"Ольга Березовская. По дороге домой " - читать интересную книгу автора

она начала свою речь: медитация - это форма психической активности,
обеспечивающая погружение человека в особые трансовые состояния.
Фраза зацепила. В сочетании "особые трансовые состояния" было что-то
магическое, влекущее. И я осталась, чтобы понять ее смысл.
Весь мистицизм разлетелся через пару занятий, когда стало понятно, что
медитация сводиться к двум действиям: концентрации и расслаблению. Априори
ничего магического быть не может в банальных механический действиях. Достичь
обещанного "просветления", находясь в "трансовом состоянии" мне не
удавалось, Мантры собственного сочинения наставницы никак не запоминались и
вызывали раздражение, Асаны (позы) были настолько мудреные и требовали не
малых физических усилий, после долгих пререканий с наставницей, мы
ограничились банальной позой лотоса и разошлись миром.
Я бы бросила эти глупости, но меня невероятно увлекали моменты
полусонного состояния, когда ты уже не здесь, не в этом полу развалившемся
доме, но и не там, где умиротворение, тишина и яркие краски. Путешествие по
другим реальностям не вставая с дивана.
Наставница каждый раз считала своим долгом уточнить, что я неправильно
понимаю смысл ее уроков, что медитация - это прежде всего действие
призванное помочь человеку привести в состояние гармонии его внутренний мир,
а не увеселительные прогулки по миражам подсознания.
- Разве не ваши слова были, что медитация - это процесс познания,
духовного роста, дающий человеку новый опыт? Так какая разница, как человек
этот опыт получает? - невинно хлопая глазами уточняла я. Наставница устало
махала на меня рукой и оставляла в покое.
Я втянулась. Листая журнал и рассматривая фотографии, превратилось в
игру оживлять внутри себя это место, ощущать себя там, раздвигать границы и
видеть, что же не поместилось в объектив камеры фотографа. Море, любимое
море возникало в сознании чаще всего. Яркие краски неба. Манящие, загадочные
глубины. Бескрайний простор. Отсутствие любых ограничений. Свобода.
Абсолютная свобода. Вслед за ветром, в хрустальных нитях которого путается
солнце и падает на сверкающую поверхность воды. Звуки тишины, которая
разбивается звенящим всплеском волн. Золотая рябь на глянцевой поверхности
от легкого солнечного бриза. Ни берегов, ни людей, только море, небо и диск
раскаленного солнца, медленно опускающийся к воде и окрашивающий все вокруг
в золотые коричнево-бордовые тона. Невероятных оттенков небо, разрисованное
самым смелым художником - лучами закатного солнца. И легкий свежий
солоноватый ветерок золотистого цвета.

* * *

Невероятных оттенков золотого, коричневого и бардового безмятежное
небо, свежий солоноватый ветерок, закатное солнце слепит глаза. Тело парит.
Что-то прохладное и скользкое обволакивает тело, забивается в нос и мешает
дышать. Неуютно. Тело тяжелеет и тянет вниз.
Нужно заканчивать с этой медитацией, сегодня все идет не так: вместо
легкости и расслабленности тошнота и головокружение. Хотела избавиться от
головной боли, а получила еще массу неприятных ощущений. Лучше сходить и
выпить таблетку.
Попыталась подняться, но не смогла: тело не нашло опору и провалилось
вниз. В глазах и горле защипало. Воздух исчез.