"Шри Парамаханса Йогананда. Семь ступеней самореализации. Учение Йогоды. Том 3 " - читать интересную книгу автора

счете, умножении и делении мысленно, то это поможет вам развить вашу память.
Попытайтесь вспомнить или визуализировать что-либо. Ежедневно пытайтесь
вспомнить, что вы делали неделю назад в этот день. Это очень поможет вам. Вы
должны также вспомнить, что произошло в вашей жизни много раньше.
Попытайтесь вспомнить только конструктивные вещи, которые произошли. Другой
способ развития памяти состоит в том, чтобы обратить определенное внимание
на вещи, которые вы хотите запомнить. Почему вы запоминаете величайшие
несчастья в вашей жизни? Потому что вы обратили на них большее внимание.
Большее внимание является большой силой, которая развивает память. Если у
вас слабая память, то это обыкновенно указывает на то, что у вас в голове
"бабочка". Вы летаете с одной вещи на другую, не обращая должного внимания
на каждую вещь индивидуально. Очень важно упражняться. Вы должны связывать
одну идею с другой. Связывайте известные вещи с другими известными вещами.
Очень важным является искусство визуализации. Смотрите прямо на
известный объект или на какой-либо пейзаж, или на витрину, затем проверьте,
сколько из виденных вами мелочей вы сможете запомнить. Чем глубже ваше
впечатление, тем больше мелочей вы будете способны запомнить.
Большинство людей исполняют рассеянно свои жизненные обязанности.
Поэтому они и не могут многого вспомнить. Большая пропасть существует между
их делами и мыслями. Вы должны обратить большее внимание на все то, что вы
хотите запомнить.

Память имитирует

Вы говорите: "Мы не помним, кем мы были, прежде чем мы здесь родились".
Это происходит потому, что у вас нет Божественной памяти. Иисус определенно
знал, откуда Он пришел и т. д. Эта смертная память необходима, чтобы
приобрести самое хорошее из переживаний. Память не разбирает. Она
воспринимает все, что вы пожелаете запомнить. Она имитирует. Было бы
неправильным использованием памяти, если бы вы попытались обновить в своем
сознании все плохие вещи, которые произошли в прошлом. Это было бы очень
плохо.
Ваша память совершит непосредственно то, что вы ей прикажете. Поэтому
будьте внимательны и не давайте ей повторять никаких неприятных переживаний.
Так много людей хотят освободиться от плохих привычек, однако они повторяли
их столько раз, что они стали автоматическими. Иногда память не дает вам
забыть, поэтому вы не должны питать вашу память неправильной пищей, потому
что тогда вы будете страдать из-за последствий неправильных мыслей и дел.
Даже самая плохая постоянно практикуемая привычка покажется вам через
некоторое время совершенно правильной, однако в конце концов она приведет
вас к несчастью. Никогда не повторяйте того, что неправильно. Освобождайтесь
от этого как можно скорей. Не давайте таким привычкам укорениться в вашем
сознании. Я не говорю, чтобы вы от всего отказывались, однако вы не должны
быть рабом какой-либо вещи. Запомните, что в ваше сознание поступают
сообщения всякого рода, как хорошие, так и плохие. Плохие вы должны
уничтожать. Они оживляют воспоминания о несчастьях, плохих делах и
неприятностях. Вы должны их рассеять по ветру.

Иногда нужно научиться забывать