"Боб Клейн. Движения магии: дух Тайцзи-цюаня" - читать интересную книгу автора

Внутри вас находится естественное существо, и в этом - ключ к вашему
благополучию. Именно это естественное существо позволило нашему виду
выживать на протяжении трехмиллионной, или около того, истории. И это - та
самая сила, которая стоит за выживанием и развитием всех видов жизни,
существовавших за последние несколько миллиардов лет.
Эта сила называется "Тайцзи" (или Дао[1]). Она очень сильна и, в
каком-то смысле, разумна. В биологической эволюции и в природе вообще мы
можем заметить определенные законы, которые действуют в разные времена и,
очевидно, в разных местах.
Если бы мы могли понимать эти силы и жить в гармонии с ними, наша жизнь
была бы легче и насыщеннее. К этому стремится наука. Но наука - не первая
попытка в этом направлении. Древние культуры, о которых мы упомянули выше,
посвятили многие тысячелетия этому же поиску, и нам может много дать
изучение их находок. Подобно тому как наука улучшила наше материальное
благополучие, Тайцзи-цюань может улучшить наше здоровье, эмоции, психику и
дух - то есть наше внутреннее благополучие.
В этой книге вы найдете точное описание того, как этой внутренней
системе обучают, к пониманию каких истин о человеческой природе она
приводит, как она применима к повседневной жизни, какие техники в нее
входят, какие отношения существуют между учителем и учеником и какие
практические упражнения можно делать с учителем или самостоятельно.
Боб Клейн
Саунд-Бич, Нью-Йорк
Июнь 1983


ВВЕДЕНИЕ

Вполуночных джунглях огромный тигр беззвучно прокладывает свой путь меж
кустов и деревьев. В каждой из его массивных лап - сжатая пружина энергии.
Над его головой, по ветвям деревьев, осторожно скользит толстый
двадцатифутовый питон, сосредоточивший все свое внимание на запахе и тепле
тигра. Невообразимое для нас количество силы скрыто в этой гигантской змее и
ждет только нужного момента, чтобы высвободиться в одном стремительном
броске.
Мы, люди, можем почувствовать в этой сцене такую степень внимания,
такой уровень мощи, которые кажутся нам совершенно недостижимыми. Это нечто
мистическое, нечто из другого мира. К сожалению, слишком часто мы принимаем
слабость, смятение чувств, усталость и беспомощность как неотъемлемую часть
человеческого существа. И все же, мы являемся частью той же самой природы,
которая породила тигра и питона, парящих орлов и других вызывающих у нас
чувство благоговения созданий.
Существует дисциплина, которая может поднять каждого из нас на такой
высокий уровень осознания, силы, здоровья и уверенности в себе, какой
принадлежит нам по праву существ, рожденных природой земли. Практика
Тайцзи-цюаня воссоединяет индивидуума с источником самой жизни, с тем
великим существом, на котором мы все живем, - с Землей. Посредством серий
естественных медитативных движений и других упражнений каждый из нас может
позволить раскрыться своему полному потенциалу.
При этом происходит соприкосновение с источниками энергии, которые