"Адам Джексон. Секреты истинного богатства" - читать интересную книгу автора

не собирался и которые, скорее всего, мне вовсе не нужны.
- Но если у вас с собой перечень необходимых вам товаров, такого не
произойдет. Потому что вы, ходя по супермаркету, сверяетесь со своим списком
и точно знаете, что вы должны купить.
- Звучит так просто, - сказал молодой человек.
- Так оно и есть, - ответил м-р Чепмэн, улыбаясь.
- Итак, вы говорите, что наибольшего эффекта можно достичь, записывая
свои цели? - спросил молодой человек.
- Да. И каждый день сверяться с ними, а еще лучше - три раза в день,
чтобы вы всегда о них помнили. Таким образом, вы всегда будете сосредоточены
на том, куда вы направляетесь, и большая часть из того, что вы будете
делать, будет связана с достижением этих целей.
Ваш выбор всегда будет определяться этими целями. Если, например, вашей
целью является окончание какого-то проекта к концу недели, вы свое свободное
время потратите на завершение этого проекта, вместо того чтобы смотреть,
например, телевизор.
- А для достижения максимального эффекта ваши цели должны быть
сформулированы таким образом, чтобы они включали ваше подсознание, - добавил
м-р Чепмэн.
- То есть? - спросил юноша.
- Ну, как обычно формулируются цели? Как, например, люди обычно
выражают свои новогодние обещания? Они говорят: "Я надеюсь...", "Я
собираюсь...", "Я попытаюсь...". Такие фразы не работают, и именно поэтому
большинство людей долго не задерживается на своих новогодних обещаниях, -
объяснил м-р Чепмэн.
- Но, что в них не так? - спросил молодой человек.
- Ну, например, кто-то говорит, что он собирается бросить курить. Как
вы думаете, он это сделает?
Молодой человек пожал плечами.
- Можно биться об заклад, что он этого не сделает, - сказал м-р
Чепмэн, - потому что, когда кто-то всерьез решится избавиться от этой
привычки, он скажет: "Я не курю".
Слышали ли вы когда-нибудь о гипнотизере, который заставил человека
лежать, опираясь головой и пятками на два стула без какой-либо опоры
посередине?
- Да, слышал, - ответил юноша.
- Представьте себе, что бы произошло, если бы гипнотизер сказал такому
человек: "Ваше тело может быть прямым, как доска. Мы собираемся попробовать
сделать вас жестким, как сталь". Человек вернулся бы на свое место, так и не
поддавшись гипнозу.
Вместо этого, гипнотизер говорит: "Ваше тело прямое, как доска,
жесткое, как сталь". Никаких "собираюсь", "может быть" или "возможно".
Никаких "пробовать" и "надеяться". Гипнотизер использует положительные
утверждения, выраженные в настоящем времени.
То же можно сказать о способе выражения наших целей. Вместо "я хотел
бы...", или "я попытаюсь...", или "я надеюсь до 31 декабря сего года
заработать 100 000 фунтов" следует сказать: "Начиная с сегодняшнего дня и до
31 декабря сего года я зарабатываю 100 000 фунтов".
Записывая свои цели, всегда помните: формулируйте их в виде
положительных утверждений и в настоящем времени.