"Дейл Карнеги. Как преодолеть чувство беспокойства." - читать интересную книгу автора

Не оплакивай, смертный, вчерашних потерь,
Дел сегодняшних завтрашней меркой не мерь,
Ни былой, ни грядущей минуте не верь,
Верь минуте текущей - будь счастлив теперь! (1)

Во время путешествия он отнюдь не соблюдал сухой закон. "Я пил
виски с содовой и льдом и курил длинные сигары во время этого
путешествия, - рассказывает мистер Хэни в письме, лежащем передо мной. -
Я ел самую разнообразную пищу, включая экзотические туземные кушанья,
которые наверняка должны были убить меня. Я развлекался с наслаждением,
какого не испытывал в течение многих лет! Мы пережили муссоны и тайфуны,
которые должны были бы уложить меня в гроб от одного только страха, но я
лишь испытал острые романтические ощущения.
Находясь на корабле, я играл в игры, пел песни, приобрел новых
друзей, развлекался до полуночи. Когда мы достигли Китая Индии, я понял,
что тревоги, вызванные делами, заботы, которые преследовали меня дома,
были раем по сравнению с бедностью и голодом, увиденными мною на
Востоке. Я перестал мучиться своими бессмысленными переживаниями и
почувствовал себя прекрасно. Я вернулся в Америку, прибавив девяносто
фунтов веса. Я почти забыл, что у меня была язва желудка. Никогда в
жизни я не чувствовал себя лучше. Я немедленно продал гроб обратно
гробовщику и снова занялся делом. С тех пор я ни разу не болел".
В то время как это происходило, Эрл П. Хэни никогда не слышал об
Уиллисе Х. Кэрриэре и о его методе борьбы с беспокойсвом. "Но сейчас мне
понятно, - недавно сказал он мне, - что я бессознательно применял тот же
самый принцип. Я примирился с самым худшим, что могло случиться, - в
моем случае речь шла о смерти. И затем я постарался улучшить свое
состояние, наслаждаясь жизнью в течение короткого срока, отпущенного
мне... Если бы, - продолжал он свой рассказ, - если бы я испытывал
беспокойство во время путешествия, то, несомненно, обратный путь я бы
совершил, лежа в гробу. Но я расслабился и забыл обо всем. Обретенное
мною душевное спокойствие придавало мне новую энергию, которая
фактически спасла мою жизнь".
Итак, Уиллису Х. Кэрриэру удалось спасти контракт на двадцать тысяч
долларов, бизнесмен из Нью-Йорка защитился от шантажа, а Эрл Хэни
фактически спас свою жизнь, следуя магической формуле, о которой мы уже
говорили. Может быть, она поможет и вам решить некоторые ваши проблемы?
Может быть, она даже пригодится вам при решении вопросов, казавшихся
неразрешимыми?
Итак, правило второе: если у вас возникают ситуации, связанные с
беспокойством, применяйте магическую формулу Уиллиса Х. Кэрриэра:
1. Спросите себя: "Что является самым худшим из того, что может
произойти?"
2. Приготовьтесь примириться с этим в случае необходимости.
3. Затем спокойно продумайте, как изменить ситуацию.

------------------------------------------------------------------
(1) Омар Хайам. Рубайат. Пер. Г. Плисецкого. М.: Наука, 1972. С. 9. -
Прим. ред.