"Самюэл Данкелл. Позы спящего (ночной язык тела)" - читать интересную книгу автора

Точность, с которой человек может определить позу, предпочитаемую для
сна (даже в таких деталях, как, например, сцеплены ли лодыжки, в каком
положении находятся руки), очень высока. Во многих случаях я мог подтвердить
данные своих пациентов, располагая информацией домашних или друзей. Читатели
этой книги тоже могут использовать предлагаемый метод для проверки точности
собственных наблюдений, а также сами строить догадки относительно значения
тех или иных поз сна. По мере того как рос мой интерес к позам спящих, я
стал просматривать литературу по психоанализу и науке о поведении и
обнаружил, что по этим вопросам очень мало подходящего материала. В 1914
году Альфред Адлер предпослал краткую заметку своей статье по проблемам
бессонницы, где, в частности, отметил: "Тщательное исследование, основанное
на обширных данных, наверняка покажет, что позы сна данного человека могут
служить индикатором линии его поведения". Он настоятельно приглашал
"психиатров, неврологов и педагогов увеличивать список поз сна", добавляя,
что понимание смысла этих поз вполне может иметь "большое значение для
педагогики". Как мы увидим ниже, их потенциальное значение простирается
далеко за рамки ограниченного предположения, сделанного Адлером.
Одна из учениц Адлера, Сюзанна Шалит, откликнулась на его приглашение и
в 1925 году опубликовала статью о позах спящих детей и взрослых, уделив
особое внимание позам детей. Однако эта статья базировалась на весьма
специфических психоаналитических теориях Адлера, что в определенной степени
ограничивало ее ценность. В разрозненных публикациях на эту тему я нашел
также интересную статью гейдельбергского невролога Х. Торнора, написанную в
1931 году. В ней обсуждается связь между позами сна и различными нервными
реакциями. Основная американская работа на эту тему была проделана в 1930
году в Меллоновском институте в Питсбурге - это был проект, выполненный Г.
М. Джонсоном для компании Симмонса, выпускающей матрасы, однако меллоновская
работа, как и некоторые более поздние, связанные с ней, касалась только
физиологии движения и поз во сне, а не их значения для поведения человека. В
сущности, ранее никто не пытался провести исчерпывающий анализ поз спящего,
их значений и их отношений к другим явлениям. Хотя в течение двух прошедших
десятилетий ежегодно публиковалось более шестисот статей по проблемам
исследования сна, позы сна фактически не обсуждались. В большинстве работ
содержались технические данные об активности мозга и тела во время сна.
Понять важнейшие следствия, вытекающие из этих исследований, совершенно
необходимо.
Но лишь совмещая эту информацию с пониманием значения положения тела во
сне, мы можем наконец приблизиться к полной картине "мира сна" - мира,
который, будучи хорошо изучен, расширит представления о диапазоне
человеческого опыта и откроет новые перспективы в нашем познании самих себя
как человеческих существ. Практические приложения этой новой концепции мира
сна весьма разнообразны, они способны породить свежие идеи во многих
областях - от супружеских отношений до проблем бессонницы. То, что говорят о
нас позы сна, не просто открытие нового - это возможность лучше понять наше
существование во сне и наяву.
Я благодарен Джону Малоуну за редакторскую помощь в подготовке этой
книги. Я также хотел бы поблагодарить Ли Маклер, библиотекаря Центра
душевного здоровья, за помощь в обзоре литературы.

Глава I