"Майя Федоровна Гогулан. Законы здоровья " - читать интересную книгу автора

один врач и даже ни одна мать не могут сделать для другого человека того,
что человек может и должен сделать для себя сам. Здоровье, как и жизнь, -
личное богатство" Как распорядится ими человек, зависит лишь от его знаний,
умений, навыков и воли.
Здоровье даруется нам вместе с жизнью-, как обычная функция или
принадлежность - как дыхание, пищеварение, кровообращение, экскреция и т.д.
Может быть, поэтому никто и не думает о здоровье, пока его не потеряет.
Здоровье подчиняется общим законам, царящим во Вселенной, без знания и
соблюдения которых жизнь невозможна. Поэтому каждый из нас обязан усвоить
хотя бы то, что известно науке о человеке и его здоровье.
К сожалению, здорового человека совсем не изучают. О болезнях же
кое-что известно: их признаки (симптомы), процесс развития, лекарственные
способы их лечения. Но у каждой болезни есть своя причина. Только эта
причина может вызвать повреждение клетки, тканей, органов, а повреждение
приводит к нарушению функций, что проявляется определенными симптомами
(боль, покраснение, повышение температуры, зуд, тошнота, рвота и т.п.).
Таким образом, схема одна: причина -повреждение - нарушение (или болезнь).
В каждом живом организме есть целительные силы Природы - "внутренняя
аптека", "внутренний врач" - великие компенсаторные и приспособительные
силы.
Как реагирует организм на нарушение функций? Прежде всего организм
пытается сам устранить причину таких нарушений: как правило, это
сопровождается диском фортом, который неграмотный человек .считает болезнью
и спешит справиться с ней любыми способами. Однако то, что принимается за
болезнь, есть целительные физиологические процессы - попытки организма
собственными силами восстановить здоровье.
Например, когда у вас повышается температура, это свидетельствует о
том, что организм пытается "сжечь" накопившиеся в крови токсины (ядовитые
вещества), поэтому не следует торопиться сбивать температуру, не надо мешать
организму вырабатывать антитела и тем самым повышать свой иммунитет, не надо
насыщать и без того перегруженные печень и почки дополнительными ядами.
Когда токсичные яды накапливаются в крови, организм сжимает сосуды,
чтобы защитить себя, не допустить проникновения ядов в клетки. Эта
предохранительная мера, естественно, сопровождается повышением кровяного
давления. Знающий человек будет просто пить воду и очищать себя, а тот, кто
не знает причины подъема давления, бросится к лекарствам, чтобы сих помощью
добиться расширения сосудов, не ведая того, что сам широко открывает двери
для проникновения в кровь ядов.
Надо знать и всегда помнить; все, что происходит в организме, прежде
всего совершается во имя спасения его жизни.
Болезнь не накаливается на человека сразу. Как правило, нездоровое
хроническое состояние бывает результатом долгих дней, когда постоянно
нарушаются законы здоровья и когда целительные силы организма становятся
бессильными перед невежеством человека.
"Болезнь - это драма в двух актах, из которых первый разыгрывается в
угрюмой тишине наших тканей при погашенных огнях, - писал французский ученый
Лериш. - Когда же появляется боль или другие неприятные явления, это почти
всегда второй акт"; Даже если второй акт уже наступил, не следует уповать на
лекарства, они вряд ли помогут вам. Лучше подумайте, что вы делаете
неправильно и от каких глупостей следует отказаться.