"Ян Мак-Дермотт, Джозеф О'Коннор. НЛП и здоровье" - читать интересную книгу автора

свою работу. Поэтому неудивительно, что безработица, увольнение по
сокращению штатов и даже выход на пенсию воспринимаются многими как
отторжение. Потерю работы многие люди переживают как тяжелую утрату: они
чувствуют, что потеряли часть себя. Они впадают в депрессию, падают духом и
могут заболеть.
Эта склонность перепутывать поведение и идентичность берет свое начало
в детстве. Взрослые любят повторять "ты очень плохой", когда ребенок
провинится. Дети очень доверчивы, они верят тому, что говорят взрослые, и
основание для перемешивания идентичности и поведения закладывается в раннем
детстве.
Одним из наиболее важных методов снижения восприимчивости к угрожающему
здоровью стрессу является четкое разделение того, что вы делаете, от того,
кем вы являетесь

СВЯЗЬ ЛИЧНОСТИ И КУЛЬТУРЫ

Кроме того, мы связываем определение нашей личности с расой и
культурой. Доктор Леонард Сайм, эпидемиолог, работающий в Школе народного
здравоохранения Университета Калифорнии в Беркли, в течение многих лет
проводил тщательное исследование японских иммигрантов в Соединенных Штатах.
В Японии самая высокая продолжительность жизни и самый низкий уровень
сердечных заболеваний. Но ведь Япония - это не рай. Это страна с
высокоразвитой промышленностью, с особенно остро стоящими проблемами
загрязненности воздуха и высоким темпом жизни.
Может быть, у них слишком благоприятная генетическая наследственность,
диета, защищающая их от сердечных болезней? Однако в пределах одного
поколения японские иммигранты в Соединенных Штатах, привыкшие к обычной
западной диете с высоким содержанием жиров и холестерина, стали так же
подвержены сердечным заболеваниям, как и американцы. Исключение составили
те, которые продолжали поддерживать традиции и говорить на родном языке. То
же самое относилось и к перешедшим на традиционную американскую диету.
У японцев есть убеждение, которое они называют атае, суть которого
заключается в том, что благополучие отдельной личности зависит от
взаимопомощи и благожелательных отношений в группе. Оказывается, что участие
в группе и разделение основных ценностей этой группы защищают человека от
генеративных заболеваний, связанных с диетой. И никакие другие параметры -
возраст, пол, принадлежность общественному классу или какие-то привычки - не
могут объяснить этот эффект. Сердечная болезнь - вещь реальная,
идентичность - нематериальная, и тем не менее они взаимодействуют между
собой. Одна из проблем медицины заключается в том, чтобы найти научно
обоснованный способ измерения этой взаимосвязи.

ЯЗЫК И НЕВРОЛОГИЧЕСКИЕ УРОВНИ

Язык, которым пользуется человек, демонстрирует, о каком уровне он
говорит. Вот несколько примеров:
Идентичность "Я - заядлый курильщик".
Убеждение "Курение вредно для вашего здоровья".
Способность "Я всасываю дым в легкие с 13 лет".
Поведение "Я выкуриваю по 20 сигарет в день".