"Борис Болотов. Шаги к долголетию " - читать интересную книгу автора

10 раз. При этом употребление соли можно совмещать с овощами и фруктами.
Так, необходимо подсаливать дыню, арбуз, помидоры, огурцы, редиску,
Репу, топинамбур, турнепс, лук, чеснок, яблоки, груши. Подсаливают
буквально все, даже творог, сметану, сыры, хлеб и т. п. При этом
употребление растительных масел желательно временно прекратить.
После еды хорошо съесть 1 -2 чайные ложки морской капусты или
небольшой кусочек соленой селедки.
Во время еды желательно употреблять преимущественно квашеные овощи и
фрукты. Борщ лучше готовить из квашеной капусты, а не из свежей, с добавкой
квашеной свеклы, квашеной моркови, квашеного лука и т. п. Растения из
семейства молодило также желательно квасить. Для этого необходимо заполнить
трехлитровую банку растением (например, молодило), положить чайную ложку
поваренной соли и 0,5 г дрожжей. Все поставить кваситься на несколько дней.
Потом можно употреблять перебродившую массу по одной столовой ложке во
время еды.
Перечисленные рецепты способствуют увеличению в крови пепсиноподобных
веществ, что очень важно для омоложения и оздоровления.
Врачи иногда вместо желудочного сока животных прописывают больным
химические суррогаты типа пепсидила и др. Иногда прописывают слабый раствор
соляной кислоты. По моим наблюдениям, больным с пониженной секрецией
желудочного Сока, действительно, хорошо помогает соляная кислота; замечено,
что соляная кислота до 0,3%, принимаемая перед едой, существенно
омолаживает организм. В течение двух недель исчезают признаки геморроя,
если таковой у больного имел место. Только благодаря приему соляной кислоты
в течение месяца удается полностью восстановить работу желудочно-кишечного
тракта.
Острые блюда, составленные из горчицы, перца, аджики, хрена, редьки,
кориандра, тмина, корицы, мяты и других, способствуют стимуляции желудочных
соков. При выполнении первого правила, т. е. первой основы квинтэссенции,
надо помнить, что ожидать быстрых результатов не следует. Ведь любая
болезнь лечится столько, сколько ей лет. Поэтому для омоложения всего
организма потребуется скрупулезная работа. Придется вначале омолаживать
отдельные органы, затем сосуды, потом кожу и так далее. Другими словами,
надо со школьной скамьи обучать человека правилам омоложения. В школах
можно ввести такой обязательный предмет, как "Правила сохранения здоровья и
омоложение".
Здесь же приводятся только краткие сведения, крайне необходимые для
человека сейчас.

ПРАВИЛО ВТОРОЕ
ПРЕВРАЩЕНИЕ ШЛАКОВ В СОЛИ

В организме накапливается очень много солей не только в почках, но и в
мочевом пузыре, соединительных тканях, желчных протоках, костях, сосудах.
Особенно опасны для жизнедеятельности шлаки, которые возникают в результате
окислительных процессов в организме. Действительно, кислородному контакту
подвергаются все без исключения клетки организма и все участки
соединительных тканей. В связи с этим полезные процессы окисления
сопровождаются и вредными окислительными процессами. Именно такие процессы
и приводят к закислению соединительных тканей и превращению их в шлаки.