"Стань сильным!" - читать интересную книгу автора (Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В.)

2.2. Анатомия пауэрлифтинга

Каждый спортсмен (даже новичок!) обязан знать анатомию и физиологию человека.

Вкратце напомним расположение и функции основных мышечных групп.