"Лиз Бурбо. Страхи и верования (Слушай свое тело)" - читать интересную книгу автора

личностей обладает собственной волей к жизни. Каж дая такая личность делает
все возможное для того, чтобы вы действовали в соответствии с верованием,
которое соз дало именно эту личность. Все эти тихие голоса, которые вы
слышите внутри себя, принадлежат личностям, или верованиям, которые вы же
сами и создали.
Когда вы осознаете, что страх вам больше не нужен, дайте себе право
больше не испытывать потребность в нем. Вы можете либо полностью его
уничтожить, либо преобразовать. Представьте себе, что покупаете пальто. В
момент покупки вы нуждаетесь в нем, и какое-то время оно приносит вам
пользу. Со временем пальто изнашива ется, польза от него уменьшается, но оно
по-прежнему занимает много места в шкафу. И тогда вы можете либо подарить
его кому-нибудь, либо выбросить. Вы также мо жете распороть его и сшить из
остатков какую-нибудь другую вещь. Как вы поступите - решать только вам,
ведь это ваше пальто.
То же самое можно сказать и о страхе. Только вы сами можете победить
ваш страх, так как вы сами его создали, даже если вам кажется, что на вас
повлиял какой-то другой человек.
Для того чтобы преобразовать или уничтожить страх, поговорите с ним.
Скажите ему, что когда-то испытывали потребность в нем, но теперь эта
потребность исчезла. Скажите, чем вы собираетесь его заменить. После этого
можете смело переходить к действиям и поступать напере кор этому страху.
В темное время суток я ужасно боюсь духов. По ночам мне кажется, что
они вот-вот придут ко мне. Но днем этот страх исчезает. Как мне от него
избавиться?
Вы очень чувствительный и восприимчивый человек. Такие люди хорошо
чувствуют все, что творится в астральном мире. В детстве вы, наверное, часто
видели - ночью или во сне - существа из астрального мира, и эти видения
вызывали у вас страх. Скорее всего, вам казалось, что эти существа живут
только в ваших кошмарах, однако они вполне реальны. Они часто приходят к
детям, которые перед сном чувствуют страх и к тому же едят много слад кого.
Более подробно об астральном мире я расскажу в сле дующей книге из этой
серии.
Чтобы избавиться от этого страха, постарайтесь осла бить вашу
восприимчивость. Для этого вам нужно "за крыть" солнечное сплетение, которое
связывает вас с аст ральным миром, миром эмоций. Самый лучший способ сделать
это - перестать взваливать на себя ответствен ность за всех, кто вас
окружает. Вы отвечаете только за вашу жизнь.
Я посвятила этому вопросу отдельную книгу под назва нием
"Ответственность, обязательства и чувство вины", в которой вы найдете немало
полезных сведений.
Мне нужна какая-нибудь аффирмация, чтобы из бавиться от страхов,
блокирующих изобилие. Я намерена двигаться вперед, но никак не могу изба
виться от старых идей, которые, как я думаю, мне очень вредят.
Для того чтобы сформулировать аффирмацию, вам не обязательно искать
определенную магическую фразу. Просто опишите словами то, что вы хотите
увидеть в своей жизни. Единственное правило: в любой аффирмации используется
только настоящее время.
Пример: "Я - канал, по которому в мою жизнь течет изобилие. Мир
заботится обо мне и удовлетворяет все мои истинные потребности".
Повторяя аффирмацию, отчетливо представляйте се бе, что ваши желания