"А.В.Фалеев. Худеем в два счета " - читать интересную книгу автора

Помимо этого каждый день, утром и вечером съедайте по зубчику чеснока,
тщательно разжевывая.
Противопоказания для чеснока: заболевания почек, эпилепсия, панкреатит.
Чтобы устранить потом чесночный запах изо рта, можно пожевать петрушку,
укроп или корень аира.
Все это проделываем в течение 10 дней. На этот период исключить
алкоголь, ограничить сладкое (мед можно).
А пока вы все это проделываете, как раз настаивается льняное семя с
подсолнечным маслом для последующей чистки кишечника.

Письмо: Сначала о рецепте "кора дуба, кора крушины, полынь и пижма" (от
паразитов в мочеполовой системе) внутрь+наружно - это просто ЧУДО какое-то!
Оказывается, травы дают такой быстрый и сильный эффект! Я еще немного боюсь,
что симптомы вернутся - но уже прошло пару недель - все - СУПЕР! А я реально
мучился (с обострениями и затишьями) - 10 ЛЕТ!
Зуд, раздражение, а врачи говорили "у тебя ничего нет, лечи голову а не
...!" то ли "молочница". Презервативы, крема... В прошлом году, наконец-то
хоть диагноз поставили "уреаплазма, микоплазма".
Да для меня эти четыре горечи теперь - как мед:) Пил после свеклы, пред
золой. Кстати - о золе: я нашел в парке сухое дерево, сжег на фольге,
собрался есть, и вспомнил, что лучше ветку брать ЖИВУЮ и сушить в духовке.
Потом вспомнил про липовые дрова - вроде бы - тоже, можно. Есть разница -
живую или сухую?
И еще вопросы:
1) Начало тренировок по Вашей системе - как войти в цикл - перетерпеть
боль в мышцах (которая через день приходит), или снизить начальную нагрузку
(как?).
2) После третьей тренировки - заболел простудой - как поднять иммунитет
(какие травы, питание, приемы закаливания?).
Ответ: Насчет золы - совершенно нет разницы сухую липу вы взяли или
живую, ветки это или ствол. Так что переживать вам не надо, вы все сделали
правильно.
Насчет тренировок. Т.к. каждое упражнение выполняется 2 раза в неделю -
первый раз "тяжелое", а второй просто для разминки, то через боль вам
практически не предется заниматься. Ну может быть только 1 - 2 раза.
А снизить начальную нагрузку - это нормально. Этого не нужно бояться,
лучше начать с меньшего, потому что вы быстро дойдете до своего предела,
буквально за 1, 5 - 2 месяца. А потом уже придется пахать все время на
пределе.
Иммунитет хорошо подстегивают контрастные процедуры - после горячего
душа обливание холодной водой, а потом опять горячий душ.

Письмо: Вы рассказывали как избавиться от паразитов с помощью липовой
золы. В нашей местности липа не растет, есть какая - то альтернатива данному
рецепту?
Ответ: Во-первых, теми же самыми свойствами обладает зола осины и
способ ее употребления точно такой же. Единственное ее отличие от липовой
золы в том, что зола осины горькая.
Во-вторых, можно попробовать следующие средства. Травы полынь горькая,
пижма, кора дуба, кора крушины берутся в равных долях. 1ч ложка смеси эти