"Аркан для бешеной селедки, или Все способы энергетической защиты по системе Жим Лам" - читать интересную книгу автора

Вернись — я все прощу

Что это за место, где происходят события, описанные в книге?

Почему для восстановления душевных сил мы вспоминаем те места и обстоятельства, в которых были счастливы?

Какими качествами должны обладать эти места и какие чувства они должны пробуждать?

Как почувствовать, что энергия наполнила нас?

Тренировка закончилась. В небольшом спортивном зале около двадцати занимающихся. Я давно знаю их всех, мы вместе осваиваем древнюю систему саморазвития Жим Лам. Все они очень разные, но общее стремление трудиться над собой и развивать лучшие стороны своей личности нас объединяют.

В благодарность за то, что они есть, мне захотелось сделать для каждого из них чтото хорошее, както выразить им свою любовь. Ну, хотя бы вот так:

— Предлагаю провести медитацию, которая восстановит ваши душевные силы и улучшит физическое состояние. Согласны? Тогда прошу всех располагаться на татами. Постарайтесь принять такое положение, в котором будете чувствовать себя наиболее комфортно.

Мои друзья оживленно принялись выполнять задание.

— Теперь в положении лежа или сидя — кому как удобно — расслабляем каждую клеточку своего тела, успокаиваем свои мысли, выравниваем дыхание, закрываем глаза. И вызываем перед внутренним взором самое прекрасное место на планете из всех, которые вам когдалибо приходилось видеть. Представляем себе красивейший уголок природы, настолько захватывающий воображение, насколько это только возможно.

Мы можем представить, что перед нашим взором раскинулось безбрежное, безмятежное море. Оно бирюзовое ближе к берегу и синее — дальше к горизонту. Оно поблескивает в ласковых солнечных лучах и чуть размытым маревом соединяет границу воды и неба.

Вы стоите на теплом, согретом солнечными лучами песке. На берег одна за другой мягко набегают волны, омывая ваши ступни и лаская их пеной.

Над головой — бесконечной глубины небо, в котором неторопливо проплывают почти совсем прозрачные перистые облачка.

Вы окидываете взглядом все вокруг и вдруг замечаете, что там, где заканчивается песчаная полоса, начинается огромный фруктовый сад. Здесь есть яблоки, персики, груши, гранаты, виноград — всевсе, что вы только пожелаете. Сочные плоды свисают с ветвей стройных и сильных деревьев, словно приглашая отведать их на вкус.

Ковер густых трав и цветов, так и зовущий прогуляться по нему, распростерся до самого подножия величественных гор, чьи белоснежные вершины возвышаются вдали.

Поросшие лесом склоны укрыли в своей прохладной тени искрящиеся водопады и многочисленные говорливые ручейки, резво сбегающие с гор в сторону моря. Их голоса сплетаются с пением птиц в единую Симфонию Жизни и прекрасной музыкой разносятся над всей цветущей долиной.

И вы знаете, что среди всего этого великолепия есть небольшой поселок, укрытый за мысом. Он расположился прямо на берегу моря. Там живут добрые, сильные, мудрые, гостеприимные люди, которые всегда готовы поделиться с вами всем, которые всегда готовы помочь вам во всем. Они рады вашему появлению, они любят и ценят вас таким, какой вы есть.

И вот вы стоите на песке у кромки моря, наслаждаясь красотой и безмятежностью этого дивного места. Вы вдыхаете полной грудью всю свежесть и чистоту воздуха, зародившегося у снежных горных вершин. Вбирая в себя все богатство ароматов леса, все благоухания трав и садов, смешавшись с соленой терпкостью морских брызг, этот воздух долетел до вас, чтобы подарить ощущение счастья. Ощущение счастья здесь и сейчас, на этой земле.

Побудьте там немного…

…Я смотрел на счастливые, одухотворенные лица людей в зале и ясно понимал, что каждый из них вызвал в памяти собственные воспоминания, которые, возможно, уже стали стираться в суете повседневной жизни.

Ну что же, пора заканчивать отдых:

— Возвращаемся в сегодняшний день, в наш зал, вспоминаем себя: кто мы, где мы. Открываем глаза. Делаем глубокие вдохи, постепенно выходим из медитации. — Хорошо, правда? Кто из вас четко почувствовал описанные моменты? У кого возникли какието ассоциации? Кто ощутил прилив сил, спокойствие, равновесие, гармонию?

Мои друзья открывали глаза и, улыбаясь друг другу, делились впечатлениями.

— Я вспомнила наше путешествие с мужем и сыном на Азовское море. Те слова, которые вы произносили, мне не мешали, хотя не было гор и лесов с ручьями, сознание выбрало то, что оно знает и чувствует, — начала разговор женщина, которая расположилась совсем близко ко мне.

— Да, ведь главное — состояние, — поддержали ее товарищи.

— И еще, картина яркая получается, только когда ты сам был в таком месте и все прочувствовал.

— А лучше, если с воспоминанием связаны хорошие чувства, тогда прямо наполняешься силой и будто молодеешь…

— Вижу, всем понравилось, каждый увидел свои прекрасные образы, — резюмировал я. — Можете путешествовать в свои личные «места силы» столько раз, сколько хотите, для восстановления душевного равновесия и гармонии.

Когда мне становится тяжело на Душе или хочется успокоиться перед сном, я часто в мыслях отправляюсь в то место, которое вам описал. И мне совсем не надо придумывать какойто несуществующий образ с названием «Земля мечты». Потому что это место существует, я был там, и мне совсем легко рассказать о нем.

Ребята и девчата наперебой заговорили:

— Пожалуйста, расскажите, где это, если можно. Как вы там оказались?

— Оно действительно такое или вы приукрашиваете?

— А что у вас там было, роман?

— Это реальное место на нашей планете, — я вновь мысленно перенесся на берег озера и улыбнулся. — Оно находится в Киргизии. Это побережье озера ИссыкКуль. И там все именно так, как описываю: и горы, и гостеприимные люди, и море воды, сливающееся с горизонтом… Это мой личный санаторий — и бесплатно, и никому не мешаю.

Этот секретный способ сохранения душевного здоровья я вам дарю.

Ощутив счастье в какомлибо месте, мы создаем энергетическую капсулу этой радостной силы. Она навсегда сохраняется в нашей памяти. Путешествуя туда в мыслях и чувствах, мы как будто принимаем этот эликсир.

Итак, каждый выбирает и вспоминает свое «что, где и когда».

Только есть два условия: это место должно быть красивым, богатым природными силами, а то чувство, которое вы испытали там, должно быть чистым и сочетать в себе ощущения любви, радости, силы, благоговейного трепета и еще, наверное, восторга.

И разве не для этого мы делаем фотографии во время путешествий, во время радостных событий? Разве не для этого мы создаем семейные альбомы? Просматривая их, люди забывают свои ссоры, трудности и снова начинают улыбаться друг другу: «Как нам было хорошо тогда, помнишь?..»

…Закончились занятия, но нам почемуто не хотелось расставаться. Мы всей группой, даже те, кто приехал на машине, неспеша пошли к троллейбусной остановке. В этой дружеской атмосфере разговоры и обмен впечатлениями продолжались, и мы решили, что каждый из нас дома наведет порядок в фотоальбомах. А еще, что подобные медитации мы будем проводить на каждом занятии…