"Чжао Цзиньсян. Китайский цигун - стиль "Парящий журавль"." - читать интересную книгу автора

Глава 18. Метод возврата ян налево четырежды, направо трижды


Глава 19. Метод возвращения пяти сердец к единому


Глава 20. Метод понижения давления


Глава 21. Метод "выплевывания звуков"


Часть восьмая. Цигун и воспроизводящая, жизненная и духовная энергии
(цзин, ци, шэнь)


Глава 22. Что называют воспроизводящей, жизненной и духовной энергиями


Глава 23. Связи между воспроизводящей, жизненной и духовной энергиями


Глава 24. Четыре этапа цигун-закалки


Часть девятая. Китайский цигун, стиль "парящий журавль" и инь-ян, "пять
стихий" китайской медицины


Сердце


Легкие


Почки


Печень


Селезенка


Часть десятая. Основные сведения, относящиеся к каналам


Глава 25. Основные понятия о каналах