"Ян Мак-Дермотт, Джозеф О'Коннор. НЛП и здоровье" - читать интересную книгу автора

целей. И одна из них - быть здоровым.
В книгу о здоровье можно включить огромное количество различных тем. Мы
выбрали те из них, которые посчитали наиболее полезными. Точно так же вместо
того, чтобы стараться охватить всю область НЛП, мы решили рассмотреть
некоторые самые важные пути применения НЛП для улучшения здоровья и
благополучия. Очень много внимания мы уделили убеждениям, касающимся
здоровья. Ведь они влияют и на то, как мы действуем, и на то, как мы живем,
усиливая или, наоборот, ослабляя воздействие медицинских средств лечения.
Несколько глав мы посвятили трем основным проблемам здоровья: стрессу, боли
и старости. Одна из идей, которую мы хотели бы передать в этой книге,
заключается в том, что вы можете сами оказывать влияние на свое физическое
здоровье: ваше тело является неотъемлемой вашей частью, а не чем-то таким,
что время от времени заставляет вас болеть, и у него есть удивительная
способность учиться и исцелять самоЛ себя.
Так с чего же начать путь укрепления здоровья? Единственного ответа
здесь не существует, но у нас есть история о Насреддине, праведнике и
шутнике.
Насреддину часто приходилось пересекать на своей лошади границу между
Ираном и Ираком. И каждый раз при этом он вез с собой мешок драгоценных
камней и мешок с лекарственными препаратами, на перевозку которых у него
было официальное разрешение. И когда пограничники спрашивали его, чем он
занимается, он отвечал: "Я контрабандист".
Пограничники каждый раз осматривали его багаж и каждый раз не находили
ничего необычного. С каждым путешествием Насреддин становился все богаче, а
пограничники так ничего и не находили.
В конце концов Насреддин оставил это занятие. Однажды пограничник
встретил его и спросил:
- Насреддин, расскажи мне, какую контрабанду ты возил, что мы не могли
найти ее?
- Лошади,- ответил Насреддин.
Секрет был прямо перед глазами, и его можно было найти, лишь перестав
думать о том, что он где-то спрятан. Мы часто ищем ответ вокруг себя, когда
он внутри нас самих.
Это ваше здоровье, и вам его создавать каждый день своей жизни. Его не
найти в лекарствах и его не раздают доктора, какими бы ни были их философия
и методы лечения - традиционными или нетрадиционными. Ослепленные
необыкновенным действием открытых в медицине новых лекарств или методов
лечения, мы забываем, что все это лишь героические меры борьбы с болезнью,
которая уже зашла слишком далеко. Ведь болезнь -зато последний сигнал о том,
что что-то не в порядке и требует вмешательства. Для большинства из нас
более важным для нашего здоровья оказывается то, что мы делаем прямо сейчас.
Мы будем исследовать различные методы, с помощью которых можно изменить
положение дел еще до того, как болезнь заявит о себе.
Мы убеждены, что здоровый образ жизни доступен каждому человеку в мире,
и мы предлагаем эту книгу лишь как часть той карты, с помощью которой можно
найти путь к своему здоровью.
Здоровье - важная часть вашей жизни. Мы хотим предложить вам новые
способы, с помощью которых вы можете укрепить его. Мы настаиваем, чтобы при
этом вы в полной мере воспользовались всеми имеющимися у вас ресурсами - и
доктора тоже в их числе. Мы хотим еще раз подчеркнуть, что эта книга не