"О любви и сексе" - читать интересную книгу автора (Раджниш Бхагаван Шри)64. В начале сильного ощущения осознайКогда вы входите в состояние протеста, крайнего возбуждения, испуга, тревоги или чихания, вы автоматически вовлекаетесь в это, сами того не желая. Концентрируется энергия помимо вашей воли и вы следуете её течению, оставаясь, по сути, в неволе обстоятельств её движения и той ситуации, которая устроила вам такую провокацию. Поэтому, разряжая обстановку, вы сбрасываете энергию без толку в угоду своей бессознательности, с напряжением расставаясь, не повышая бдительности, лишь разгружаясь и разряжаясь. Энергия теряется, осознанности и понимания не прибавляется. Но если в момент крайнего напряжения вы становитесь более бдительным к своим ощущениям, не следуя различным в жизни эксцессам, тогда вся энергия, её течение становится освободительным процессом не внешне высвобождаясь, а двигаясь внутрь, в вашу бдительность, сознанием взрываясь. Ум останавливается, тело расслабляется, вы понимаете, что истинно случается. Эту технику можно использовать и в половом акте, в самом его начале, когда эрекция только приближается, энергию на нее не тратьте, закройте глаза, смотрите, что случается, вибрацию энергии ощутите, бдительностью в нее войдите, безмыслием ее рождая, осознаванием СЕБЯ освобождая. |
|
|