"Андрей Курпатов. 21 правдивый ответ (Как изменить отношение к жизни)" - читать интересную книгу автора

Андрей КУРПАТОВ

21 ПРАВДИВЫЙ ОТВЕТ


КАК ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ



Анонс

Психологические проблемы у разных людей разные, но в основании этих
проблем лежат четыре фундаментальные ошибки, которые допускает каждый из
нас. Мы тревожимся из-за иллюзии опасности, разочаровываемся из-за иллюзии
счастья, страдаем из-за одноименной иллюзии и конфликтуем с другими людьми
из-за иллюзии взаимопонимания. Эти иллюзии скрыты в нашем подсознании и
обходятся нам слишком дорого. Так что если мы действительно хотим быть
счастливыми, нам нужно знать эти "классические ошибки" и иметь инструкцию по
борьбе с ними. И то, и другое вы найдете в этой книге.
Андрей Курпатов - уникальный и авторитетный специалист,
врач-психотерапевт, руководитель Клиники доктора Андрея Курпатова,
заведующий Санкт-Петербургским городским психотерапевтическим центром, член
Балтийской педагогической академии. Его книги необыкновенно увлекательны,
написаны понятным языком, полны иронии и действительно помогают жить.

Раньше эта книга называлась "Самые дорогие иллюзии". И мне, честно
скажу, это название нравилось. Мы ведь любим свои иллюзии, они нам дороги.
Разумеется, это приводит к печальным последствиям, а потому наши иллюзии
обходятся нам очень дорого. Так что, в названии книги была игра слов -
дорогие иллюзии, очень дорогие...
Но меня за эту игру раскритиковали - мол, непонятно, о чем речь! И
еще - зачем человеку знать об иллюзиях, может, ему полезнее про здравый
смысл почитать? Ну, и так далее.
Вобщем, после некоторого сопротивления я сдался. Хотите, чтобы в
заглавии значился здравый смысл, пусть значится. В конечном итоге, эта книга
как раз про него, про здравый смысл. Если что и может избавить нас от
иллюзий, так это - он, родимый! А избавление от иллюзий - это единственно
правильный путь, если вы хотите изменить свое отношение к жизни.
Всего "базовых" иллюзий четыре штуки: иллюзия опасности, иллюзия
страдания, иллюзия счастья и иллюзия взаимопонимания. Это такие, своего
рода, системные ошибки. Они сбивают нас с панталыку, уводят в мир грез,
фантазий и ужасов. И мы уже не видим реальный мир, мы воспринимаем его
искаженным. А в иллюзорном мире не может быть по-настоящему хорошо, там все
иллюзорно - даже счастье.
И вот, чтобы изменить свое отношение к жизни, чтобы увидеть мир таким,
каков он есть на самом деле, нужно отказаться от иллюзий и прийти к честным
решениям. Этих честных решений - по пять на каждую из иллюзий. Об этих
решениях я и рассказываю после подробного описания каждой из иллюзий.
Так что перед вами двадцать правдивых ответов о том, как изменить свое
отношение к жизни. И есть еще двадцать первый - он по поводу пятой иллюзии,