"Лиз Бурбо. Интимные отношения" - читать интересную книгу автора

Возможно, то, о чем вы сейчас мечтаете, не принесет вам пользы. Наши
мечты - это плод нашего воображения, ограниченного рамками наших знаний и
уровнем нашего сознания. Доверьтесь вашему внутреннему БОГУ, ведь только ему
известны ваши истинные потребности. Вы могли бы, например, обратиться к нему
так: "Лично я мечтаю о том то и том то, а у моей подруги, кажется, совсем
другие идеалы. Прошу тебя, пошли нам то, что подходит обоим".
Не беспокойтесь о конечном результате, но будьте всегда готовы к любым
изменениям. Такая жизненная установка не мешает вам ни мечтать, ни идти к
намеченной цели.
Как сделать так, чтобы не чувствовать вины за то, что иногда я оставляю
супруга дома одного с детьми, а сама иду к подруге, в магазин или просто
гуляю, дышу свежим воздухом и думаю о себе?
Чувство вины - главное препятствие на пути эволюции человека. Поскольку
оно возникает из наших верований, то есть на ментальном уровне, то
единственный способ избежать чувства вины - изменить свои верования.
Вы можете почитать о верованиях в книжке, но прежде всего вы должны
внутренне убедиться: действительно ли вы виноваты? Лишь умышленное
причинение зла кому-либо может служить доказательством вашей вины.
Неужели вы искренне верите в то, что, оставляя время от времени мужа и
детей одних дома, вы им тем самым причиняете зло? Возможно, супруг пытается
вас убедить, что без вас ему очень плохо. В этом просто проявляется его
зависимость от вас.
Ведь в глубине души вы прекрасно понимаете, что никому не намерены
причинять вред. Более того, ваши отлучки лишь способствуют укреплению
отношений между мужем и детьми. Вы, конечно, привыкли считать, что хорошая
мать всегда должна быть дома с детьми. Не исключено также, что вас учили,
что хорошая жена не должна своим поведением портить настроение мужу. Разве
вы виноваты, что он ворчливый? Если вам удастся изменить собственные взгляды
и убеждения, чувство вины исчезнет.
Моей дочурке четыре с половиной года, а замужем я вот уже восемь лет. Я
хотела бы узнать, как наладить отношения с мужем-алкоголиком, который вот
уже год и три месяца воздерживается от спиртного.
Самое эффективное средство - общение. Вы должны научиться разговаривать
с мужем, не жалуясь на судьбу, ни в чем его не обвиняя и не пытаясь его
изменить.
Как этому научиться? Расскажите ему о своих чувствах откровенно, без
утайки, оставаясь естественной. Расскажите ему, например, о том, что вы
испытали в прошлом, что испытываете сейчас: о ваших надеждах, опасениях,
страхах, наблюдениях, о том, что вы открыли в себе самой Весь секрет в том,
чтобы не обвинять супруга и не рассчитывать на немедленный положительный
результат.
Действуйте с открытым сердцем. Самый быстрый и эффективный метод
улучшить супружеские отношения состоит в том, чтобы научиться использовать
своего партнера в качестве зеркала для самопознания. Этот метод в
значительной степени будет способствовать совершенствованию ваших отношений
с мужем и вашему взаимному сближению.
Ваше влечение к человеку, оказавшемуся впоследствии алкоголиком,
подтверждает и вашу собственную зависимость. Зависимого человека всегда
влечет к ему подобным. От чего или от кого вы зависимы? Понаблюдайте за
собой. Ваш муж страдает физиологической алкогольной зависимостью, а в чем