"Дейл Карнеги. Как преодолеть чувство беспокойства." - читать интересную книгу авторавероятно, не будем убиты".
Чтобы одолеть привычку беспокоиться, прежде чем она одолеет вас, выполняйте правило третье: Изучите факты. Спросите себя: "Каковы шансы по закону больших чисел, что событие, из-за которого я беспокоюсь, когда-либо произойдет?" Г л а в а 9 Считайтесь с неизбежным Когда я был маленьким мальчиком, я однажды играл с ребятами на чердаке старого, заброшенного деревянного дома на северо-западе Миссури. Когда я слезал с чердака, в какой-то момент я поставил ноги на подоконник, - а затем прыгнул. На указательном пальце левой руки у меня было кольцо; и когда я прыгнул, кольцо зацепилось за шляпку гвоздя и мне оторвало палец. Я закричал. Я был охвачен ужасом. Я был уверен, что умру. Но когда рука зажила, я ни секунду не беспокоился об этом. Что толку думать об этом?.. Я примирился с неизбежным. Иногда я по месяцам не вспоминаю о том, что на левой руке у меня только четыре пальца. Несколько лет назад я встретил человека, который управлял грузовым него не было и кисти левой руки. Я спросил, беспокоит ли его отсутствие левой руки. Он ответил: "Нисколько, я почти не вспоминаю об этом. Я не женат и вспоминаю об этом только тогда, когда нужно вдеть нитку в иголку". Поразительно, как быстро мы примиряемся почти с любой жизненной ситуацией, - если мы вынуждены это сделать. Мы приспосабливаемся к ней и забываем о ней. Я часто вспоминаю надпись на развалинах собора пятнадцатого века в Амстердаме, в Голландии. Эта надпись на фламандском языке гласит: "Это так, Это не может быть иначе". На своем жизненном пути мы попадаем во многие неприятные ситуации, которые нельзя изменить. Они не могут быть иными. Перед нами стоит выбор. Мы можем или принять эти ситуации как неизбежные и приспособиться к ним, или погубить свою жизнь, протестуя против неизбежного, и, возможно, довести себя до нервного срыва. Я приведу вам мудрый совет одного из моих самых любимых философов - Уильяма Джеймса: "Согласитесь принять то, что уже есть, - сказал он. - Примирение с тем, что уже случилось, - первый шаг к преодолению последствий всякого несчастья". Элизабет Коннли убедилась в этом на своем горьком опыте. Недавно я получил от нее следующее письмо: "В день, когда вся Америка праздновала победу наших вооруженных сил в Северной Африке, - говорится в письме, - я получила телеграмму из военного - 47 - |
|
|