"Худеем вместе с феей. Любимые упражнения" - читать интересную книгу автора (Наталия Правдина)

Глава 2 ДВИЖЕНИЕ - ОСНОВА ВСЕГО

Наше тело обожает физкультуру

С чего начинаются тренировки

Список тренировок и практические советы

Ответы на вопросы о спортивных занятиях

Хотеть - значит мочь!