"Николай Курдюмов. О смысле здоровья и об идеальном питании " - читать интересную книгу автора

себя усталым. Можно купаться в проруби и наслаждаться этим.
Никаких навязчивых состояний. Никаких страхов, депрессий, усталости.
Рано утром хочется вскочить с постели! Полная ясность ума.
Вас почти невозможно вывести из равновесия. Жизнь - удовольствие.
Конечно, если человек в принципе способен получать от жизни удовольствие. Но
я уверен, таких - подавляющее большинство.
Так что, дорогие сторонники чистой духовности, не стоит
противопоставлять душу и тело! Если вы не заботитесь о теле, говорить о
духовности смешно - как и в обратном случае.
Тело - дом духа, то есть, наш дом. Не просто дом, а главный инструмент
жизни, к тому же, создающий наши эмоции, которые мы часто принимаем за самих
себя, отдаём им под контроль наше мышление и так попадаем в капканы и
запутываемся в проблемах.
Так что, тело - важная часть нашей духовности и причина большинства
наших крахов.
И всё же, я свято чту право выбора. Кто-то хочет быть причиной своего
состояния, тела, жизни. А кто-то - не хочет, ему лучше жить "сколько Бог
даст".
С чистой душой разрешаю всем нам умирать тогда, когда каждый хочет -
хоть завтра, хоть через двести лет. Всё равно, никто кроме нас самих не
решает это - несмотря на видимость вмешательства внешних обстоятельств.

Немного о намерении быть здоровым

Вот заболею и умру.

Тогда узнаете!
Обострим, братия, во благо всем нам, вопрос о намерении. Как правило,
его путают с желанием.
"Вы не правы! Я хочу быть здоровым! Я не ищу сочувствия, зачем оно
мне?!" Желание налицо.
Но ведь, вы ещё не заняты созданием здорового тела. Вы не действуете.
Вам ещё что-то мешает.
Значит, и в помине нет намерения. Разница понятна? Что вы сейчас
делаете, не сомневаясь? Готовите обед. Вот, такое намерение у вас есть.
Намерение - важная и хитрая вещь. Большинству из нас очень трудно
сознательно создать себе намерение. Это минус.
Но, в отличие от желания, намерение всегда сбывается. Это - плюс.
Ради этого стоит научиться создавать намерения, помогающие жить, а не
наоборот - как у большинства.
Способность создавать намерения старательно уничтожается культурой и
религией, в которых честь и самоопределённость не важны, а послушание и
жертвование в цене.
Посему, часто мы не можем создать намерение решить проблему и выбраться
из очередной задницы - нам кажется, что сочувствие важнее, или что выбраться
из задницы страшно.
Слава Богу, у нас есть Жареный Петух! И благо, если вы достаточно
чувствительны к его спасительному клюву.
Я подскочил, когда всю осень провалялся с больными ногами.
Другим сложнее - кто-то может о них позаботиться - и Петька может