"Шри Парамаханса Йогананда. Семь ступеней самореализации. Учение Йогоды. Том 1 " - читать интересную книгу автора

Его, которого я искал как проявление внешней силы снаружи, Его я
обнаруживаю Источником всех сил природы, пребывающим во мне. Я нашел его в
тишине, непосредственно за стенами тьмы!
Свет или Космическая Энергия, или Создатель всех сил, скрылся за тьмой,
которая ощущается в молчании. Таким образом, вы видите, что инструкция
самореализации учит, что необходимо позитивно делать в молчании и таким
образом заставлять замолкнуть все отвлекающие внимание чувства и мысли.
Прежде всего следовало бы обнаружить элементы рассеянности, которые
являются определенными психо-физическими элементами, вторгающимися в
молчание, когда люди пытаются приблизиться к ментальному объекту.
Эти отвлекающие элементы бывают троякого рода:
1) Впечатления.
2) Мысли, вызванные впечатлениями.
3) Мысли прошлых воспоминании, вызванные вновь посредством мыслей,
созданных впечатлениями.
Впечатления. Как только вы расположитесь для концентрации на своих
делах или к Богу в церкви, ваше внимание приковывается то к шумам конторы и
пишущей машинки, или к уличному шуму трамваев и автомашин, которые поступают
через наши слуховые провода нервов, или к комфортабельным ощущениям
(приятное телесное самочувствие, как например, послеобеденная сонливость,
ленивые телодвижения и т. д.)
Или к неприятным чувствам в теле (неприятное самочувствие, зуд, боль,
неудобная одежда, жажда, потение, жара, холод, голод, усталость и т. д.), -
все это входит в мозг через волокна чувствительных нервов.
Или ваше внимание привлекается запахами тел людей, находящихся вблизи
вас, или запахом цветов в комнате, или запахом надушенных дамских платьев,
который продолжает проникать в мозг через обонятельные нервные волокна.
Или ваше внимание может быть также привлечено посредством зрительных
ощущений, вызванных видом окружающей обстановки или церковной аудитории, или
одежды людей, - все это проникает в ваш мозг, через зрительные телефоны
чувств.
Или ваше внимание может быть привлечено приятным или неприятным
вкусовым ощущением от мяты, вкуса сахара, жевательной резинки или от вкуса
после курения, или от чувства прохлады после холодной воды, которую вы,
может быть, недавно выпили.
Теперь вы видите, что ваше внимание приковывается зрительными,
слуховыми, вкусовыми, осязательными и обонятельными ощущениями в ту же самую
минуту, когда оно располагается концентрироваться для разрешения какого-либо
вопроса, дела или к Богу.
Мысли, вызванные впечатлениями. Но пять вышеупомянутых видов
рассеивания внимания не являются единственными факторами, рассеивающими ваше
внимание, так как эти ощущения вызываются и мыслями. Например, если вы
сидите в своей комнате и хотите концентрироваться и снаружи услышите
автомобильный шум, то, может быть, в вашем уме могут возникнуть мысли о
разных видах автомашин, а вкус жевательной резинки завладеет вашими мыслями
о разных сортах и вкусах жевательных резинок. Небольшой запах цветов в вашей
комнате может вызвать мысли о цветочном магазине или о чудном саде вашей
бабушки в прошлом, а обстановка вашей деловой конторы может вызвать мысли о
самых красивых деловых конторах, в которых вы побывали, а платья людей,
находящихся вблизи вас, могут вызвать мысли о всех красивых платьях, которые