"Дейл Карнеги. Как преодолеть чувство беспокойства." - читать интересную книгу автора

Симпсона в Нам-Ти-Тахе на берегу озера Боу в Скалистых горах в Канаде.
Однажды летом я там познакомился с мистером и миссис Герберт Х.
Сэлинджер из Сан-Франциско. Спокойная, добродушная миссис Сэлинджер
произвела на меня впечатление женщины, которая никогда в жизни ни о чем
не беспокоилась. Как-то вечером, сидя у камина и слушая, как гудит пламя
горящих веток, я спросил ее, испытывала ли она когда-нибудь в жизни
беспокойство. "Еще как, - ответила она. - Беспокойство чуть не погубило
мою жизнь. Прежде чем я научилась его преодолевать, моя жизнь на
протяжении одиннадцати лет была адом, который я сама создала. Я была
раздражительна и вспыльчива. Я жила в невероятном напряжении. Бывало,
что я каждую неделю ездила из Сан-Матео, где я жила, в Сан-Франциско,
чтобы сделать покупки. Во время хождения по магазинам я доводила себя до
отчаяния: "А вдруг я забыла выключить утюг? Может быть, наш дом
загорелся. Вдруг служанка убежала и оставила детей одних. Вдруг дети
поехали кататься на велосипедах и их сбила машина". В самый разгар своих
покупок я часто так волновалась, что у меня выступал холодный пот. Я
немедленно бросалась к автобусу и мчалась домой, чтобы убедиться, что
все в порядке. Не удивительно, что мой первый брак закончился
катастрофой.
Мой второй муж - юрист. Он спокойный человек с аналитическим
складом ума. Он никогда ни о чем не беспокоится. Когда я становилась
напряженной и взволнованной, он обычно говорил мне: "Расслабься. Давай
обдумаем положение... О чем ты сейчас действительно беспокоишься? Давай
применим закон больших чисел и посмотрим, может ли это случиться".

- 44 -

Например, я помню, как однажды мы ехали на автомобиле из
Альбукерке, штат Нью-Мексико, к Карлсбадским пещерам - ехали по
грунтовой дороге, - и неожиданно начался ужасный ливень с ураганом.
Автомобиль то скользил, то буксовал. Мы не могли им управлять. Я была
уверена, что мы соскользнем в одну из канав, находившихся по бокам
дороги. Но муж не переставал повторять мне: "Я еду очень медленно. По
всей вероятности, не должно произойти ничего серьезного. Даже если
машина соскользнет в канаву, то мы по закону больших чисел не
пострадаем". Его спокойствие и уверенность успокоили меня.
Однажды летом мы отправились в путешествие в долину Тунен в
Скалистых горах Канады. Там с нами произошел такой случай. Ночью мы
установили палатки на высоте семи тысяч футов над уровнем моря. Вдруг
разразилась буря. Она могла разорвать наши палатки на клочки. Палатки
были привязаны тросами к деревянному настилу. Наружная палатка вдруг
закачалась и задрожала, и мы услышали завывание ветра. Каждую минуту мне
казалось, что палатка вот-вот сорвется и улетит в воздух. Я была вне
себя от ужаса! Но муж повторял снова и снова: "Послушай, дорогая, мы
путешествуем с проводниками из фирмы "Брюстер". А они хорошо знают свое
дело. Такие палатки устанавливаются в этих горах уже шестьдесят лет. И
наша палатка простояла здесь уже много сезонов. До сих пор ее не снесло
ветром, и по закону больших чисел ее не снесет и сегодня ночью; но даже
если это произойдет, мы можем укрыться в другой палатке. Так что
расслабься и успокойся..." Я последовала его совету и крепко спала