"Анна Григорьевна Князева. Лекции " - читать интересную книгу автора

ты все можешь.
В самый критический момент придет помощь, если мы ситуацию полностью
примем. После испытания опасности, должно быть мгновенное принятие ситуации
. Обычно, в других неприятностях времени дается побольше, но чем раньше вы
это сделаете, тем лучше. Всегда есть шанс. Например, если переходите дорогу
с ребенком, и он побежал прямо под машину... Обычно мама орет: "Нет! Не
может быть!" - и ребенка уже не спасти... Ситуацию нужно сразу принять. И
сразу что-то делать. Может даже взглядом машину остановить. А мы не можем
принять ситуацию, потому что мы заранее не создали себе представления о том,
что такое не может с нами случиться. А случиться может всякое.


Первое, в чем заключается ее метод

Чтобы прийти к тому, чтобы изменить свой характер, - нужно изменить
наши схемы поведения - крупные и мелкие.
Замена схем поведения начинается с замены представлений. Нужно получить
знания на эту тему. Знания человеком принимаются такие, какие окажутся
приемлемыми на данный момент. Только понятая и принятая информация
становится преставлением. Услышав что-то впервые, человек ищет подобное,
пытается услышанное привязать к подобному старому знанию. Тут есть опасность
подгонки и нивелирования информации. Когда представления станут понятными,
человек информацию воспримет. Как это отследить: если вы не поменяете
представления, а просто привяжете новое к старому, то у вас возникнет
ощущение удовлетворения . Вы будете удовлетворены тем, как хорошо работает
ваша голова. А если человек воспринял новое, которое не противоречит
старому, и оно будет воспринято им без искажений, то человек улучшит свои
прежние представления. тут он обязательно испытает наслаждение .
Теперь можно себя так отследить: если я не получил наслаждения от
информации, то эту информацию я не воспринял. Если я испытал удовлетворение,
то я попытался информацию исказить, чтобы она поудобнее легла на мои старые
схемы. А если я испытал настоящее наслаждение, это значит - я информацию
воспринял и к своим неискаженным схемам смог прибавить еще одну чистую
схему.
Теперь дальше: если похожее найти не удается, все старое явно
противоречит, то возможны две вещи: при осознании резких противоречий -
возникает отрицательная реакция. Человек пытается информацию отбросить. С
этим нужно справиться, применяя ее метод, которым вы наверняка пользовались
интуитивно. Чем отличается интуитивное использование от осознанного. А. Г.
говорила: "Когда человек чем-то пользуется интуитивно - он хороший работник,
а если чем-то он пользуется осознанно, понимая как происходит процесс -
тогда человек хозяин ситуации".
Когда нет резких противоречий, но новая информация не вписывается в
старую, возникает ожидание. Человек пока только созерцает. В таком случае
человеку важен толчок. То чему она учила, можно применять сознательно для
получения знаний.
Я буду учить самому методу. Сейчас может помочь только дерзание .
Дерзание - это стремление уже отказаться от уже привычного знакомого
хорошего ради чего-то неизвестного, нового. Это всегда очень сложно. Люди
отказываются проявлять дерзание. Потому что попытка познать новое - это в