"Тензин Гьяцо. Медитации на каждый день" - читать интересную книгу автора

эмоции подобным образом, вы лишь усиливаете их и еще сильнее обвязываете
себя цепями заблуждения.
Великая тайна буддизма открывается вам, когда вы проходите через
иллюзии и понимаете их истинную природу, осознаете яркое проявление энергии
Ригпы. Когда вы научитесь делать это, смущающие эмоции не могут охватить вас
и просто растворяются подобно тому, как бурные волны с ревом накатывают на
берег, но потом отступают в безмятежный океан.
Согьял Ринпоче


5 апреля

Бесполезно ожесточаться и восставать против тех, кто обладает большим
капиталом. Разумеется, богатые должны уважать бедных. И если богатые
злоупотребляют властью, тогда бедные должны защищаться. Но культивирование
зависти и подозрительности не приводит ни к чему хорошему. Если вы хотите
разбогатеть, тогда вам лучше приложить усилия для того, чтобы получить
хорошее образование, а не сидеть на диване и жаловаться. Главное -
приобрести ремесло, которое позволит вам финансово ни от кого не зависеть.
Далай-лама
Вообразите человека, к которому вы испытываете теплые чувства, особенно
если он страдает, испытывает боль. Во время вдоха воображайте, что с
состраданием принимаете все его муки, всю боль, а во время выдоха мысленно
посылайте ему свое тепло, здоровье, любовь, радость и счастье.
А теперь постепенно расширьте круг своего сострадания, чтобы сначала
обнять других людей, к которым вы испытываете теплые чувства, затем тех, к
кому вы равнодушны, а потом и тех, кого вы считаете злыми, жестокими людьми.
Позвольте своему состраданию стать вселенским, охватить всех наделенных
чувствами существ без исключения.
Согьял Ринпоче


6 апреля

Я часто думаю о тысячах тибетцев, которые нашли убежище в Индии после
моего изгнания. Они потеряли все, даже собственную страну, и у большинства
беженцев не было денег, крова и лекарств. Тибетцам пришлось строить свою
жизнь с нуля в очень трудных обстоятельствах. У них были лишь палатки для
защиты от жары и дождей. Им пришлось расчищать поляны в джунглях, где им
разрешили поселиться, и умирали от сотен болезней, неизвестных в Тибете. И
все-таки лишь немногие потеряли надежду. С удивительной скоростью тибетцам
удалось успешно преодолеть свои трудности и снова вкушать радость от самой
жизни. Этот пример показывает, что с правильным отношением человек может
быть счастливым даже при самых плохих обстоятельствах. Но если у нас нет
душевного покоя, тогда мы обманываем себя мыслями о том, что роскошь и
процветание принесут нам счастье.
Далай-лама
В обычном уме мы воспринимаем поток мыслей как нечто постоянное, но в
действительности это не так. Вы будете сами открывать, что между мыслями
существуют промежутки. Когда предыдущая мысль миновала вас, а будущая мысль