"Р.Р.Гарифуллин. Книга кодирующая и излечивающая от алкоголизма" - читать интересную книгу автора

Мазанов Р.А. г. Казань.

"Я профессиональный художник. Благодаря прочтению этой книги, понял,
что выпиваю или применяю наркотик для того, чтобы восполнить для себя
дефицит радости. Я познал радость творческой деятельности и ее успехов, но
испытывал недостаток этой радости. Обратил внимание на то, что если пил
понемногу, то трезвым долго быть не мог, приходили беспокойства. Если бывал
в запое "до потери пульса" и страха смерти, то после того, как выходил из
этого состояния, испытывал состояние, схожее со "вторым рождением". После
такого смертельно-опасного запоя мог не пить три месяца, при этом первый
месяц испытывал состояние гигантского творческого подъема и создавал лучшие
свои картины, которые хорошо продавались. На вырученные деньги вновь начинал
пьянствовать и пьянствовал не потому, что появлялись деньги, а потому, что
появлялось беспокойство и уходило состояние творческого подъема. И опять я
"умирал" в запое. Благодаря книге я приобрел способность находиться в
состоянии творческого подъема без потребления наркотических средств. Спасибо
автору.
Селиванов Николай, г. Москва

Сегодня я проснулся рано. Я все делаю и анализирую так, как вы написали
в своей книге. Но сегодня спал плохо. После выходных сплю плохо. Не люблю
отдыхать. По сути своей провалялся около пяти часов в постели. Голова всю
ночь была забита каким-то страхом и абсурдами. Холодные руки и ноги. Во рту
сухость. Под глазами синяки. Таким образом эти шесть часов можно отнести к
смертельному. Это правильно? Я не жил, а промучился эти шесть часов в
ожидании утра и солнца. Потом я с каким-то большим желанием вырвался на
улицу и побежал кросс. Ноги меня сами несли. Бежал от себя. Бежал от
мертвого и мучительного покоя. Уже через полчаса почувствовал в теле прилив
теплоты, голова освежела, солнце освещало мое лицо и я не осознал того, что
улыбаюсь. На мгновенье задумался о той "тюрьме", которая была ночью и
почувствовав контраст между ночными мучениями и тем, что чувствую сейчас,
когда бегу и улыбаюсь, почувствовал, что плачу. Этот плач был неким
свободным дыханием, я плакал от наслаждения. Слезы смешивались с потом. И
все это было жизнью. Я жил в эти минуты. С таким удовольствием бежал около
часа. Так что по праву этот час я могу отнести к жизненному. Когда до дома
оставалось десять минут ходьбы я пошел пешком. Встретил приятеля. С большим
удовольствием с ним общался около полутора часов. Не хотелось расставаться.
Хотелось продлить эту радость общения. Эти полтора часа также являются
жизненными. Далее, пригласил друга домой, но мать очень холодно и грубо
отнеслась к моему приятелю. Завязалось неприятное общение между мною и
матерью. Оно длилось около получаса. После этого как я не пытался поднять
свое настроенье, не удавалось. Ходил хмурым около двух часов. Наступило
время идти на работу. Я по профессии шофер. Дорога для меня всегда является
радостью. Люблю езду. Первые два часа вел машину тяжело, потом разошелся
стал чувствовать дорогу, родной город, который очень люблю. Так что
оставшиеся пять часов работалось легко. Это было жизненное. Домой
возвратился усталым и с улыбкой на лице заснул. Проспал с большим
удовольствием около восьми часов. Пришел к вам на сеанс... Итого 40 %
жизненного за последние сутки. Раньше было всего 5 % и поэтому я пил водку.
Теперь лучше. Зачем пить если я нашел способ избавляться от плохого