"Г.А.Бореев. Невидимые силы йоги " - читать интересную книгу автора

Пранаяма и сосредоточение приводят в движение латентные силы Кундалини.
Даже практика одной пранаямы может привести к высшей цели йога. Ведь
пранаяма не является простой тренировкой в дыхательных упражнениях, как,
например, тренируются в дыхании певцы или спортсмены.
Что же касается упражнений для пробуждения Кундалини, то считается, что
даже асаны и некоторые другие ступени йоги, такие, как пранаяма, могут
привести в действие силы Кундалини. Так, в книгах "Шива Самхита" и "Гхеранда
Самхита" асаны - это упражнения, целью которых является пробуждение спящей
энергии Шакти, змеиной силы Кундалини. Асаны мудреца Патанджали - это
устойчивые удобные положения тела для практики медитаций, сохранения
равновесия пранической энергии. Ум связан с дыханием, как вода с формой
сосуда. Одна только правильно выполняемая Пранаяма может привести ум к
состоянию Самадхи.
Каждая чакра обладает своим сознанием. В организме обычного человека
эти умы борются между собой за право власти, право управления телом. В этой
схватке у зрелого человека чаще всего побеждает третий ум - Манипура. У
молодых людей верх обычно одерживает вторая чакра - Свадхистана. У старого
человека с молодой душой в организме идет борьба с переменным успехом между
первым и вторым умом. Задача йоги - примирить все человеческие умы и
поставить их под начало высшей чакры - Нирвины.

Если мы посмотрим на рисунок 1, то увидим схематичное расположение
восьми умов человека. Движение энергии между ними происходит по центральному
каналу - Сушумне. Энергия движется от восьмой чакры к первой и от первой к
восьмой точно таким же путем, как в музыкальной гамме. Первая чакра
соответствует ноте До (смотри рисунок 2). Вторая чакра - Ре, третья - Ми.
Между Ми и Фа находится полутон. Между третьей и четвертой чакрой происходит
поворот энергии на 180 градусов, смена ее полярности. Еще один полутон
находится между нотами Си и До. Между седьмой и восьмой чакрами также
происходит поворот энергии на 180 градусов. Энергия может подниматься вверх
по спирали двумя способами: вращаясь по часовой стрелке относительно
физического тела и вращаясь против часовой стрелки. Когда энергия вращается
против часовой стрелки - мы ее называем солнечной, Ха. Когда вращение идет
по часовой стрелке - мы ее называем лунной, Тха. Первая чакра у человека
находится в копчике, вторая - на 7,23 см выше первой, а третья - на 7,23 см
выше второй чакры. Конечно, это усредненное значение. У каждого конкретного
человека расстояние между чакрами равно расстоянию между его глазами. После
третьей чакры энергия не может подняться сразу выше. Между третьей и
четвертой чакрой находится как бы "стена с потайной дверью". Чтобы пройти
через "двери", энергия должна сменить направление. Это очень трудно сделать.
Изменение направления энергии является ключевым моментом в эволюции
человека. Это происходит только тогда, когда сущность овладела тайнами
материального мира и готова к принятию новых знаний. Далее энергия
поднимается от четвертой чакры до седьмой без особых затруднений. Между
седьмой и восьмой чакрой находится второй полутон, второе препятствие для
движения. Восьмая чакра является первой нотой в октаве души. Чтобы пройти в
мир души сущность должна разрушить личность человека, подчинить себе
логический ум и сменить полярность своей энергии.