"Луиза Хей. Целительные силы внутри нас " - читать интересную книгу автора

аффирмации? Помните: каждая ваша мысль, каждое слово - это аффирмация.
Аффирмация - это отправная точка на пути к изменению себя. По
существу, вы заявляете своему подсознанию: "Я принимаю на себя
ответственность. Я осознаю, что могу измениться".
Говоря об использовании аффирмации, я подразумеваю сознательный выбор
слов и предложений, которые либо помогут избавиться от чего-то в вашей
жизни, либо сотворить в ней что-нибудь новое, причем достигаете вы этого с
помощью положительных высказываний. Если вы говорите:
"Я не хочу больше болеть", ваше подсознание воспринимает "больше
болеть". Вы должны четко сформулировать, чего же вы действительно хотите,
то есть сказать: "Я прекрасно себя чувствую. Я излучаю здоровье".
Подсознание весьма прямолинейно. Ему неведомы стратегия и сложные
схемы. Оно выполняет то, что слышит. Если вы говорите: "Терпеть не могу эту
машину", оно не даст вам прекрасную новую машину, потому что не понимает,
чего вы хотите. Даже если у вас появится новая машина, вы можете вскоре
возненавидеть ее, потому, что вы говорили именно о ненависти к ней.
Подсознание слышит только "Терпеть не могу эту машину". Вам нужно ясно
выразить свое желание в положительном высказывании типа "У меня прекрасный
новый автомобиль, и он меня полностью устраивает".
Если в вашей жизни есть нечто ненавистное вам, то вот вам открытый
мною самый быстрый способ избавиться от этого: благословите с любовью.
Скажите: "Благословляю тебя с любовью, освобождаю и отпускаю от себя". Это
срабатывает в отношении людей, ситуаций и различных объектов. Вы можете
даже попробовать избавиться таким образом от дурной привычки. Один мой
клиент, выкурив сигарету, говорил: "Благословляю тебя с любовью и отпускаю
из моей жизни". Всего через несколько дней желание курить стало слабеть, а
через месяц-другой он расстался с этой привычкой.

Вы заслуживаете лучшей жизни

Задумайтесь на минуту, чего вы действительно хотите прямо сейчас? Что
вам нужно от жизни сегодня? Подумайте об этом, а потом скажите:
"Я принимаю для себя_____________" (вставьте, что вам нужно). Я знаю,
что многие застревают на этом.
Дело здесь в убеждении, что мы не заслуживаем того, чего хотим. Наша
личностная сила зависит от того, насколько мы ощущаем себя достойными
жизненных благ. Чувство "недостойности" вынесено нами из детства и
обусловлено теми сигналами, которые мы получали в детстве (и которые
обсуждали выше). Часто клиенты приходят ко мне со словами: "Луиза,
аффирмации не помогают". Но дело не в аффирмациях, дело в неверии в то, что
мы достойны лучшей участи.
Как узнать, верите ли вы, что чего-то заслуживаете? Произнесите
аффирмацию и зафиксируйте, какие мысли появились у вас. Запишите их: увидев
на бумаге, вы проясните их для себя. Единственная причина, мешающая вам
стать заслуживающим всех благ и полюбить себя, - это то, что вы приняли на
веру чье-то плохое мнение о себе.
Когда мы начинаем верить, что не заслуживаем ничего хорошего, мы
просто рубим сук, на котором сидим. Проявляется это по-разному: мы можем
начать беспорядочную жизнь, терять свои вещи, причинять себе боль, падать,
попадать в катастрофы. Нам необходимо поверить, что мы заслуживаем всех