"Андрей Владимирович Курпатов. С неврозом по жизни " - читать интересную книгу автора

зависимостями, психосоматическими заболеваниями и т. п.
Могу вас заверить, что на страницах этой книги вы найдете не только
свой портрет, но и, вне всякого сомнения, всех своих родственников,
сослуживцев, друзей и знакомых. Эта беда никого не обошла стороной, только
многие, к сожалению, не догадываются, что оказались в плену невротического
существования. Когда постоянно живешь в каком-то состоянии (пусть и самом
ужасном), то постепенно начинает казаться, что так оно и должно быть.
Человек ко всему привыкает, и к своему психологическому дискомфорту в том
числе. После такой адаптации он Даже и не замечает, как ему плохо, что,
впрочем, не означает и того, что ему хорошо. Вот почему так важно вовремя
заметить, что что-то не так, поскольку иначе из этого кювета нам никогда не
выбраться.
Счастливо можно жить! Заявляю это официально как "узкий специалист" в
этом широком вопросе. Конечно, потребуются определенные действия, но, как
известно, лучше день потерять, потом за полчаса долететь. Смею надеяться,
впрочем, что день, потраченный вами на прочтение этой книги, не будет уж
очень потерян. Доля юмора, точнее, самоиронии, нам не повредит, а только
пойдет на пользу. Так что будем, во-первых, развлекаться, узнавая себя и
других в персонажах этой книги, а во-вторых, образовываться на предмет того,
что же с нами и с ними происходит, откуда у всего этого "ноги растут". Вот
такие задачи. А теперь, дамы и господа, за дело!
<Чтобы жить счастливо, я должен быть в согласии с миром. А это ведь и
значит "быть счастливым". - Л. Витгенштейн>


Введение

Инстинкт самосохранения

Уясним для себя, почему мы склонны переживать, мучиться, тревожиться и
впадать в депрессию без внешних на то причин. Среднестатистический человек
радуется от случая к случаю, а вот состояние внутреннего напряжения для него
скорее правило, нежели исключение. Почему так?

Благо войны

Обратимся к пресловутой статистике, посмотрим, на какие периоды жизни
человечества приходится максимальное и минимальное количество неврозов, т.
е. психических расстройств, которые не являются неизбежными, генетически не
детерминированы, а порождаются (если следовать их определению)
психологическим стрессом. Итак, вопрос на засыпку: как вам кажется, когда
неврозов должно быть больше - во время войны и других серьезных социальных
потрясений или же в мирное время? Если кто-то скажет, что во время войны, то
ошибется, причем очень существенно, если же кто-то скажет, что в мирное
время, то вряд ли сможет пояснить свой весьма, надо признать,
экстравагантный ответ.
Что ж, проясняем ситуацию. Действительно, как это ни парадоксально, во
время войны (мы рассматриваем здесь не "локальный военный конфликт", а
полноценную войну - "мировую" или "отечественную"), когда настоящих стрессов
у любого человека с избытком, количество неврозов столь мало, что эту