"Ричард Бендлер, Оуэн Фицпатрик. Беседы: Свобода - это Все, Любовь - это Все Остальное " - читать интересную книгу автора

Многие люди все время бьются, чтобы сделать свою жизнь более
счастливой. Независимо от того, страдаете ли вы от депрессии, боитесь ли вы
чего-то, испытываете ли неуверенность, мы все с вами проходим один и тот же
путь. Мы все хотим делать что-то лучше, стать лучше, чувствовать себя лучше.
Представьте себе, что это путеводитель, который может помочь вам более
успешно и позитивно выходить из всех приключений жизни. Из него вы узнаете
об изменениях и преобразованиях. Вы поймете, как более эффективно
использовать ваш мозг. В этой книге мы обсудим вопросы смысла жизни и
достижения состояния счастья и удачи. Эта книга приведет вас к ступеням,
поднявшись по которым, вы сможете улучшить ваши взаимоотношения с
окружающими, завести больше друзей и более эффективно и позитивно общаться
со всеми людьми и самим собой. Она поможет вам лучше управлять собой во
времени, научит расслабляться, вместо того чтобы испытывать стресс, и научит
мотивировать себя. Она поможет вам решить большинство проблем, с которыми вы
сталкиваетесь в жизни. Она предложит вам мощнейшие инструменты для
преобразования вашего понимания жизненных ситуаций и покажет ранее
незнакомые вам перспективы. Она поможет вам улучшить вашу связь с Вселенной
и более эффективно пользоваться ее ресурсами.
Разве не здорово было бы научиться веселить и радовать большее
количество людей, добавить счастья в сердца многих, повысить качество жизни
не только у вас, но и у других?
Позвольте нам помочь вам понять некоторые вещи, о которых вы раньше,
возможно и не подозревали. Разрешите нам обратиться к вашему взгляду на
жизнь и изменить его, чтобы ваш разум и тело работали лучше. Чтобы вы
испытывали в жизни больше любви, больше свободы, больше радости.
Очень многие идеи в основе этой книги почерпнуты из НЛП. В следующей
главе мы более подробно остановимся на вопросах изменений и улучшений внутри
самого себя.

Глава 4. НЛП: История Технологий Успеха.

Поскольку огромное количество техник по изменениям в этой книге вышло
из техник НЛП, я считаю себя обязанным рассказать более подробно об этом.
Есть много разных версий о причинах, которые привели к появлению НЛП.
Но мы абсолютно точно знаем, что в начале 70-х годов Ричард Бэндлер начал
изучать работы наиболее успешных специалистов в психологии того времени.
Чуть позже он объединил свои усилия с Джоном Гриндером, и они вместе
сформулировали понятие НЛП. Они детально изучали работу Вирджинии Сатир
(пионера в семейной терапии), Фрица Перл за (гештальт-терапевта) и Милтона
Эриксона (гипнотерапевта). В их работе и в развитии их теорий им также
помогал известный антрополог Грегори Бейтсон.
Вскоре НЛП стало одним из самых популярных направлений в области
личностного саморазвития и улучшения. Сейчас НЛП применяют миллионы людей во
всем мире. Несмотря на то что могут появляться новые названия, НЛП
представляет из себя один из наиболее эффективных наборов техник для
развития и изменения.
НЛП изучает то, как мы представляем наш опыт через нейрологию (нейро),
как мы общаемся с собой и с окружающими (лингвистическое) и как мы можем
менять привычные шаблоны мышления и поведения (программирование). НЛП - это
постоянный процесс обучения тому, как надо анализировать свои мысли,