"Ванъ Тайль Данiэльсъ. Личный магнетизм (курс лекций)" - читать интересную книгу автора

того, чтобы он помнил о вас и что вы произвели на него впечатление большее,
чем он допускает сам.


x x x

КАК ДОСТИГНУТЬ НЕПРИНУЖДЕННОСТИ И УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ. Для упражнения, с
помощью которого вы желаете достигнуть непринужденных манер, умения приятно
разговаривать и уверенности в себе, необходимо совершенно уединиться и
разговаривать с воображаемым собеседником. Вы должны быть абсолютно одни -
так, чтобы никто не мог вас видеть и слышать. Наилучшее место для этого -
открытое поле, но, запершись в вашей собственной комнате, вы также можете
быть уверены, более или менее, что вас никто не наблюдает.
Первые пять минут употребите для того, чтобы медленно и глубоко,
насколько позволяют легкие, вдыхать и выдыхать. Потом быстро поднимитесь с
места и начните разговаривать с воображаемым знакомым. Для этой цели можете
воспользоваться вашим собственным отражением в зеркале, или же предоставьте
себя собственной фантазии. Вы можете, конечно, говорить, что вам желательно,
пусть это будет даже бессмыслица, но вы обязательно должны тщательно
обдумать каждую фразу прежде, чем ее сказать. Говорите с воображаемым
собеседником сильным, полным и твердым голосом. Выговаривайте каждый слог
медленно и отчетливо. Пусть ваши слова вылетают из свободной груди.
Указывайте пальцем, ходите взад и вперед по комнате, делайте выразительные
жесты, говорите и действуйте так, как бы говорите не с воображаемым, а
настоящим человеком.
Это - превосходное упражнение. Оно в каждом развивает уверенность в
себе, и результаты его известны многими косвенными путями.
Мне не позволяет место говорить об этих результатах подробнее, но вы
сами тотчас же узнаете их.


Интересный и практический разговор с "живым духом".
Вели вы будете удручены или ваша уверенность в себе будет нуждаться в
подкреплении, то прибегните к этому единственному в своем роде упражнению в
продолжение получаса, и в результате получится удивительное действие.
Пользование этой фантазией также часто будет приносить учащемуся
определенные материальные результаты.


x x x

МАГНЕТИЧЕСКОЕ РУКОПОЖАТИЕ. Рукопожатие при встрече с людьми тоже важно.
Смотрите любезно между глаз вашего приятеля и старайтесь насколько возможно
охватить его руку, беря ее снизу. Не жмите ему пальцев. После быстрого,
теплого пожатия отнимите тотчас вашу руку, скользнув, если возможно, своими
пальцами по его ладони и оконечностям его пальцев. Это естественное,
сердечное рукопожатие, и оно также производит свое действие.


ЛЕКЦИЯ X