"Истинная правда, или Учебник для психолога по жизни" - читать интересную книгу автора (Козлов Николай Иванович)

Фиолетовые этюды

Отзывы

Взволнованная девушка, после курса:

После того же курса, но от девушки, у которой "поехала крыша":

Крыша встала на место через две недели. Те, кто знали эту девушку, всегда завидовали ее уравновешенному характеру и развитой, подвижной психике.

И это тоже — Фиолетовый курс.

Объективка

Что это такое — Фиолетовый курс?.. Сами фиолетовые о нем вам не расскажут: кроме востороженно-загадочного "Это надо пережить. Приходи, это такое!!", вы не добьетесь от них более ничего.

Если вы попросите описать этот курс ориентированного в своей области психолога, он вам скажет, что —

Что вообще-то это один из удачных психотерапевтических тренингов с довольно живым сценарием. Преимущественная направленность — решение личных проблем, психологическая традиция — адлеровский психоанализ, но поставленный на поток. Личностный рост, хоть о нем и много приговаривается, не является главной задачей, и несколько упражнений в эту сторону работают в большей степени на диагностику, как своеобразный проективный тест. Для решения заявленных и обнаруженных душевных проблем активно используются НЛП-истские и телесно-ориентированные техники в умную перемежку с психодрамой. В США, откуда он к нам приехал, подобного рода тренингов — море, этот у нас получил распространение из-за умелой коммерческой раскрутки. Всё?

Всё. Все это так, но о главном, о сути курса, о его мелодии и сердце, здесь не сказано ни слова. Трудно это.

Но может быть, что-то получится у меня? Может быть, я сумею рассказать, что такое Фиолетовые[13] курсы?

Фиолетовые для меня, или

Начнем с критики

Что такое Фиолетовые для меня? Самое главное, для меня — это очень богатое место. Тут хорошо нырять в себя, думать про Синтон[14], плакать и много помогать пришедшим на курс. Особенно мне важно и дорого на курсе то, что это — совсем не Синтон, что здесь очень многое идет вразрез моей душе.

И, соответственно, дает колоссальные возможности для развития.

Тем не менее факт остается фактом: я, прошедший два курса как студент, много раз бывший ассистентом, прошедший инструкторский курс, несмотря на это фиолетовым себя никаким образом не считаю и не считаю нужным это скрывать.

Так же, как и свою к ним — любовь.

Хотя начну, простите, — с критики.

Фиолетовых критиковать легко. Конечно, они манипулируют и давят.

По возможности они исключают любое инакомыслие, причем делают это исключительно элегантно, просто обесценивая и отвергая попытки любого разумного отношения. "От головы" — с сожалением констатируют они.

Те же мыслительные конструкции, но совпадающие с точкой зрения инструктора, будут восприняты, конечно, как идущие из сердца. Хотя, возможно, что-то подобное есть и в Синтоне?

Фиолетовых можно упрекнуть и за их предубежденность в глубинном инвалидстве каждого[15]. Пусть это интереснейший психотерапевтический прием, но мне странно видеть, как фиолетовые отказываются верить в возможность чьего-то светлого и солнечного личного существования, для них почти невозможно, что кто-то благополучен, гармоничен и так далее живет без боли и грязи в душе. "У него все хорошо" для них синоним "он закрывается и прячет свои проблемы". На группе это проживается совершенно физически: пока дерьмо обнаруживается не в каждом, все ощущают недоделанность, незавершенность процесса. С ожиданием и подозрительностью группа смотрит на еще не засвеченного: "Ну же!"

Как мне светлая моя Алька растерянно жаловалась: "Ну не воровала я в детстве, кричать не умею, злюсь редко и обижаться не люблю — что же мне теперь делать? Я какая-то там совершенно неуместная!"

Копать, погружаясь все глубже и глубже, есть во многом достойное фиолетовое хобби, но в результате некоторые проблемы выдергиваются из такой глубинной глубины, что думается: "А был ли мальчик-то?"

На мой взгляд, здесь есть одна серьезная опасность. Когда проблемы начинают раскапываться просто потому, что они нужны курсу (с чем-то работать все равно надо?), то часть проблем создается просто на пустом месте. Точнее, на чьей-то живой душе. И тогда часть народа на курсе свои проблемы решает, в то время как другая часть уходит с проблемами, которые им там же создали.

Прочитайте это еще раз — и подумайте: всегда ли на это можно махнуть рукой? А если это ваша жена? Ваш ребенок?

Фиолетовых легко критиковать за их любовь к слезам и мелодрамам.

О, это надо видеть!!!

О, это стоит выстрадать!!

Действительно, самый сладкий момент в психотерапевтической сессии — это когда рыдают все. Достигается это непросто. Иногда приходится выжидать[16] днями, впустую просиживая на стуле час за часом без единого всхлипа. Но потом приходит благословенное утро, кто-то находит спасительную ноту, и на группу обрушивается долгожданный накат. Вот волна пошла, всхлипы поднимаются, поддерживают друг друга, перехлестывают — и вот сливаются в единое общегрупповое рыдание!

Есть!!![17]

Впрочем, Фиолетовый курс славится не только своим плачем, но и своей, особенной, фиолетовой любовью. О, ничто не ценится так (фиолетовыми) дорого и не делается так (инструкторами) дешево, как знаменитая фиолетовая любовь. "Он так открылся мне — и доверил мне все свои проблемы!" "Я взглянул в ее глаза и увидел, что, кроме меня, никого дороже меня нет у нее на свете!" — и так далее, с щемящими душу интонациями, неровным дыханием и немного сумасшедшим взглядом. Фиолетовая любовь всегда граничит с жалостью, и в ней всегда есть что-то очень материнское...

Сами инструкторы относятся к ней изрядно скептически — как и я к любови синтоновской. Бестолковости много и там, и там, а самое главное, вскоре выясняется, что если на проблему надо реагировать не только всхлипами, а хлопотами, то у большинства всякая любовь вскоре проходит. Се ля ви.

Фиолетовых, к сожалению, можно обвинить и в коммерческих настроениях (впрочем, они их и не скрывают), в том, что человек искусственно и умело затягивается в фиолетовый процесс и делает его своей жизнью,

одновременно расставаясь с некоторыми (и приличными) суммами денег.

Есть, конечно, Центры и позахапистее, но... Но поинтересуйтесь, сколько стоят инструкторские курсы, и подумайте, сколько из новоиспеченных инструкторов будут реально востребованы и деньги свои работой вернут. Инструкторами будут единицы, остальным работы просто нет.

О чем никто никого не предупреждает.

К сожалению, над ними есть некоторый дядя, который им некоторые вещи диктует. К сожалению.

Фиолетовых критиковать легко, я сам занимался этим долго, но, когда прошло мое раздражение, я понял, что лучше всего заняться другим, а именно — принять их и взять от них все лучшее.

А этого — немало.

Если же против чего-то душа протестует все равно, что-то кажется кривым и неправильным — ну что же, это тоже здорово. Ты понял, что плохо, — значит, можешь попробовать сделать что-то свое — лучше!

В частности, только внимательно разглядывая работу Фиолетовых, я начал понимать, что же такое есть — Синтон.

Начало женское и мужское, или

Фиолетовые и Синтон

Фиолетовые к синтоновцам относятся очень неравнодушно. Предыстория такова, что синтоновцы на Фиолетовые курсы ходят часто и, прямо скажем, не случайно, руководство Синтона к этому руку приложило. Не один Козлов, все ведущие Синтона на Фиолетовых курсах были, и все оттуда что-то для себя взяли. Так вот, как там относятся к синтоновцам? О, это отдельная песня. Без них, конечно, курс не тот, они делают его ярким, глубоким и динамичным. Но с ними — трудно. Если инструктор на ком-то споткнулся, он автоматически спрашивает: "Ты что, из Синтона?"

И чувств своих часто не скрывает.

Да, Синтон и Фиолетовые отличаются во многом.

Фиолетовые — это нормальная женская модель отношения к жизни. Во главе угла — безусловная любовь, любовь не за что-то, а просто потому, что без нее нельзя жить. Главный тезис фиолетовых — прими в себе все. Не воюй с собой, ибо все войны, даже самые справедливые, есть боль и ненависть. Если в тебе есть что-то, что тебе не нравится, то лучшее, что ты можешь сделать, — полюбить это. И оно — станет другим. Это нелогично, в это можно только верить, но это — происходит.

Умный мужчина за такие речи поцелует свою половинку, но... Но мужчина в такое верит редко и живет — по-другому.

Синтон — это другое, преимущественно разумное и требовательное, отношение к миру. Синтон говорит: включи голову и разберись, что в твоей душе хорошо, а что не годится. Разобрался — вперед: делай, что следует. Не всегда лежит душа? Нормально, приучай ее к работе и добру. Лениться не будешь — добро будет. Следить за собой надо.

Едва ли это женское отношение к миру. Когда так живет женщина, про нее говорят: "Мужской характер!"

Фиолетовые и Синтон — разные, и на этой почве между ними нередко возникают споры. Фиолетовые, например, любят учить синтоновцев: "Контроль — это непродуктивно!"

И я с ними соглашусь. Я часто встречаю людей, убивших свою спонтанность, у которых механическое тело и несмелое, вздрагивающее от любой свежей мысли — сознание. Да, их душит контроль.

Душить контролем все живое — дурно, но разве любой контроль — плох? Конечно, нет, плохо контролировать не то или не так. Если милиция контролирует преступность и сама при этом не становится второй волной преступности, то ее контроль — благо. Если я контролирую, чтобы мои мозги не забивала телевизионная реклама, а моих детей — хулиган Вася со двора, этот мой контроль — благо также. Умный контроль нужен всем.

Другие фиолетовые, склонные ко всему подводить теоретическую базу, критически кивают нам: "Синтон формирует оценочное сознание и на все лепит ярлыки!"

Не разглядит ли внимательный читатель некоторую оценку в этом суждении?

Оценочное сознание, верно, едва ли высшая ступень развития. Если у тебя на все есть заранее ярлык и оценка: "хорошо", "плохо", "неприлично" или "вперед!", в мире ты увидишь только ярлык, но не мир. Но при чем тут Синтон? Я хочу, чтобы человек видел — и любил — мир тот, который есть, самый что ни на есть реальный. Но пусть мои синтоновцы видят не только этот реальный мир, а еще и тот, который быть мог бы, который ждет нашего участия, нашей воли и нашей работы. Сквозь нашу реальность мне всегда просвечивает мир тот, другой, и требует, и не дает мне успокоиться.

Спасибо за это неспокойствие! А называется такое сознание — не оценочное, а ценностное сознание.

Более всего меня огорчает, когда воинственную позицию к Синтону занимают фиолетовые, проповедующие именно любовь и всеобщее принятие. Ну, родные, есть Синтон. Ну, на многое в Синтоне смотрят по-другому. Ну, милые фиолетовые, просто примите это!

Зачем ссориться? Фиолетовые живут — как мамы. Синтон работает — как папа. Между папой и мамой разногласия бывают, но в хорошей семье они стараются дополнять друг друга, а не обвинять другого в том, что он другой.

Мамы и папы — часто разные. Нормальные мамы немного суеверны и во всем выискивают знамения, знаки и послания от Вселенной. Им очень важно, чтобы Вселенная была к ним благосклонной, и без Ее одобрения они, естественно, ни на что серьезное не решатся. Папы полагаются на свой разум и свои руки, и им ближе самостоятельное (хотя, возможно, и излишне самонадеянное) "На Вселенную надейся, а сам не плошай".

В Синтоне, при всем уважении к чувствам, в первую очередь ценится Разум. Синтон учит, что чувства производны от Разума. Будешь хорошо, добро и правильно видеть и думать — у тебя будут хорошие, правильные и добрые чувства. Плохая голова — плохие чувства. Начинай — с головы.

Чья это позиция? Правильно, мужская.

У фиолетовых же в центре всего — чувства. Они знают, что, если у тебя будут плохие чувства, у тебя будут и плохие мысли. Как все женщины, фиолетовые знают, что начинать надо — с сердца.

Это не значит, что на Фиолетовых голова не требуется, а Синтон не работает с чувствами, но факт остается фактом: после Фиолетовых на синтоновских занятиях любители вкусно попереживать начинают ныть: "Ох, снова надо голову включать!" Да, Синтон-программа требует подключения разума.

При желании поехидничать над "Синтоном" тут есть все основания. Ну например, как вам такие выдержки из сочинений синтоновцев на тему: "Соотношение любви общечеловеческой и индивидуальной". Саша Ланин: "Я буду любить жену 1 час в день и посмотрю, какой выход в мир. Повысился? Буду любить жену 2 часа. Еще повысился? Дам 3 часа! Но если вдруг увижу, что такой вклад в жену себя не оправдывает и выход в мир понизился, то время на жену уменьшу и найду экстремум согласно графику".

Андрей Петров: "Чем ты умнее и богаче, тем более ты можешь и должен заниматься человечеством в целом. А чем ты дурнее, тем более люби одну свою жену. Если к человечеству тебя допускать опасно, то тренируйся дома, на жене".

Это же монстры!

Для нормальных людей такая разумность — это уже доведение ее до абсурда. А в Синтоне абсурд не доводить все до разумности...

Фиолетовые, принимая решение, прислушиваются к сердцу, синтоновцы — начинают думать. Что лучше? На мой взгляд, и то, и другое может быть криво, ведь обстоятельства бывают разными. Когда нужно принять решение, касающееся тебя, — не будь дураком, прислушайся к сердцу.

Особенно — если оно у тебя умное. Умная сердечность — мудрость и есть.

Но если нужно принять решение, касающееся других, подумай головой, иначе можешь оказаться сволочью.

Потому что голос сердца у очень многих оказывается голосом его пустого желудка. "Хочу!!!" — от сердца...

Спасибо, Олег, твои слова, как всегда, оказываются очень нужными. Когда говоришь ты, мне всегда хочется согласиться с тобой всем телом. Но — не всегда это просто. Многое этому мешает, даже, например, вот такая

Правдивая история о работе для Наташи и фиолетовой поддержке

Наташа прошла свой курс с восторгом, после чего в очередной раз мне сообщила, что она все о себе поняла и стала совсем другим человеком.

Конечно, Наташа, конечно...

Спустя месяц она еще светилась, и, в частности, потому, что жизнь у нее устроилась. А дело было, оказывается, так.

Она уже полгода сидела, по сути, без работы, перебивалась кое-чем, и, чтобы дело сдвинуть с мертвой точки, Наташа попросила от курса поддержки.

Тут надо пояснить, о чем идет речь. Поддержка от курса — это не деньги и не советы, это энергетическая подкачка, которую может дать большой круг людей одному нуждающемуся.

Курс решил Наташе поддержку дать. Все сорок с лишним человек — студенты, ассистенты и инструкторы — дружно взялись за руки, соединили свои души, обратились всей воссоединенной душой в космос и послали ей энергичную поддержку, после чего Наташа ощутила огромный прилив сил и уверенность, что у нее все будет хорошо.

И — что? Результаты?

Великолепные результаты! Где-то через неделю ей просто так позвонил старый друг, в разговоре выяснилось, что на фирме, где он работает, есть место и для нее. Теперь Наташа и при хорошей работе, и при таких же хороших деньгах.

Как, действительно, бывает нужна крепкая поддержка!

В этой истории — все правда. Но вся ли — правда? Нет. Потому что позже у меня с Наташей был такой разговор:

– Наташ, но ведь ты об этой работе знала и сама как-то собиралась туда звонить. Что же ты не позвонила еще раньше, сама, если работу искала?

– Ну... Я не люблю звонить сама!

– То есть вместо того, чтобы самой о себе элементарно позаботиться, ты предпочла ждать и надеяться, что кто-то, например космос, позаботится о тебе?

– Николай Иванович!.. Я знаю, что вы во все это не верите, а мне удобнее жить так!

Конечно, Наташа права. При такой позиции в жизни поддержка от Фиолетового курса оказывается совершенно необходимой!

Начала

Я сейчас буду говорить о том, что мне в Фиолетовом курсе — не нравится. Я даже немного поругаюсь, хотя сразу признаюсь, что ситуацию я рисую несколько преувеличенную и что желание обнять их у меня остается по-прежнему. Итак,

У меня стойкое ощущение, что в Синтоне и на Фиолетовых за исходное принимают прямо противоположные вещи. Как я чувствую, фиолетовые начинают с того, что каждый из нас —

Там любят обращаться: "Ты же сильный!" — но это всегда воодушевление слабого. Если на Фиолетовых вы в начале курса спокойно скажете: "Я сильный человек", для начала вас не услышат — мало ли какую глупость кто скажет?! Если вы будете упорствовать в своем заблуждении, на вас начнут смотреть то с жалостью, то подозрительно. Как минимум, вами не станет никто заниматься: "Ты сильный? Тебя все устраивает? Тогда что ты здесь делаешь?"

Тебя, конечно, не выгонят, но работать с тобой никто не будет.

Но если ты захочешь работать, тебе предложат копаться в себе до тех пор, пока ты не найдешь Фиолетовую Правду, а именно свою слабость. Только когда ты примешь свою слабость, согласишься с ней, начнешь жить ею, тогда тебя призовут искать в себе и какие-то силы, и это обязательно! —

но никогда не забывая, что это только надстройка над главным — над твоей Слабостью.

В Синтоне всё наоборот. В Синтон может прийти каждый, но тем не менее Синтон — это для сильных. Если в Синтоне ты скажешь: "Я слабый" — это проигнорируют, мало ли какую глупость кто скажет. Если же кто-то этим, то есть своей слабостью, захочет жить, тот скоро окажется в стороне. "Ты слабый? Меня это не интересует, я с этим не работаю", — так или иначе услышит он от ведущего. Скорее всего, его бодро и весело пристыдят и предложат искать Синтоновскую Правду, а именно свою силу. В Синтоне отправной точкой жизни человека должна стать его сила, и, только когда он примет ее, ему предложат теперь сильно и активно искать свои слабости: потому что Сильному человеку (ему) стыдно не видеть то, в чем он еще слаб. Тебя никто не будет нагружать работой, которую ты с непривычки не потянешь, но нагрузки будут сразу, и все всегда будет начинаться с твоей силы и радости.

А не с проблем, соплей и "Санта-Барбары". Ой, простите.

Вот и выходит, что Фиолетовые курсы — это курсы для слабых. Не в том смысле, что там нечего делать сильным, нет: если туда приходит сильный человек, готовый решать свои проблемы, то он там работает как следует и проблемы свои решает. Исключений я практически не встречал: даже на курсах со слабыми инструкторами толковые люди находили возможность взять с них много. И очень много.

Но похоже, что сильные люди на Фиолетовых не застревают: они проходят сквозь них и идут по жизни дальше. А кто там остается, кто находит в этой среде свой дом, свою обитель? В первую очередь те, которым нужно очень много тепла, вслед за ними те, кому очень нравится себя только любить, но не менять.

Кто это? Едва ли вы таких назовете людьми сильными...

Находят ли себя там сильные люди? Да — те из них, которые ориентированы на слабых и слабость. Здесь много тех, кто о слабых с любовью заботятся, здесь же те сильные, которые устают от своей брони и хотят получить разрешение быть (хоть когда-то!) слабыми.

И получают его сразу же! Это, собственно, первое, что дают Фиолетовые: разрешение быть Слабым.

А, кстати, всегда ли это — плохо? Давайте на то же самое посмотрим — с другой стороны!

Солнечная сторона слабости

Трудно быть психологом-универсалом... Работать и помогать человеку расти, отталкиваясь от его слабости, — верно, это не мой стиль работы.

Хотя, надеюсь, я потихоньку учусь и ему.

Но из того, что какой-то стиль не твой, разве из этого следует, что данный стиль — неправильный? Конечно, нет. Дать человеку почувствовать себя слабым — это не плохо, это просто другой стиль психотерапевтической работы.

Точнее сказать, это, наверное, основной стиль настоящей психотерапевтической работы.

Это самый простой способ помочь человеку самому увидеть то, что он так тщательно годами от себя скрывает.

Если ты сбросишь черную пелену со своей памяти, ты увидишь вдруг, как много боли, беспомощности и отчаяния было в твоей жизни. С тех пор в душе напрягается горькая обида, тлеет холодная ненависть, висят камни вины. Ты таскал это на себе много лет, но, не имея возможности сбросить этот груз, в конце концов просто сказал себе: "Ничего этого нет!" Ты пообвыкся, притерпелся и перестал это видеть. "Боли нет! Все хорошо!"

Как дела? — Нормально! Отлично! Как в Синтоне!

Боль не ушла, ты просто прикрыл ее и стараешься не замечать. Годами. А здесь, на Фиолетовых, тебе кричат: "Почувствуй боль свою! Плачь!" — ты начинаешь плакать (ощущая, как это безумно глупо) и вдруг понимаешь, что боль — есть. С самого детства она жила в тебе, мешала тебе дышать, сжимала горло и сутулила позвоночник. Боль вдруг становится большой, настоящей — такой, какой она и была при своем рождении! — но теперь ты плачешь (или кричишь) ее полно, от души, освобождаясь от нее и после тепло с ней прощаясь...

Как это было бы возможно, не почувствуй ты себя — слабым?

Синтон работает по-другому, но и что из этого следует? Синтон и Фиолетовые — разные.

Нельзя ставить вопрос, кто лучше или хуже: и там, и там человек крепнет, но путь к этому выбирается разный. На Фиолетовых людям разрешают быть слабым — и через это, через принятие своей слабости, слабые расцветают в сильных. В Синтоне с человека спрашивают силу и через нее работают с его слабостями. Путь — разный, результат — один.

Эти два подхода дополняют друг друга. Фиолетовые — душу чистят, Синтон — душу строит. Фиолетовые любят почмокать на тему, что они глубже Синтона, потому что работают с зарытыми в глубине души переживаниями детства. Синтон улыбается: копайтесь, вы делаете доброе дело! Но когда площадку расчистите, не забудьте на этом месте построить что-то приличное. Потому что те фиолетовые, которые душу себе прочистили, но после этого мозги себе не вправили, после короткой эйфории получают длительную депрессию.

Синтон и Фиолетовые нужны друг другу. Синтон — это мужское начало. Фиолетовые — женское. Ну как они могут друг без друга?

Мудрость инструктора

Ты едешь на курс, по дороге в автобусе из кармана у тебя вытащили кошелек. Занятие начинается с дележки о происшедших событиях и переживаниях, ты об этом рассказал. Какие могут быть реакции инструктора?

Можешь быть уверен — исключительно разнообразные, диаметрально противоположные, объединенные только одним: они позволят тебе внимательно взглянуть на свою жизнь. Что, понятно, никогда не лишне.

Инструктор скажет тебе: "Подумай о своих плохих мыслях, Вселенная тебе это возвращает. Это тебе наказание за что-то не очень чистое в твоей душе". Может быть, тебе скажут обратное: "Это тебе подарок от Вселенной. Вселенная учит тебя быть внимательнее, тебе это может пригодиться".

Кроме этого тебе могут заявить, что это твое истинное подсознательное намерение, и спросить, хочешь ли ты разобраться, почему ты решил оставить себя без денег? Ты мстишь себе? Мстишь кому-то? Привлекаешь к себе внимание?

Конечно, об этом задуматься также полезно.

На курсе ты должен быть готов к тому, что один инструктор будет говорить прямо противоположное тому, что говорит другой. Ты должен быть всегда готов к тому, что один и тот же инструктор сразу или немного попозже будет противоречить себе же сам.

При чем тут логика, тут идет Работа!

Ты выходишь с проблемой: "Я стараюсь, но у меня не получается". Будь готов к тому, что так или иначе, но тебе могут сказать совершенно противоположные вещи.

Например:

– У тебя будет результат только тогда, когда ты действительно захочешь, действительно будешь настроена на результат! Когда ты будешь не стараться хотеть, а делать!

Или:

– Расслабься! Тебе достаточно только хотеть, все остальное Вселенная сделает за тебя!

Возможно:

– Прими, что ты бессилен, перестань что-либо хотеть, и только тогда случится все, что нужно.

А может быть и:

– Начни желать обратного, и тогда у тебя...

И все это будет — мудро и правильно, если инструктор — попадет. Или все немудро и неправильно — если инструктор не попадет. Это не вопрос логики — это вопрос искусства.

Какая правда стоит за всем этим? Высокая, красивая правда. Мудрый, душевно здоровый человек не привязан к результату, его душа не дергается зависимо от "получил—не получил".

Посмотри подсказки инструктора — он этому помогает!

Но деятельный, а не только мудрый может и хочет в мире сделать много. Ему нравится сильный и добрый результат, и он всей душой, разумом и сердцем — на сто процентов! — вкладывается в свою работу.

Если инструктор увидит, что в тебе этого нет, работа с тобой повернется именно в эту сторону.

Мудрый человек свободен. Мудрый никому ничего не должен, хотя бы потому, что его Вселенная богата и умеет жить и без него, даже самого замечательного.

И похоже, он в чем-то прав.

Но мудрый и любящий улыбается: "Конечно, я должен. Ведь я — могу? Могу, а людям это — надо. Значит — должен".

И это правда — тоже!

Именно потому, что правда так богата, и будьте готовы к тому, что инструктор может быть непоследователен, нелогичен, противоречить сам себе и так далее. Это — неизбежно. Только через это он сможет тебе, видящему мир двухмерным, донести мир трехмерный, донести тебе тот объем правды, которым ты пока не владеешь.

Я хочу похудеть, или Почему у фиолетовых мозги набекрень

На Фиолетовых быть умным — трудно. Во-первых, это не принято, умников там общими усилиями элементарно опускают.

И правильно. Что ты хвалишься здесь своим умом? По-настоящему умные люди здесь не умничают, а слушают, думают и, главное, учатся чувствовать — себя и других.

Во-вторых, схватка с инструктором (а каждый раз — это именно схватка!) происходит на поле, где профессионал — он. Он твои возможные ходы — знает, ты его — нет. В-третьих, ты просто волнуешься. И, самое главное, немного дураком ты станешь потому, что в каком-то смысле это нужно тебе самому. Почему?

Постарайтесь это понять — по-хорошему!

Как говорят американцы, "если ты такой умный — почему ты такой бедный?". Если ты все про себя знаешь, зачем ты сюда пришел? Инструктор просто обязан тебе показать что-то в тебе такое, чего ты про себя не знаешь. Что ты видишь неправильно. То есть — в чем ты дурак.

И настоящий инструктор это — сделает! По крайней мере, именно этого я бы вам и пожелал.

Сбивать с толку, обескураживать — профессиональный навык инструктора. Работа психоаналитика — трудна, он ставит диагноз на ходу, но при малейшем промахе диагноз поставят уже ему. И, чтобы не облажаться, он должен иметь неоспоримый перевес перед любым. Ему не нужно с тобой спорить, ты должен просто взять то, что он тебе даст.

И поэтому первое, что он делает с твоими мозгами, это — сдвигает их набекрень.

Как? Например, вот так.

Диалог между инструктором и полненькой девушкой:

– Я хочу похудеть, потому что мне не нравится моя полнота. Что мне делать?

– Пока тебе не нравится твоя полнота, пока ты не приняла свою полноту, насколько ты в ней совершенна, все твои силы идут на переживания. Прими свою полноту, погордись ею!

Неожиданный ход, девушка таким лихим поворотом мысли инструктора весьма обескуражена. Возражать? Не выйдет. Если она это не примет, ее просто посадят на место и заниматься ею не будут: "Ты работать не готова!" Она этого не хочет, поэтому кивает головой: "Да, я хотела бы принять свою полноту, но это не получается. Как это сделать?"

Некоторая работа, и скоро девушка восхищенно объявляет:

– Я самая милая толстушка в мире, и такой толстой задницы нет ни у одной другой толстушки!

– Великолепно! Ну, теперь ты перестанешь наедаться на ночь?

– Не знаю, это очень тяжело...

– Посмотри в себя поглубже, похоже, ты ничего не делаешь, потому что тебе нравится твоя полнота!!!

У девушки лицо приобретает фиолетовый оттенок и начинает ехать крыша.

Действительно, первый раз ее отругали за то, что ее полнота ей не нравится, второй раз обвинили в том, что ее полнота ей нравится. Она стоит — дура дурой.

Но инструктор продолжает нажимать:

– Какие твои истинные намерения?

Очень напоминает: "На кого работаешь?!"

– Но я на самом деле хочу похудеть!

– Тогда что для этого ты собираешься делать?

– ...???

Правда, красиво? Первый раз вопрос "Что мне делать, чтобы похудеть?" задавала девушка — инструктору. Прошло десять минут, и этот вопрос: "Что ты собираешься делать, чтобы похудеть?" полноправно задает уже инструктор — девушке.

Так и надо! Действительно, зачем на этот вопрос будет отвечать инструктор, когда ответить на него должна девушка, ответить себе — сама?!

Самое любопытное во всем этом то, что инструктор вовсе не морочит ей голову, а искренне пытается донести до нее действительно глубокие и правильные вещи. Просто дело немного сложнее, чем обычно мы привыкли его понимать. Какие здесь возможны варианты?

Вариант раз: у девушки нет принятия своей полноты и нет стимула худеть. Результат — девушка злится на себя, на свою полноту, и всё.

Нет, не всё: скорее всего, она злится еще на очень многих.

Вариант два: девушка не принимает свою полноту и действительно хочет похудеть. Желание есть, но... но забываются нужные процедуры — потому что неприятно думать о себе, такой толстой. А когда вспомнила — что-либо делать нет сил, потому что все силы ушли в переживания и злюку.

Вариант три: девушка приняла свою полноту, с удовольствием носит себя такую, но и всё: что-либо менять стимула у нее нет. Тогда такая и останется: красивая и толстая.

Инструктор подсказывал девушке вариант четыре, когда есть принятие полноты, но еще есть и стимул, действительное желание похудеть.

Казалось бы, так просто: вот я люблю своих детей, любуюсь на них, с удовольствием занимаюсь ими — но действительно хочу, чтобы они стали умнее и добрее. Я принимаю их такими, какие они есть, — и хочу сделать их другими, лучше.

Так же и у нашей девушки-толстушки: дело у нее пойдет хорошо только тогда, когда к ней придет это, искомое ощущение. Когда она будет с удовольствием смотреть на себя в зеркало, на такой вкусный пончик, с гордостью будет носить свою пышную грудь и восхитительную попу — но при этом с энтузиазмом и сильным понимаем, что ей это действительно нужно, займется теми процедурами, которые изменят ее облик: чтобы она, красивая, стала еще прекраснее.

Трудности

Принятие себя и жизни, особенно если жизнь поганая, а ты ей под стать, — первое, необходимейшее условие нормальной душевной жизни. Пока этого нет, не то что лучшеть, просто жить сил не хватает. Вот, например, сложилась ваша жизнь так, что оказались вы в заднице.

Я понимаю, вас здесь многое коробит, меня тоже. Но что же делать, если вы оказались именно там?

Итак, вы в заднице, и как оттуда выбираться, совершенно не ясно. Тогда первоочередной задачей является: как, оставаясь в заднице, не чувствовать себя ее куском и, может быть, даже чувствовать себя иногда счастливым?

Ответ – принять себя в заднице. Если бы вы там родились, она была бы для вас Родиной, и на вопрос: "Что вы тут делаете?" вы гордо бы удивлялись: "Что, что — живу я здесь!"

Принятие жизни дает возможность жить, принятие себя дает возможность себя менять.

Инструктор на Фиолетовых курсах может увлеченно откапывать среди твоих мотивов самые гадкие, но, если это инструктор классный, у тебя не будет чувства, что тебя уличают.

Ты мстишь ребенку за то, что он лишает тебя возможности встречаться с мужчинами? — Да.

Ты ненавидишь своего мужа? — Да.

Ты хочешь, чтобы твоя мать быстрее умерла? — Да.

Почему люди оказываются готовы сделать такие трудные признания? Потому что инструктор воспринимает их без осуждения. Хороший инструктор работает на принятии сам и предлагает выработать такое же отношение человека к самому себе: что бы ты ни делал, хорошо все. Потому что только принятие делает возможной настоящую честность перед собой, а когда человек "застукал" сам себя, ненужное испаряется.

Так говорят фиолетовые. А что про это думаете вы?

Я думаю про это многое.

Я верю, что идея о благостности принятия великолепна, я даже думаю, что она верна. К сожалению, когда ее начинают претворять в жизнь, начинаются трудности.

Как вам вот такой взволнованный и напористый монолог от вступающей в жизнь девушки-подростка: "Да, я Хапуга, мне всегда хочется, чтобы все доставалось только мне, хоть своего, хоть чужого, ну и что? Мне инструктор объяснил, что это нормально, потому что в детстве, когда у меня родилась сестра, все внимание стали давать ей и меня обделили. Поэтому я эгоистка и буду хапужничать дальше. А что я еще могу?"

По-моему, от такой наглости инструктор обалдел, потому что ответил по шаблону: "Тебе надо глубже принять свой эгоизм!" Есть гипотеза, что с принятием своего эгоизма у девушки все в порядке, а вот с головой и совестью дела обстоят хуже.

Думается, что в таких случаях уже не надо принимать свой эгоизм, надо просто перестать быть Поганкой!

Принять себя — трудно. Но похоже, не менее трудно сделать следующий шаг: взять ответственность за качество своей жизни. Отказаться от себя сегодняшнего — во имя себя завтрашнего.

Ироничный Инструктор

Что я понял на Фиолетовых

Я благодарен Фиолетовым за многое.

После своего первого Фиолетового курса у меня возникло острое желание наладить отношения с мамой. Многое получилось. Спасибо!

После каждого курса, даже если я рассказывал, что в этот раз открытий не было, меня перебивали: "Николай Иванович, у вас же лицо другое!" Да, я мог этого не замечать, но каждый раз душа острее воспринимала и чужую радость, и чужую боль. Душевное зрение становилось острее, а главное, очень хотелось разглядеть за каждым благополучно упакованным "Нормально" — живое биение сердца. Тоску. Поиск любви. Надежду.

Но на Фиолетовых я понял и многое другое, более веселое и не менее мне важное. Понял то, что раньше не могло прийти мне в голову.

Например, я понял, что когда в семье плохо — это многим лучше некуда, потому что тогда человеку есть чем заняться, а именно заняться страданиями и выживанием. Только там я в упор столкнулся с людьми, которых не устраивало в их семье именно отсутствие проблем. В семье хорошо — вот плохо, вот проблема, потому что чем же теперь заняться? Впрочем, безвыходных ситуаций нет, и они — кто начинает искать романтику, кто начинает преследовать другого за поиск романтики, так или иначе люди начинают напрягать отношения, получают отношения, начинают отношения выяснять и по-другому разнообразно отношаться.

Текут слезы, любовь и разводы, то есть бурлит сплошная и богатая личная жизнь.