"Сергей Ключников. Невидимая броня: Теория и практика психоэнергетической защиты" - читать интересную книгу автораСпособ "левой щеки" Умение сказать "нет" всем существом Отключение от ситуации Ролевая защита "Контролируемая глупость" "Валяние дурака" Физическое дистанцирование Мысленное дистанцирование от агрессора Дистанцирование от себя и от чувства собственной важности Выигрывание времени, или игра на паузах Включение внутренних ресурсов защищённости Привлечение союзников Глубокое расслабление Порядок в действиях и поступках Словесная защита "Холодотерапия" Психологические аффирмации Переименование удара "Ближе к делу" Бюрократический ритуал, или формализация общения Одиночество, или ореол недоступности Демонстрация ярости, направленной не против агрессора Преодоление психической травмы Использование защитной силы "мундира" |
|
|