"Тензин Гьяцо. Медитации на каждый день" - читать интересную книгу автора

Все мы даже в человеческом мире обладаем индивидуальной кармой. Люди
очень похожи, но мы воспринимаем мир по-разному. Каждый человек живет в
своем уникальном, отдельном, индивидуальном мире.
Калу Ринпоче сказал: "Если спят и грезят сто человек, то каждый из них
будет грезить о своем мире. Каждое сновидение можно назвать настоящим, и
было бы глупо утверждать, что сновидение одного конкретного человека
настоящее, тогда как остальные сновидения ложны. Картина мира каждого
человека складывается согласно тому, как карма строит его мироощущение".
Согьял Ринпоче


17 апреля

Справедливо будет сказать, что мы в своем большинстве не любим думать о
смерти. Основную часть жизни мы проводим, накапливая вещи и реализовывая
свои бесчисленные идеи, словно собрались жить вечно, как будто мы не знаем о
том, что однажды (возможно, уже завтра или даже в следующий миг) оставим все
позади.
Далай-лама
Недостаточно размышлять о непостоянстве. Вы должны работать с ней всю
жизнь. Давайте проведем эксперимент. Возьмите монету. Вообразите, что она
представляет собой объект, за который вы цепляетесь. Крепко сожмите монету в
кулаке и вытяните руку, при этом ваша ладонь направлена к земле. Если теперь
вы расслабите кулак, то потеряете то, за что цепляетесь. Поэтому вы сжимаете
кулак.
Но есть и другая возможность. Вы в самом деле можете освободиться,
продолжая удерживать монету. Ваша рука по-прежнему вытянута. Поверните
ладонь наверх, чтобы она была направлена в небо. Разожмите кулак. Монета
лежит на вашей открытой ладони. Вы освободились. Монета, как и раньше,
принадлежит вам, хотя вокруг нее чистое пространство.
Мы видим, что действительно существует способ, которым можно принять
непостоянство и одновременно получать удовольствие от жизни, ни за что не
цепляясь.
Согьял Ринпоче


18 апреля

Согласно буддизму, очень важно готовиться к смерти уже сейчас, чтобы
окончить свои дни в мире. Когда прекращается наша жизнедеятельность, грубый
уровень сознания растворяется, и проявляется тонкое сознание, которое не
нуждается в поддержке физического тела, предлагающее опытному практику
уникальную возможность развить просветление. Мы находим в священных
писаниях, особенно Тантре, множество методов медитации, которые
подготавливают практика к моменту смерти.
Далай-лама
Полностью расслабьтесь, приведите в состояние полного покоя свой
истощенный ум, беззащитный перед нападками кармы и невротических мыслей,
беспомощный перед неумолимой яростью бушующих волн в бесконечном океане
самсары".