"Александр Елисеев. Исповедь сыроеда " - читать интересную книгу автора

вегетарианец, да еще и тяжелее пары курсов winstrol'a ничего не
употреблявший... конечно, у него все перевернулось в голове, мягко говоря.
Вот как раз после того, как он сам увидел мой жим, присяд и пр., а также
после моего рассказа о себе, он и надулся на меня, наверно. Я еще приводил
качков к себе домой показать мою кухню и холодильник (его содержимое) и
электропечь, которая уже ржавчиной покрылась без употребления. Я все-таки
хотел показать народу из спортзала, что я не издеваюсь, и то, что говорю,
все вполне серьезно.
Но результаты кача для меня не были самоцелью, это лишь доказательство
верности пути (хотя приятно, чего скрывать). К тому времени я уже давно знал
всю пагубность животного белка в нашем организме, его влияния на кости,
суставы из-за повышающейся кислотности в организме от его потребления и то,
что гния в нашем желудке, этот белок убивает его флору и т.д. и т.п. О вреде
термообработанной пищи я тоже уже много чего знал, начиная с собственного
опыта. Я, например, заметил, что от изюма, фиг и прочих сухофруктов из
магазина моментально набираешь жир, в то время как можно бесконечно много
съесть свежего винограда и фиг, ни грамм не прибавив в жировой массе, но это
только лишь одна сторона пагубности термообработанной пищи. Так что в
рационе у меня из неживой пищи были: растительное масло и пастеризованный
зеленый горошек, которые я добавлял в салат, а из животного было только
цельное пастеризованное молоко, квашенное мною тибетским грибом.

100% сыроедение

Итак, почти два года назад в один день я решился уже на 100%
сыроедение - ничего, что прошло какую-либо обработку, никаких витаминов, из
напитков одна вода. Чувство было как будто на маленькой лодке в БЕСКРАЙНИЙ
ОКЕАН БЕЗ КАРТЫ И КОМПАСА. Ведь примеров, подобных моему, я не знал, только
книжный персонаж из гоголевского "Портрета" как маяк, и все. Кстати,
благодаря ему и какому-то подсознательному чувству уверенности я уже все эти
годы питался очень часто монотрофно, сам этого не подозревая. Я просто
никогда не заботился о каком-то разнообразии или сбалансированности, к
примеру, когда работал, я брал с собой банку пастеризованного горошка и
поллуковицы и в обед смешивал все это и ел, или мог просто взять с собой
одних банан или одних апельсин, да и вообще у меня неделями или даже
месяцами были 3 - 4 вида пищи и больше ничего.
Тут-то начинается самая грустная часть моей истории. Стали падать
масса, сила, началась слабость. Месяц за месяцем, несмотря на каждодневные
тренировки, плавно падали результаты, мной накопленные в каче за эти годы. С
одной стороны, было обидно, а с другой, я к этому был морально готов, и
через полгода с начала 100% сыроедения я потерял около 16 кг, дошел до 77
кг, силовые результаты тоже упали, но немного меньше в пропорции к массе
тела, ну хоть это успокаивало немного. В первые полгода иногда такая
слабость была, что во время жима лежа так кружилась голова и темнело в
глазах, что боялся, что уроню на себя штангу, иногда совсем не делал присяд,
боясь рухнуть со штангой на пол.
Так же практически к нулю скатилась половая жизнь, подруга все
поддевала меня насчет того, что импотентушка стал со своим экспериментом. Я
на это особо не обращал внимания, я понимал, что все это проблемы
перерождения.