"Трактат о женской самообороне. Практическое пособие" - читать интересную книгу автора (Лялько Виктор Владимирович)

Как укоротить руки любителям хватать

Руки человека являются от природы вовсе не ударными, а хватательными приспособлениями. Согласно известной теории Дарвина, наши далекие предки жили на деревьях. Для передвижений по веткам и стволам они использовали верхние и нижние конечности. Ели и спали они тоже на высоте.

Ночь для наших предков была опасным временем, на охоту выходили злобные хищники. Вкусные приматы становились их добычей, если во сне прекращали обниматься с деревом и падали вниз, на землю. Так что от крепости хвата зависела жизнь человеческих предков. Многие мужчины недалеко ушли от человекообразных обезьян по пути эволюционного развития. Очень часто нападение на женщин нынешние самцы начинают с того, что крепко хватают ее за руку (как за ветку дерева) или обхватывают корпус (как ствол дерева).

Цель может быть разной: издевательство (т. е. хулиганство), ограбление, изнасилование, убийство, похищение. Заранее не скажешь, ради чего тебя схватили. Но в любом случае нельзя отдавать на откуп врагу решение вопроса — казнить вас или миловать? Надо самой казнить противника.

Обезьяноподобных современников мужского пола я условно разделяю на две основные группы — «горилл» и «павианов». К первой группе относятся массивные мужчины, которые любят «заигрывать», зажав жертву обхватом за корпус в своих огромных лапах. Вырваться трудно, слишком толстые и сильные лапы у «горилл». «Павианы» помельче, они предпочитают хватать за руки и за одежду. Несколько упрощая, всех хулиганов и пьяниц, извращенцев и насильников, садистов и серийных убийц можно отнести к одной из этих двух категорий.

Габариты противника важны не сами по себе, лишь в сравнении с вашими. Например, если рост женщины 156 см и она весит 50 кг, а рост напавшего на нее мужчины 180 см при весе 85 кг, то он для нее «горилла». И напротив, если рост женщины 175 см при весе 65 — 70 кг, то этот же противник скорее всего будет действовать как «павиан» — хватать ее за руки или за одежду.

Запомните: в любом случае захват вам категорически противопоказан. Даже если противник один — он может в любую секунду вслед за захватом ударить кулаком, достать нож, повалить на землю. Никогда не садитесь туда, куда вас заставляют и, тем более, не ложитесь. Свалили с ног — скорее вставайте. Иначе, если напали два «павиана» — пока один держит, другой разденет и сделает все, что хочет. А хочет потомок мерзких обезьян много всего такого, о чем говорить противно.

Главная опасность захвата в том, что вы лишаетесь свободы маневра. Представьте себе на минутку пантеру. Страшный и очень опасный зверь — пока на воле. Стоит угодить лапой в капкан и все. Захват для вас — тот же капкан! Поэтому старайтесь держаться подальше от любителей хватать женщин руками. Если есть при себе оружие дальнего действия (цепь или палка) — бейте их на расстоянии. Имеется оружие ближнего боя (заточка, нож, «розочка») — шинкуйте их вблизи!

Укорачивать руки лучше всего ногами

Если вы оказались на дистанции захвата — не ждите, пока вас схватят. Бейте обезьяноподобных самцов ногами по голеням, коленям и низу живота, руками по глазам, горлу и носу. Быстро отдергивайте свои конечности обратно. Не давайте им подготовить захват. Меняйте уровни и траектории ударов. Ударили, например, носком правой ноги по голени, следующий удар пальцами левой руки по глазам. Избегайте часто бить руками по голове или туловищу, ведь руку могут схватить. Гораздо надежнее атаковать ногами голени, колени и пах.

Не раздумывайте, куда ударить лучше, туда или сюда. Все очень просто. Противник в летней одежде — атакуем колено. Колени прикрыты пальто? Значит, бьем в голень. По какой ноге ударить? Бейте по той, которая ближе. Меньше шансов на промах. Если ноги на одинаковом удалении от вас, лучше бить по той ноге, которая у противника выпрямлена и загружена весом тела. Тогда меньше вероятность, что он успеет ее отдернуть.

Но предположим, что вы не проявили нужной бдительности и вас схватили еще до того, как вы среагировали. Бывают такие ситуации. Враг подкрался сзади или неожиданно напал в темноте. Уясните, что у вас в запасе есть только одна, максимум две попытки для того, чтобы освободиться. Эта попытку необходимо использовать с максимальной эффективностью.

В большинстве случаев надо реагировать сразу, даже не пытаясь заговаривать зубы противнику. Иначе он из вас душу вытрясет и матку вам наизнанку вывернет. Нельзя давать гаду ни секунды инициативы, чтобы ситуация не стала еще опасней. Гайдаровский принцип «день простоять и ночь продержаться» не для вас! Идет к вам пьяный ухмыляющийся мужик в безлюдном месте — сразу бейте ему в колено или в низ живота. Схватил — тем более отвечайте ударом!

Прикладная «окулистика»: если ткнуть пальцем в глаз — он уберет руки

Реже бывают такие ситуации, когда противник мягко подходит к вам, пытаясь убедить словесно в чем-то. Например, в необходимости отдать ему деньги и ценности. Или одарить его своей любовью. В таком случае поначалу изобразите испуг либо смущение. Можно даже немного пококетничать, но особо не переигрывайте. Ввели противника в заблуждение, обманули? Он отвлекся или расслабился — атакуйте!

Попытки вырваться, махание руками и крики пользы вам не принесут, один только вред. Случайные прохожие тоже вам не помогут. Лучше напрягите память, вспомните рекомендации данного пособия. Выберите то, что лучше всего получалось у вас на тренировках, определите уязвимые места противника (не закрытые одеждой или руками), прицельтесь по расстоянию, в последний раз ласково улыбнитесь и с диким воплем начинайте атаку!

Внезапное превращение мягкой многообещающей женщины в костолома и вампира в одном лице обычно производит сильное впечатление на подопытного субъекта.

У большого сильного мужчины надо атаковать маленькую слабую часть. Например, выколоть ему глаз, сломать палец, откусить ухо, выкрутить мошонку, ударить в кадык. Первый же ваш прием должен вывести противника из строя независимо от его размеров. Необходимо сочетать в себе целый зверинец: лягаться как лошадь; бить руками как медведь; царапаться как пантера; душить как удав; кусаться как овчарка; вопить как недорезанная свинья. Неужели с вами справится какой-то жалкий «павиан»? Схватив вас, он уже через секунду должен шарахнуться, как черт от ладана! Освободились, немедленно убегайте. Но предварительно травмируйте ногу потомку приматов, чтобы ему расхотелось бежать вслед. Вот и вся немудреная тактика.

Запомните: за что бы вас противник ни схватил — он такой же человек, как и вы. Он сделан из непрочного материала, который легко проткнуть, разрезать, сломать. Достаньте свое личное оружие (например, нож или заточенную монету) и сделайте глубокие порезы на обеих руках противника. Нет клинка — достаньте пишущий стержень в длинном пластиковом корпусе и с силой вонзите ее в глаз, горло или в ладонь врага! Вид собственной крови, хлещущей из тела, заставит его заняться своим здоровьем.

Тренироваться в способах освобождения от захватов надо в спортивном зале, на мягких матах или борцовском ковре. Форма одежды — спортивная. Желательно, чтобы роль нападающего играл мужчина. Если таковой отсутствует, попросите подругу, обладающую крупными габаритами.

Движения выполняйте медленно, пока не начнете делать их так же свободно, как месите тесто или стирает белье. После этого ускорьте движения. Партнер сопротивления вам сначала оказывать не должен. Но постепенно сила сопротивления должна увеличиваться. Удары по партнеру лишь обозначайте.

После тренировки каждого приема выполняйте составляющие его удары в полный контакт по боксерской лапе, груше или мешку. Количество таких ударов должно превышать количество обозначенных как минимум в 2 раза.

После усвоения движений приступайте к их выполнению в старой уличной одежде, на песке или на снегу. Ни в коем случае не тренируйтесь на скользкой или твердой поверхности. Получать глупые травмы вам ни к чему.

Далее приведены несколько вариантов освобождения от захватов. Все они состоят из нескольких одних и тех же действий, используемых в разной последовательности. Изучив их, вы в дальнейшем сможете сами определять действия, необходимые в тех либо иных случаях. Иначе говоря, важны отдельные элементы приемов, а не порядок их расположения. Последовательность может быть любой.

Защита от попытки захвата руками спереди

Довольно часто бывают случаи, когда противник наступает, пытаясь сделать захват, а женщина отступает, отталкивая его руки своими руками. Ладони при этом встречаются в воздухе, как при игре «ладушки». Если даже такая встреча не произошла, можно немного польстить противнику: «У тебя такие мужественные руки, можно погладить?» Враг, который «мужественно» держал в своих руках только стакан с водкой, обязательно клюнет на такую многообещающую лесть.

Так или иначе, рука противника оказалась у вас. Произведите болевой залом пальцев, разводя их в разные стороны своими руками и перегибая в ту сторону, куда они никогда раньше не сгибались. Противник сам согнется «крючком». В зависимости от того, насколько сильно вы будете тянуть его руку на себя и заламывать пальцы, он может принять следующие положения:

А. Здоровенная «горилла» согнулась в пояснице, сделав для устойчивости шаг вперед, например, правой ногой. Нанесите ему удар «маэ-гэри-кэагэ» носком правой ноги в колено или в солнечное сплетение. Если же противник встал близко к вам, то целесообразно ударить его в живот коленом.

Б. «Павиан», имея сил поменьше, встал на колени перед вами. Этой сценой не обольщайтесь. Объяснений в любви и букета цветов не ждите. Нанесите ему удар носком своей задней ступни в солнечное сплетение.

В. Совсем слабый потомок приматов (либо пьяный, принявший дозу наркотика) шлепнулся на живот. Пробейте ему «футбольный удар» в лицо носком ботинка. Удачно защитившись, бегите подальше.

Защита от захвата рукой спереди за поднятое запястье

Подобный захват может произойти после вашей блокировки или неловкого удара в лицо противника. А может произойти и тогда, когда вы поправляете прическу. Возможны несколько вариантов освобождения в зависимости от дистанции до противника, его сложения и одежды. Если вы атакуете противника в момент, когда он тянет вас к себе, это усиливает ваш удар.

А. Противник одет в легкую одежду и хлипок на вид. Освобождение происходит достаточно легко. Надо, вращая свою захваченную руку в сторону большого пальца руки противника, дернуть ее на себя. Одновременно пробейте свободной рукой прямой удар кулаком (цуки) в солнечное сплетение. Если же противник стоит далековато, шагните задней ногой вперед. Но учтите: ваш кулак должен врезаться в цель до того, как эта нога опустится на землю.

Нарушение процесса дыхания противнику гарантировано. Скорее всего, он присядет на корточки, держась за живот обеими руками. Тогда ударьте носком любой ноги ему в морду. А дальше спокойно идите туда, куда направлялись. Погони не будет.

Б. Если противник одет в плотную (зимнюю) одежду или атлетически сложен (это означает смягчение удара слоем одежды или мощной мускулатурой), общая схема защиты не изменяется. Но траекторию удара свободной руки надо поднять выше. Сломайте врагу нос основанием ладони. Нос, он и у Шварценеггера нос, мышцы в нем отсутствуют. На прощание ударьте врага носком в колено, чтобы не делал попытки преследовать вас.

В. Противник стоит на дистанции, не позволяющей достать его рукой. Тогда нанесите удар носком задней ноги в переднюю голень противника. Затем отступите своей передней ногой назад, помогая смещением веса тела вырвать руку из захвата. Удержал вас противник или нет, все равно. Немедленно пробейте топчущий удар пяткой левой ноги в его переднее колено.

Защита от захвата рукой спереди за опущенное запястье

Нередко наглые молодые люди хватают девушку именно таким способом, пытаясь заставить ее идти с собой. Есть несколько вариантов освобождения в зависимости от роста врага.

А. Высокий противник стоит на дистанции удара рукой. Надежнее всего бить основанием ладони свободной руки в нос, вложив в удар вес своего тела. Как это сделать? Проще простого — шагнув задней ногой вперед (удар должен последовать до опускания ноги на пол) с поворотом таза и плеч по ходу движения часовой стрелки.

Усилению удара поможет противник, если потянет вас на себя. Сопротивляться не надо, просто бейте! От сильного удара противник упадет, после слабого — обхватит лицо руками. Нанесите ему удар носком в пах и исчезайте

Б. Противник равен по росту либо ниже вас (бывают, знаете ли, злобные недоросли). Вращая руку в сторону большого пальца, дергайте захваченную руку вниз, т. е. разгибая руку от себя. Одновременно нанесите круговой удар локтем сбоку-вперед в голову противника. В удар вложите толчок ноги, поворот таза и плеч. Удар очень мощный. Скорее всего противник упадет без сознания, как минимум — «поплывет» (т. е. окажется в полуобморочном состоянии). Если противник упал или закачался из стороны в стороны, держась руками за голову, значит у него легкое сотрясение мозга. У вас есть время, чтобы скрыться.

В. Противник стоит на расстоянии, с которого ни локтем, ни основанием ладони его не достать. Слабого на вид противника надо резко ударить по голени его передней ноги носком либо ребром ступни той ноги, которая расположена напротив цели. А сильного — той ногой, которая стоит сзади (чтобы вышло как можно «круче»). Сразу после удара вырвите руку и убегайте.

Защита от захвата руками спереди за поднятые запястья

Что тут посоветовать?

А. Если противник крупный и стоит на дистанции удара рукой, ударьте его коленом. Не забудьте только дернуть противника за руки на себя в момент удара.

Если дистанция не позволяет достать пах коленом, а «горилла» тянет к себе, быстро сделайте шаг назад передней ногой, чтобы заставить его тянуть сильнее. Перенесите вес тела на стоящую впереди ногу и сразу после этого нанесите жестокий удар в пах противника (т. е. вперед-вверх) коленом задней ноги. Получив удар коленом, он отпустит ваши руки. Добавьте ему удар основанием ладони любой руки в подбородок.

Б. Если перед вами «павиан» и стоит он на дистанции удара рукой, то для начала ударьте его носком в голень передней ноги. Удар вызовет безусловную болевую реакцию противника, он немного согнется. Затем правой рукой прижмите правую кисть нападающего к своему левому запястью. Поверните его руку внутренней частью ладони вверх, положите свой левый локоть на его правое предплечье. Резко надавите локтем вниз и посадите преступника на колени. Будет сопротивляться, считая свои руки сильнее — ударьте в его локтевой сустав своим коленом! Затем ударьте носком в солнечное сплетение. Пока враг хватает ртом воздух, словно рыбка в аквариуме, не теряйте времени — сами «вильните хвостиком» и уплывайте.

Защита от захвата руками сзади за опущенные запястья

В зависимости от комплекции противника и дистанции между вами возможны разные варианты защиты.

А. Вы одеты по-спортивному, противник среднего телосложения держит вас сзади за вытянутые руки.

Оглянитесь назад через левое плечо, одновременно вынося левое колено вперед. Затем резко наклоните корпус вперед и «выстрелите» пяткой поднятой ноги назад. Если противник высок — атакуйте низ живота, если равен ростом или ниже вас, бейте ему в солнечное сплетение. Весьма желательно перед контактом подошвы с телом врага резко согнуть руки в локтевых суставах. Это усилит удар и застрахует ваши руки от травм.

Не заройтесь носом в землю, ибо противник отпустит вас очень резко. Пробежав несколько шагов вперед, не останавливайтесь посмотреть, что там делает враг, а бегите дальше!

Б. Если на вас тесно облегающие джинсы или узкая юбка, то слишком смелые движения ногами противопоказаны. В таком случае (а также если схватил бугай с объемным животом), уровень атаки надо сменить.

Посмотрите сначала через плечо куда бить (чтобы не рыть землю каблуками понапрасну). Поднимите вверх любое колено и нанесите топчущий удар, проштамповав каблуком колено, голень, щиколотку или подъем ноги врага.

Простой смертный мгновенно вас бросит, но злостный хулиган не разожмет свои руки из-за такого пустяка, как травмированная нога. Ему требуются более убедительные доводы. Поэтому проведите серию ударов ступней по его колену и (или) нижней части живота. Освободив одну руку, ударьте пальцами в глаза, или захватите мошонку и рваните на себя.

Защита от «милицейского» загиба сзади правой руки за спину

Преступник, одетый в форму работника милиции, схватил вас правой рукой за правую кисть (кстати, надо было сразу освободиться) и выкручивает ее внутрь. Следуя движению нападающего, повернитесь и нанесите левым локтем удар ему в голову. В удар вложите силу и скорость поворота корпуса. Если от удара слетела только милицейская фуражка, воспользуйтесь удивлением мнимого служителя правопорядка, прижмитесь к нему спиной и, нащупав мошонку, сожмите ее правой ладонью. Повторите удар локтем (порезче!), сожмите мошонку (посильнее) и дерните!

Защита от захвата за одежду на груди

Противник схватил вас спереди за грудь или одежду одной рукой. Действовать надо быстро, пока он не ударил другой рукой или не достал оружие. В зависимости от габаритов противника и дистанции до него, действуйте по разному.

A. Угрюмая «горилла» с силой тащит к себе. Не стоит упираться, такое движение вам выгодно. Делаете шаг вперед и бьете основанием ладони разноименной руки в нос врага. В удар вложите толчок задней ноги, поворот таза и плеч. Затем локтем нанесите удар в голову противника. Бейте в висок — если противник равен вам по росту, в челюсть — если он выше вас.

Завершите серию ударом колена в пах. Если, несмотря ни на что, противник все еще цепляется за вас, сломайте ему палец, оторвав кисть от себя.

Б. Злобный «павиан» вцепился в грудь. Атакуйте его переднюю ногу ударом носка любой ноги в голень или в колено. Затем крепко прижмите обеими руками кисть нападающего к своему телу и помогите ему согнуться вниз. Для этого сделайте длинный шаг назад-в сторону (например, правой ногой) и надавите левым локтем на локтевой сустав противника. Завершите связку, сломав врагу локоть. Можно иначе: перенести вес тела на переднюю ногу и ударить коленом задней ноги ему в морду.

B. Есть еще один вариант, но тут пострадает одежда. Повернитесь на носке дальней от противника ноги (левой) против хода движения часовой стрелки. Нанесите топчущий удар каблуком правой ноги в колено передней ноги противника. Враг отлетит от вас с травмированной ногой, зажав в руке на память клок вашей одежды и пару пуговиц. А вы запахнете разорванную на груди одежду и можете быть свободны.

Защита от захвата за одежду на груди (либо за плечи)

Нередко, схватив жертву подобным образом, преступник второй рукой шарит по карманам в поисках денег, либо лезет под юбку, запугивая словесно: «Закричишь — убью!» Подумайте сами, чем он может убить вас? Ведь руки-то у него пустые. Не ждите чуда — действуйте.

Начните с удара носком по голени или колену передней ноги противника. Какую ногу выбрать? Ту, что ближе к вам, либо ту, на которую приходится вес его тела (то и другое может совпадать). Затем есть варианты: а) ткнуть его пальцем в глаз; б) ударить кулаком в солнечное сплетение; в) ударить основанием ладони в подбородок. Можно объединить все четыре удара в серию — в любой последовательности. Не сомневайтесь, враг выйдет из строя.

Защита от захвата рукой спереди за плечо

«Горилла» держит вас вытянутой рукой за плечо.

А. Если вы уверены в силе своего удара основанием ладони (можете сломать ледяной кирпич), то действуйте. Ладонью одной руки прижмите сверху руку противника на своем плече, а основанием ладони другой руки (или кулаком) ударьте в локтевой сустав. Когда противник с воплем схватится за повисшую плетью руку, ударьте его в пах носком любой ноги.

Б. Если вы не уверены в силе своих рук, бейте врага ногой. Ноги вы тренируете ежедневно в процессе ходьбы. Поворачиваясь против хода движения часовой стрелки, нанесите топчущий удар «ёко-фуми-коми» в колено передней ноги противника.

В. Прижмите кисть противника к своему плечу, шагните вперед за его ногу, одновременно ударьте основанием ладони в нос нападающего. Не убирая руку с лица, давите кончиками пальцев ладони на любой глаз, заваливая противника через свою переднюю ногу на землю. Пусть стукнется затылком об асфальт. Если земля мягкая, а враг не «соскользнул» вниз, выдерните ногу из-под него и топните пяткой в живот.

Если вы не удержали равновесие и оказались на противнике верхом, нанесите ему нисходящий удар локтем в солнечное сплетение, либо ударьте кулаком в кадык. Далее вставайте и убегайте прочь от этого места.

Защита от захвата рукой сзади за воротник

Распространенный захват, когда вы идете по улице, а вас решили резко остановить, либо поймали на бегу. Итак, сальные пальцы противника схватили ваш воротник и даже коснулись грязными ногтями вашей чистой шеи. Варианты освобождения зависят от плотности вашей одежды.

А. У вас неплотная, легко рвущаяся одежда (например, рубашка или футболка, купленная в магазине «секонд хэндс»), которую не жалко. Оглянитесь назад через любое плечо (например, через левое) для определения цели. Нанесите топчущий удар «усиро-фуми-коми» каблуком левой ноги в голень или колено передней ноги врага. Оттолкнувшись от врага, оставьте его позади с рваной добычей в кулаке и поврежденной ногой.

Б. На вас кожаная куртка или меховая шубка. Преодолейте брезгливость и прижмите рывком за лацканы куртки (воротник шубки) пальцы противника к своей шее. Нырните под его руку (поворачиваясь влево) и нанесите правой ступней топчущий удар по колену передней ноги злоумышленника.

Если «клиент» не отпустит ваш воротник, нанесите удар ему в голень носком любой ноги, либо в пах коленом. Атакуйте пальцами глаза, кулаком горло. Можете также укусить его за руку.

Защита от захвата руками сзади за талию

Освобождение от такого захвата не составит большого труда. Вариант действий зависит от того, велик противник ростом или мал?

А. В первом случае ослабьте захват ударом своего каблука по подъему стопы. После него у противника останется оттиск каблука на коже и несколько сломанных костей стопы. Приемлем также топчущий удар каблуком по колену противника, если позволяет дистанция. Затем атакуйте пальцами глаза, основанием ладони нос.

Б. Если противник ростом не вышел, разверните плечи влево и нанесите ему удар локтем в лицо. Другой рукой схватите половые органы у этого самца. Если вас не отпустили, повторяйте удар левым локтем в лицо, пока оно не станет похоже на кусок отбивной, продолжая выкручивать другой рукой мошонку врага.

Защита от обхвата спереди за корпус с руками

Так обычно хватают женщину, чтобы беспрепятственно поцеловать. Некоторым самцам это ужасно нравится. Борьба за освобождение несложна и определяется телосложением любителя тесных объятий.

А. Если противник не выше вас ростом, ударьте лбом в его нос. Только схватите предварительно и рваните (или сожмите) руками его мошонку. Или же сверните ему шею путем скручивания головы. И вы свободны!

Б. Если противник выше ростом, нос оставьте в покое, а мошонку травмируйте ударом колена. Затем присядьте вниз и схватите его за обе ноги как можно ниже. Резко встаньте, рванув ноги на себя. Сотрясение мозга врагу при контакте с асфальтом обеспечено. Если он потеряет сознание, то очнувшись забудет, кто вы такая и что здесь делаете. Вне зависимости от состояния врага немедленно убегайте.

Защита от обхвата сзади за корпус с руками

Перенесите вес тела на левую ногу и нанесите правым каблуком топчущий удар по стопе противника. Сместите таз влево и добавьте удар основанием правого кулака в пах. Затем, согнув руку и выведя из обхвата, ударьте локтем назад в нижнюю челюсть или в висок противника (либо затылком ему в нос). Можно еще схватить и сжать мошонку врага. Выскользнув из объятий полутрупа, идите своей дорогой.

…и добавьте удар основанием правого кулака в пах

Защита от захвата спереди за волосы

Если у вас пышные длинные волосы, то любой подонок с удовольствием ухватится за них. Во-первых, такой захват позволяет ему тащить вас куда ему вздумается. Во-вторых, на вашем теле не остается следов насилия — синяков, ссадин.

Прижмите кисть врага обеими руками к своей голове и немедленно нанесите ему удар носком в голень передней ноги или в пах. Возвращая ногу, шагните ею как можно дальше назад, наклоняясь вперед и укладывая противника животом на сырую землю.

Возможно, что противник, сделав шаг-другой, устоит на ногах и ваши волосы не отпустит. Тогда, если он согнут, распрямитесь и нанесите ему восходящий удар носком в солнечное сплетение, горло или лицо (в зависимости от дистанции). Если враг успел принять вертикальное положение, проведите кончиками пальцев несколько тычков в глаза. Если он наклонит голову вперед, пряча глаза, схватите его за голову, дерните ее вниз на себя и ударьте навстречу коленом в подбородок. Если же враг сделает попытку отклонить голову назад, ударьте его кулаком в кадык.

Если вы упустили инициативу, то противник, мотая левой рукой вас за волосы из стороны в сторону, правой рукой награждает вас пощечинами и оплеухами. Не давайте волю гневу. Лучше постарайтесь захватить любой рукой один палец противника на своей прическе и сломать. Когда противник с воплем отдернет руку и станет ее рассматривать, воспользуйтесь его состоянием и нанесите удар носком в пах (или ступней в колено).

Защита от захвата сзади за волосы

Кто-то сзади схватил вас за волосы. Не паникуйте. Посмотрите назад через плечо (например, через левое) чтобы узнать — далеко ли ноги у вашего преследователя? Если далеко, наклоните корпус вперед, напрягите шею и пробейте топчущий удар (типа «усиро-фуми-коми») в колено передней ноги врага. Есть все основания полагать, что после этого вы обретете свободу.

Если противник стоит вплотную, атакуйте ударом локтя его солнечное сплетение, потом повернитесь и добавьте коленом в пах. Атакуйте кончиками пальцев его глаза.

Защита от захвата сбоку за плечи

Любвеобильный и решительный мужчина пристает к вам, обнимая за плечи и заглядывая в вырез платья на груди. Правой рукой он держит вас за правое плечо, левой рукой — за левое плечо. Отпускать не собирается. Сделайте вид, что склонны пойти навстречу его домогательствам. Несколько усыпив бдительность, нанесите удар основанием левого кулака в пах. С удара переходите на захват. Схватив мошонку, изо всех сил топните левым каблуком по его левой ступне. Затем рванитесь вперед, волоча за собой противника, словно пылесос за шланг. На истошные вопли внимание не обращайте. После двух-трех метров можете отпустить то, что крепко сжимали.

Защита от захвата сзади за ягодицу или лобок

Противник, стоя сзади бесцеремонно положил свою правую руку на вашу ягодицу или даже засунул ее вам между ног. Не вступайте в дискуссию с наглецом по этому поводу. Ударьте левым локтем (или основанием кулака) его в кадык либо в нос. Затем зафиксируйте двумя руками его наглую руку и нанесите топчущий удар левой пяткой по его колену. Можно и наоборот, сначала ударить ногой, потом рукой.

Защита от зажима рта сзади

Бывает, что преступник зажимает рот одной рукой, захватывая другой вашу руку. Здесь необходимо кусаться. Оскальте рот и постарайтесь откусить от руки врага как можно больший кусок. Когда противник начнет вырывать свою руку из вашего рта, топните каблуком по его стопе и угостите ударом локтя в лицо. Рот, нос или глаз — для локтя все едино. Потом надо уронить противника на что-нибудь твердое. Чтобы подножка была эффективной, нужно ставить одну свою ногу как можно плотнее к ногам противника и выпустить из зубов его пальцы.

Защита от захвата лицом к противнику при переноске

Нередко встречаются ситуации, когда преступник переносит упирающуюся жертву к машине, в подвал и т. п. Если захват произведен двумя руками под ягодицами и ваши руки свободны, освобождение не составит большого труда.

Ударьте по ушам ладонями рук, сложенными «лодочками» так, чтобы самая глубокая часть «лодочек» была над ушным каналом. Противнику покажется, будто мозг ему проткнули стальной спицей. Если он все же не отпустит вас, надавите большими пальцами ему на глаза, опрокидывая голову преступника назад. Упорствовать он не должен. Когда вас опустят на землю, ударьте носком противника по голени и срочно убирайтесь прочь.

Защита от захвата спиной к противнику при переноске

Противник обхватил вас руками, скрестив их на уровне живота или бедер. Нанесите несколько ударов локтями назад по лицу и боковой части головы врага. Не старайтесь особо куда-либо попасть, просто бейте изо всех сил. Удары локтями настолько сильны, что сразу окажут на противника отрезвляющее действие.

Защита от «свадебного» захвата при переноске

Если вы не обнаружили на себе свадебного наряда, а рядом счастливых лиц родственников, то это не свадьба. Левой рукой противник держит вас под коленки, правой — на уровне талии. Руки врага заняты и атаковать его голову легко. Но сначала обнимите «милого» левой рукой за шею. Дело в том, что через пару секунд он вас резко бросит. Вы ведь не хотите грохнуться «пятой точкой» на асфальт и что-нибудь себе сломать?

Основанием ладони правой руки нанесите удар в основание носа «жениха», затем кончиками пальцев ему по глазам. Даже если он вас уже бросил, положите руку ему на подбородок и поверните голову против движения часовой стрелки. Левая рука помогает, удерживая «милого» за затылок. Задача повернуть так, чтобы позвонки захрустели. Пока он лежит, бегите.

Противник схватил за руку и тащит вниз по лестнице

Вас тянут за одну руку (неважно левую или правую) вниз по лестнице. Быстро перенесите вес тела на ту ногу, что стоит выше. Одной рукой возьмитесь для равновесия за перила (или обопритесь об стену) и чуть наклонив корпус в сторону от противника, нанесите боковой толкающий удар («ёко-фуми-коми») по корпусу противника. Если ваш каблук ничего врагу не сломает, это сделают бетонные ступени, по которым он кувыркнется вниз.

Освобождение от захвата за руку

Освобождение от захвата за обе руки

Освобождая руку, не забывай о ногах — как своих, так и чужих

Если сильно ударишь коленом — рученьки у супостата враз ослабнут

Он мне, девочки, и говорит: «Милка, пойдем со мной гулять!»

— С тобой, касатик, — отвечаю, — куда хочешь. А ты правильно гулять умеешь? — Дай, думаю, проверю…

И что вы, девочки, думаете? Совсем мужик слаб оказался. От моей руки на земле стал прятаться. Пришлось ногами договариваться…

По-разному меня разные хватали… Но я им не далась!

Мужик меня увидал, в голове у него помутилось, руками за тело схватил… и упал, туфля у него прохудилась… Мораль: ноги — мои лучшие друзья!

Если вы правильно открываете дверцу автомобиля, назойливый оппонент начинает осознавать всю глубину своих заблуждений относительно вашего морального облика (заодно это помогает освободиться от захвата)

Золотые правила обороны при попытке захвата

1. Не ждите пока вас начнут хватать за волосы или тело — убегайте!

2. Если бежать некуда, сохраняйте дистанцию между собой и противником, на которой вы можете, сделав шаг, достать его ногой.

3. Желательно внезапно ошеломить противника броском чего-либо в голову или оглушить ударом предмета (бутылка, камень)

4. Если такой возможности не представилось, надо отшвырнуть противника от себя ударом носка стопы в низ живота, ударом пятки в колено, либо остановить ударом ребра обуви в голень. Контакт ноги с телом противника должен опережать захват рук противника за ваше тело или одежду.

5. Если вы уже схвачены, зажаты в угол или даже повалены, нанесите противнику удар острым предметом (ножом, вилкой) или пальцами в глаз либо горло.

Ударьте коленом в пах, кулаком в солнечное сплетение, основанием ладони в нос, локтем в висок.

Схватите и выкрутите кадык или половые органы, выломайте палец, откусите нос или ухо.

6. Проявите максимальную жестокость — никакого гуманизма!

7. Немедленно покиньте место происшествия.