"Кэтлин Ван ден Клиффт. Внутренний источник" - читать интересную книгу автора

ОЧИЩЕНИЕ ЧАКР

При желании это упражнение можно проводить в сопровождении
негромко звучащей музыки. Сядьте прямо, расслабьтесь. Можете лечь на
спину, хотя в этом случае есть риск заснуть. Отведите полчаса на
слудующую визуализацию.

Установите связь с Землей, сделайте несколько глубоких вдохов и
расслабьтесь. Представьте, что сверху на вас изливается свет - как
будто светит солнце. Этот свет проникает через голову, как через
открытое окно, по спирали проходит через чакру на темени. Вы видите,
как чакра очищается, а свет становится фиолетовым. Потом он
перемещается в область 3-го глаза (на уровне переносицы), высвечивает
все темные места, все растворяет и очищает.

Окружите это место голубовато-фиолетовым свечением.

Дальше очищается 5-я чакра - горло. В голубом сиянии растворяется
все. Свет попадает в 4-ю, сердечную чакру. Вы видите, как он промывает
и очищает ее. Пусть свет вберет в себя все сгустки черной энергии.
Окружите это место прекрасным зеленым свечением. Затем освещается
следующая чакра - солнечное сплетение. Пусть свет циркулирует здесь, в
3-й чакре, и растворяет все ненужное. Смотрите: лучи стали желто-
золотистыми. Свет достигает области таза, где находится 2-я чакра.
Пусть он промоет эту чакру и очистит ее от всего ненужного. Окружите
ее мягким оранжевым сиянием. Наконец свет доходит до 1-й чакры, до
копчика. Свет растворил все темные уголки, и чакры светятся теперь
мягким красным цветом.

...Вы видите, как все шлаки, растворенные потоком света, стекают
через ноги и виде лавы изливаются на землю. Следите за циркуляцией
света. Вы догадаетесь, когда все закончится.

Направьте теперь энергиию Земли снизу - от ног и основания
позвоночника - вверх, чтобы она там слилась с космической, идущей
сверху энергией. Энергию Земли можете представить себе как очень
насыщенный свет, который смешивается с золотым светом. Пусть эта
энергия циркулирует свободно...

Закончите визуализацию, представив себя в окружении золотого
света.

БЛАГОСЛОВЕННЫЙ СВЕТ

Глубоко вдохните. Расслабьтесь. Ощутите вашу связь с Землей и
Космосом. Представьте себе, что све ваше существо пронизано лучезарным
светом. Пусть бионергия циркулирует в вашем теле до тех пор, пока вы
не ощутите в себе поток ответных вибраций.

Вы видите, как из солнца выплыл светящийся шар. Шар растет и