"У.Г.Бейтс. Улучшение зрения без очков." - читать интересную книгу автора

УЛУЧШЕНИЕ ЗРЕНИЯ БЕЗ ОЧКОВ ПО МЕТОДУ БЭЙТСА

Обзорная информация

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение
1. Краткая биография У.Г.Бэйтса
2. Основные теоретические положения метода Бэйтса
3. Базовые принципы лечения для всех.
3.1. Об отношении к очкам.
3.2. Общее расслабление.
3.3. Пассивное расслабление.
3.3.1. Пальминг.
3.3.2. Воспоминание.
3.3.3. Мысленное представление.
3.4. Динамическое расслабление.
3.4.1. Центральная фиксация.
3.4.2. Перемещение и раскачивание.
3.4.3. Большие повороты (длинные по-
качивания).
3.4.4. Малые повороты (короткие по-
качивания).
3.4.5. Моргание и проблески.
3.4.6. Соляризация.
3.5. Диета.
3.6. Дыхание.
3.7. Другие рекомендации.
4. Дополнительные замечания и специальные
упражнения.
4.1. Для близоруких (миопиков).
4.2. Для дальнозорких (гиперметропиков).
4.3. Для страдающих старческим зрением
(пресбиопией)
4.4. Для астигматиков.
4.5. Для страдающих косоглазием.
5. Тренировка зрения в ходе дня.
6. Рекомендации родителям и учителям по
восстановлению зрения детей.
7. Эффективность метода Бэйтса.
Словарь терминов
Адреса организаций, которые представляют
врачей, лечащих по методу Бэйтса.
Библиография
Рекламное приложение

ВВЕДЕНИЕ