднимаемся к
вечно превосходящему себя Запредельному. С точки зрения расстояния, и
движение ввысь, и движение вглубь - это бесконечные путешествия к одной
Цели: к Всевышнему. Однако при помощи ума подняться высоко нельзя. Ум нужно
преодолеть, выйти за его пределы и еще раз вступить в царство духовного
сердца. Область духовного сердца неизмеримо выше и обширнее области
наивысшего ума. Царство сердца лежит далеко за пределами ума. Сердце
безгранично во всех направлениях, поэтому внутри сердца находится и
высочайшая высота, и глубочайшая глубина.
Чем выше мы можем подняться, тем глубже можем погрузиться. И, наоборот,
чем глубже мы можем погрузиться, тем выше можем подняться. Это происходит
одновременно. Если мы сможем медитировать очень интенсивно, то непременно
почувствуем, что одновременно и поднимаемся очень высоко, и погружаемся
очень глубоко. Высота и глубина сопутствуют друг другу, но они, так сказать,
относятся к двум разным измерениям. Но если в медитации человек может очень
высоко подняться, значит, он способен и очень глубоко погрузиться.
Пока мы не осознали высочайшее, мы чувствуем, что высота и глубина -
это разные вещи. Поднимаясь ввысь, мы чувствуем, что достигли определенной
высоты, а погружаясь глубоко внутрь, мы чувствуем, что достигли определенной
глубины. Но высота и глубина - все это в ментальном сознании. Преодолев
барьер ума и войдя в Универсальное Сознание, мы видим, что все едино и
неразделимо. В это время внутри нас поет и танцует лишь Реальность, и мы