"С.Козловский. Борьба... за высокую работоспособность" - читать интересную книгу автора

КОЗЛОВСКИЙ С.В.

БОРЬБА С ВНУТРЕННИМИ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАМИ
ЗА ВЫСОКУЮ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ



1. Введение

Цель этой работы - дать творческой личности средства в борьбе с
внутренними и некоторыми внешними обстоятельствами за высокую и длительную
работоспособность, дать рекомендации преподавателям по теме "Система
Любищева".
В данной работе изложены вкратце итоги почти десятилетних
экспериментов по повышению работоспособности. Эксперименты проводились
автором преимущественно на себе, поэтому результаты требуют широкой
проверки и обсуждения, а также большой осторожности при применении.
Практика показывает, что наиболее благоприятными условиями при
начальном освоении предлагаемой методики являются:

- склонность к немонотонной, творческой работе, поскольку творческая
работа не знает пределов затрат времени; - возраст 26-28 лет, поскольку в
этом возрасте физиологические ресурсы уменьшаются, падает
работоспособность после пика в 25 лет, а собственная система управления
временем еще не выработана;
- мужской пол, поскольку давление внутренних и внешних обстоятельств
на мужчин меньше, чем на женщин.
Эти условия не являются фатальными ограничениями - просто в других
условиях осваивать методику будет труднее. Автор с благодарностью примет
любые отзывы по данной работе.
Отзывы и предложения посылать по адресу:
220 052 Минск, ул. Сурганова, д.64, кв.33,
Козловскому Сергею Всеволодовичу.



2. Постановка задачи в форме исторической справки

Основные способы организации жизни пришли к человеку извне -
ритмическая смена активности и отдыха, оптимизация и рационализация
действий, коллективный труд.
До определенного момента требование повышения эффективности жизни
воспринималось как насилие, в частности - как повышение степени
эксплуатации. Вначале человек вел борьбу за свое свободное время, понимая
под этим прежде всего борьбу за отдых. Успехи в этой борьбе привели к
массовому прогрессирующему "обжорству временем" - оргии немногочисленной
античной аристократии сменились спортивными и шоу-телепередачами с
многомиллиардной аудиторией, а также наркоманией и массовым алкоголизмом.
По выражению, которое я нашел у Юлиана Семенова, прогресс, в конечном