"Луиза Хей. Целительные силы внутри нас " - читать интересную книгу автора

Вместе со своим наставником Эриком Пэйсом, владевшим практическими
методами Учения о Разуме, я работала над очищением своего образа мыслей,
чтобы устранить причины возникновения рака. Я произносила аффирмации,
визуализировала их, трудилась над совершенствованием своего духовного
разума. Ежедневно я упражнялась перед зеркалом. Самым трудным было
произнести: "Я люблю тебя, я по-настоящему люблю тебя, Луиза". Мне пришлось
немало повздыхать и поплакать, прежде чем это начало получаться. Когда же
это случилось, я словно сделала гигантский скачок. Я обратилась к хорошему
психотерапевту, умеющему помочь людям выразить свой гнев и избавиться от
него. Мне страшно понравилось колотить подушки и орать на них. Это казалось
прекрасным еще и потому, что в моей жизни всегда существовал запрет на
подобные проявления.
Я точно не знаю, какой из этих методов сработал, возможно, каждый внес
свой вклад. Самым важным было то, что я проявила упорство и была
последовательна во всем, что делала. По утрам я выполняла упражнения. Перед
сном я благодарила себя за то, что сделала за день.
Я произносила такую аффирмацию: "Мое тело исцеляется во время сна.
Утром я проснусь отдохнувшей, бодрой и буду прекрасно себя чувствовать".
Просыпаясь по утрам, я благодарила себя и свое тело за целительную работу,
проделанную ночью. Я провозглашала, что полна желания духовно развиваться
каждый день, чтобы меняться и не считать себя больше плохим человеком.
И еще я работала над своей способностью понимать и прощать. Чтобы
прийти к этому, нужно было прежде всего узнать все о детстве моих
родителей. Узнав, как с ними обращались в детстве, я начала понимать, что
вряд ли они могли растить своих детей иначе, чем растили их самих. С моим
отчимом дома обращались жестоко, и он перенес это обращение на своих детей.
Мою мать воспитывали в сознании, что мужчина всегда прав и в его
действия нельзя вмешиваться.
Их не учили ничему другому. Таков был их образ жизни. Постепенно я
лучше стала понимать их и начала прощать.
Чем дальше я продвигалась в понимании и прощении родителей, тем больше
готова была простить и себя. Прощение самих себя - необычайно важно. Многие
из нас продолжают наносить такой же вред ребенку внутри себя, какой их
родители наносили им в детстве. Мы упорно угнетаем этого ребенка, и это
очень печально.
Когда в детстве другие люди плохо обращались с нами, это не зависело
от нас, но когда мы, повзрослев, поступаем так же с ребенком внутри нас,
это ужасно.
Простив себя, я начала доверять себе. Я поняла, что, не доверяя жизни
или другим людям, мы на самом деле не доверяем себе. Мы не верим в
способность нашего Высшего Я позаботиться о нас в любой ситуации и говорим:
"Я никогда больше не полюблю, потому что не хочу страдать" или "Я никогда
больше не допущу такого".
На самом деле это означает: "Я не могу поверить, что мое Высшее Я
позаботится обо мне, поэтому буду держаться от всех подальше".
В конце концов я стала верить в свою способность позаботиться о себе и
обнаружила, что мне становится легче любить себя. Исцелялось мое тело,
исцелялась и душа.
Вот таким странным образом произошел мой духовный рост.
В результате положительных перемен я неожиданно стала моложе