"В.Я.Апчел, В.Н.Цыган. Стресс и стрессустойчивость человека " - читать интересную книгу автора

Основное внимание Г. Селье и его последователи уделяли биологическим и
физиологическим аспектам проблемы стресса. Традиционным стало понимание
стресса как физиологической реакции организма, в частности, реакции
эндокринных желез, контролируемых гипофизом, на действие различных
отрицательных факторов. В функциональном и морфологическом отношении стресс
выражается общим адаптационным синдромом, имеющим определенные и хорошо
известные стадии:
реакция тревоги, во время которой сопротивление организма понижается
("фаза шока"), а затем включаются защитные механизмы;
стадия сопротивления (резистентности), когда напряжением
функционирования систем достигается приспособление организма к новым
условиям;
стадия истощения, в которой выявляется несостоятельность защитных
механизмов и нарастает нарушение согласованности жизненных функций.
Сведя механизмы неспецифического приспособления к изменениям уровней
адаптационных гормонов в крови, хотя они имеют более сложную природу, Селье
не сумел избежать некоторых заблуждений. Так, наиболее существенным
недостатком данного факта является отрицание ведущей роли центральной
нервной системы (ЦНС) в генезе стресса. Устранить этот недостаток помогли
советские ученые. Они, развивая учение о стрессе, научно обосновали и
признали, что ведущая роль в генезе стресса принадлежит не только
гормональным, но и многим другим физиологическим реакциям организма, в
частности ЦНС. Так, учитывая ведущую роль ЦНС в формировании общего
адаптационного синдрома, К.И. Погодаев (1976) определяет стресс как
состояние напряжения или перенапряжения процессов метаболической адаптации
головного мозга, ведущих к защите или повреждению организма, на разных
уровнях его организации посредством единых нейрогуморальных и
внутриклеточных механизмов регуляции.
Продолжая дальнейшие исследования биохимических и физиологических
аспектов проблемы стресса, Г. Селье постепенно подошел к изучению еще одной
стороны стресса - психологической. Этому во многом способствовали работы
ученых, обобщавших' опыт второй мировой войны. Наряду с термином "стресс", в
руководствах, монографиях и статьях все чаще стали применяться такие
понятия, как психологический или эмоциональный стресс. Психическим
проявлениям синдрома, описанного Г. Селье, было присвоено наименование
"эмоциональный" стресс: Термин яркий, но породивший разночтение обозначенных
им явлений. В содержание этого термина включают и первичные эмоциональные
психические реакции, возникающие при критических психологических
воздействиях, и эмоционально-психические синдромы, порожденные телесными
повреждениями, и аффективные реакции при стрессе, и физиологические
механизмы, лежащие в их основе (Китаев-Смык Л.А., 1983). Популяризация
понятия "стресс" в биологии и медицине и прямое перенесение его
физиологического значения в психологию привели к смешению
психофизиологического и физиологического подходов к его изучению.
Первым попытался разграничить физиологическое и психологическое
понимание стресса Р. Лазарус. Он, развивая учение о стрессе, выдвинул
концепцию, согласно которой разграничивается физиологический стресс,
связанный с реальным раздражителем, и психический (эмоциональный) стресс,
при котором человек (на основе индивидуальных знаний и опыта) оценивает
предстоящую ситуацию как угрожающую, трудную. В последние годы отмечают