"Поль Брэгг, Патриция Брэгг. Нервная сила " - читать интересную книгу автора

Поль Брэгг, Патриция Брэгг

Нервная сила

"Построение мощной нервной силы"

(1969)

При написании этой книги я не стремился к созданию классического
произведения в области литературы. Наоборот, я специально применял сжатые
формулировки для того, чтобы факты, которые я представляю, глубоко
запечатлелись в памяти читателя.
Мы живем в век необычайного нервного напряжения, которое медленно, но
верно подрывает все основы нашего существования.
И если мы не предпримем определенных шагов СЕЙЧАС, чтобы преодолеть это
зло, через несколько поколений мы можем прийти к полному нервному краху.
Когда я говорю МЫ, я имею в виду в первую очередь американскую нацию.
Хотя пострадавших от расстройства нервов много во всем мире, нигде мужчины и
женщины не страдают от этого больше, чем у нас.
Мой глубокий интерес к этому предмету и причина, благодаря которой я
отдал столько времени и энергии культуре нервов, могут быть объяснены
эволюцией - эволюцией взглядов, теорий и практик на культуру здоровья. Я
решил обязательно изучать этот предмет, так как родился с очень
чувствительными нервами.
В возрасте 18 лет, излечившись от туберкулеза, я стал интенсивно
интересоваться культурой здоровья и физической культурой и решил достичь
самого высокого физического совершенства, какое только может позволить
природа. Процесс эволюции моего изучения и практики культуры здоровья
начался с физических упражнений и спорта, так как я верил, как и многие
люди, что мускульная сила означает здоровье. Но поскольку заблуждения этой
ужасной теории стали сказываться на мне, то я начал сосредоточиваться на
научном питании, глубоком дыхании и систематическом создании своего тела.
Я нашел, что величайшая ведущая сила тела - это нервы. Именно здесь
самое слабое и наиболее чувствительное место в человеческом организме. И
именно здесь мы должны создавать жизненные силы.
Это положение - не просто теория. Я ежегодно слежу за гигиеной питания
и персональной программой свыше 1000 здоровых студентов, в добавление к тем
сотням студентов, которые посещают мои общедоступные классы. Так как мой
опыт расширяется, верность моего учения становится более очевидной.
Я могу утверждать с полным знанием дела, что факты, представленные в
этой книге, не могут быть подвергнуты сомнению.

СЕКРЕТ НЕРВНОЙ СИЛЫ

Нервная сила - источник всей жизни. Жизнь идет через наши нервы,
никогда не забывайте этого! Когда у вас есть нервная сила, вы полны
энтузиазма и счастья, здоровья и честолюбия.
Вы преодолеваете все трудности и готовы принимать каждый вызов судьбы,
потому что уверены: ваша нервная сила справится с ними.
Вы не сможете победить человека, полного нервных сил. Он будет