"Бхагаван Шри Раджниш. Лекарство для души" - читать интересную книгу автора

Бхагаван Шри Раджниш


Лекарство для души


[Image001]


Сборник медитационных практик, упражнений в осознанности, техник
расслабления и достижения телесной и эмоциональной гармонии.


[Image002]


ПРЕДИСЛОВИЕ

Когда человек болен физически, он идет к врачу или в аптеку. Куда идти,
когда болит душа? Что делать, если прочитаны многие книги, получены многие
советы, а боль остается? Ответ этой книги прост: начните действовать.
Найдите в ней то, что подходит именно вам, и не позволяйте ежедневной рутине
лишить вас путешествия и освобождения.
Умудрены ли вы многолетним опытом медитации, делаете ли первые в ней
шаги и ищете руководства, - перед вами "аптечка первой помощи", в равной
мере полезная каждому, кто хочет жить без напряжения, в здоровье и
спонтанной радости.
Здесь вы найдете более ста различных техник и упражнений, развивающих
осознанность, помогающих оставаться в "здесь и сейчас", приводящих вас к
большей гармонии, радости и чувствованию собственной внутренней природы.
Этот долгожданный, наполненный прозрением, вызовом и возможностями
сборник станет верным проводником и поддержкой каждому, кто решился или
решится начать путешествие внутрь себя, к самому источнику жизни. Это также
находка для консультантов, тренеров, терапевтов, психологов, педагогов и
всех, кто, так или иначе, соприкасается в своей работе с душой.
Советы или рекомендации, приводимые в данной книге, не предназначены
для того, чтобы заменить собой услуги лечащего врача, психотерапевта или
психиатра; эта книга не выступает в качестве альтернативы профессиональному
медицинскому лечению и не предлагает ни диагноза, ни лечения каких-либо
конкретных медицинских или физиологических проблем, если они у вас есть.
Прежде чем начать интенсивные упражнения, которые могут входить в некоторые
медитационные техники, проконсультируйтесь с врачом.


***

Все книги Ошо представляют собой стенограммы лекций (дискурсов),
которые были даны друзьям и ученикам; эти дискурсы не были задуманы и
написаны заранее, но возникали спонтанно, в реальном времени, в ответ на
индивидуальные вопросы, заданные слушателями.