"Как относиться к себе и к людям" - читать интересную книгу автора (Козлов Николай Иванович)
Николай Козлов Как относиться к себе и людям, или Практическая психология на каждый день ВМЕСТО ПРЕДИСЛОВИЯ Травма Ключи от квартиры Аллочка и очки Здравствуйте! О книге КНИГА 1 МУДРОСТЬ В ПОВСЕДНЕВНЫХ КОНТАКТАХ Часть 1. Секреты семейного общения Что делает людей родными "Как дела?" Насколько близки близкие люди? Душа, откройся! — Нетушки… Кому говорят правду? Ни капли холодного, острого, злого! Костя и Лида: житейские мелочи Можно ли вообще обойтись без ругани? О благодарности и наоборот Не было печали — поженились… Что же делать? Вместо ругани Оставьте раздражение за порогом Без предупреждения — не стрелять! Не бей пострадавшего Часть 2. ИСКУССТВО ОБЩЕНИЯ Есть такая техника! Простые секреты бесконфликтности Дипломатия — искусство договариваться Искусство полемического боя Тест "Что вы за птица?" Ответьте на вопросы Что показывает тест? Голубь Страус Ястреб Если вы хотите меняться… Что нужно Голубю Что нужно Страусу Что нужно Ястребу Часть 3. ТЫ ДА Я, ДА МЫ С ТОБОЙ О невротиках, любви к себе и людям Возвратитесь в потерянный рай Все начинается с любви То, чего не хватало Карлсону Зерно любви По какому закону вы живете? Разрешите другому быть Другим Почему они понравились друг другу? Мне нравится нравиться… О Человеке объективном и социальной справедливости О Человеке внешнем и как это делается Кому—что? Часть 4. КАК ЖИТЬ В МИРЕ С ЛЮДЬМИ И МИРОМ О Философии жизни Обвинение вины Размышления о Виноватых Мой Кодекс взаимоотношений Экзамен на человечность На чем вы ломаетесь? Мудрость Понимание другого Достоинство, или Внутренняя безмятежность Как взрослые люди впадают в детство Жизнь без ненависти Жизнь без обид "Маша и Вася" "Вася и Маша" КНИГА 2 ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ С САМИМ СОБОЙ ЧАСТЬ 1. ЛИЧНОСТЬ И СУДЬБА Сценарии судьбы Что мы узнаем о жизни еще до ее начала Сказка—ложь, да в ней—намек… А какой урок добрым молодцам? Разрешите Гадкому утенку превратиться в Лебедя Личности души моей… Увидели Личность—присвойте ее! О ролевом диапазоне Не вязнуть в прошлом, чтобы создать будущее Ваше будущее определяете вы, а не ваше прошлое Как в душе? — Порядок! Требуется энергия Потратьте силы на отдых Отчего мы устаем? Источники душевной энергии Осмысленность существования Подключение к Высшим энергиям Вера в себя Искренняя любовь к себе ЧАСТЬ 2. МИР ДУШЕВНОЙ ЖИЗНИ Кто душе хозяин? Печальное Чудо Давайте не будем себя обманывать Непридуманный диалог Хотим ли мы свободы переживаний? Почему люди не “меняют кассеты”? Наше Тело — дом нашей Души Какое тело вас оформляет? Такое лицо вам носить не следует… Душа управляемая: прикладные методики Философия личного счастья Ступени мудрости переживаний Будьте живым и зрячим Выбор переживаний Зачем переживать плохое? Цените то, что имеете Душевная невозмутимость На мелочи реагировать стыдно Не переживайте, а действуйте Нет худа без добра? Что делать со страхом один на один КНИГА 3 КАК ДЕЛАТЬ СЕМЬЮ Часть 1. Любовь, влюбленность и семья На чем стоять семье? Кризис Института Семьи Как мы влюбляемся, или Любовь — одна, подделок — много Сказки любви и о любви Сердце можно обмануть Сердце можно подкупить Сердце можно увлечь, "зацепить" Сердце может ошибиться Когда спадает пелена Такая разная любовь… Учитесь любить Фирма «МИФ» и регулируемая любовь Эрос и Агапе Молодость проходит. А любовь? Не ищите товар получше Страница не для молодежи Анатомия супружеских конфликтов, или Что разваливает семью Что кажется до свадьбы и что оказывается после Война, в которой не бывает победителей Невидимый враг — личностные кризисы Второй брак Часть 2. С кем и как строить семью Любовь и расчеты Реализм против романтизма Какой человек вам нужен? На пороге семьи Какое предложение делают обычно А как надо? Вопросник Семейного договора Плюсы и минусы пробного брака Наука семейного сосуществования Просто сближаться или строить отношения? О совместном проживании О праве на личную жизнь Современные формы семьи В наших условиях О верности Верность и семья Поймите, подумайте и договоритесь Главный выбор Две модели семьи "Мы" или "Я + Я"? Главный вопрос семейной жизни Самая Страшная Тайна женщин Зачем мужчине нужна Жена? Зачем женщине нужен Муж? Всемирный заговор женщин Договоритесь полюбовно Мои условия Будни супружеской жизни Юля: "Надо было развестись, чтобы начать жить так хорошо" Правила решения спорных вопросов Часть 3. Что в семье недопустимо, или Для семьи вместо Уголовного кодекса О разводе КП, или Поведение в семейном конфликте Формы протеста против КП О нечестности: как подобное лечить подобным О Ване О Шуре Когда оба виноваты КНИГА 4 ПСИХОЛОГИЯ СЕКСУАЛЬНОЙ ЖИЗНИ О здоровом отношении к сексу Что такое секс Нравственно ли заниматься сексом? Нравственность и ее суррогаты Гармония интимных отношений Minimum minimorum Уважение и раскованность При чем здесь семейные отношения Об эротике в российском варианте Гармония темпераментов Помоги мне сделать тебя счастливой… Любовное вступление Тайны женской души и тела Секс—коммуникация Общие моральные разрешения Секс разнообразный и радостный Те самые ласки… Первая Основная, или Заветы Папы Римского Женская активность Что делать мужчине? Сексуальная жизнь мужчины “Уймитесь волнения, страсти”… Право на свободный секс О мужчинах, которые не умеют наслаждаться Только без паники! Патентованные средства Страхи В чем сила Слабого Чтобы лет до ста… Сексуальная жизнь женщины Женщина и счастье Удовлетворение и оргазм Возможности мужчины ограничены женщиной Опасный подарок Об антиподе нравственности Мораль против семьи Когда же? Что делает девушке честь? Так все-таки: "Лишил целомудрия или подарил радости любви и секса?" О девушках, которые любят мужчин Психологический практикум Размышления на свой страх и риск Ужасное слово, хорошее дело Прекрасное женское тело ПОСЛЕСЛОВИЕ Приложение Вопросник "Семейный договор" Вопросы для обсуждения
Травма Когда мне было 26 лет, я работал в пионерском лагере руководителем авиамодельного кружка. В пересменок я забрался в столярную мастерскую, чтобы на циркулярной пиле изготовить рейки. Брусок сорвался, и рука пролетела по визжащему диску. Дальше — замедленно: вижу — ниже ладони болтается что-то окровавленное, пальцы почти полностью отрезаны. Первые свои мысли тогда хорошо помню: "Отрезал. Что потерял? — Потерял гитару, пишущую машинку и каратэ. (Кстати, ошибся — потерял только гитару). С этими потерями — жить стоит? — Стоит". Подвел черту: "Значит, надо и дальше жить счастливо". Посмотрел, не валяются ли где отрезанные пальцы, взял порезанную руку в другую, наметил как идти и аккуратно, спокойно пошел, стараясь не потерять сознание. Иду по дороге к лагерной машине и громко, но спокойным голосом кричу: "Ко мне! На помощь! Я порезал руку!" Подошел, лег на траву и дал подбежавшим четкие распоряжения: "Два полиэтиленовых пакета и лед — быстро!" (чтобы упаковать руку в холод — я надеялся на микрохирургическую операцию). "В Москву — быстро!" По дороге я пел песни, это отвлекало и меня, и сопровождающих… Микрохирургии на меня не хватило, но врачи пришили почти все. По моим впечатлениям, самым спокойным и здравомыслящим человеком в этой ситуации (кроме, естественно, врачей) — был я.