"Стивен Лаберж. Осознанное сновидение" - читать интересную книгу автора

Я хочу отметить, что следствием основополагающих работ Асерински,
Демента и Клейтмана в последующие 30 лет стали тысячи исследований сна и
сновидений.

Физиологический подход к исследованиям сна

Почему после открытия БДГ-сна тема исследования сновидений стала
престижной и широко распространенной? Ответ на этот вопрос был дан в статье
Джоан Стойва и Джо Камия, опубликованной под названием
"Электрофизиологические исследования сна, или прототип новой стратегии в
изучении сознания". Исследования сна, о которых упоминается названии,
состоят в установлении связи между электрофизиологическими измерениями и
субъективными отчетами. По мнению Стойва и Камия, это пример согласованных
действий, при которых совпадение объективных измерений и субъективных
отчетов обеспечивает некоторую степень достоверности гипотетического
(невозможного для проверки извне) психического состояния.
Так как субъективный отчет - самое доступное описание психических
процессов человека, ученым хотелось извлечь из него максимум пользы. Однако
на их пути возникла проблема. Гераклит назвал чувства плохими свидетелями, а
интроспективные чувства представляются наиболее ненадежными из этих "плохих
свидетелей". В силу того, что все сообщения о направлении взгляда в
сновидений являются интроспективными свидетельствами, нам нужно каким-то
образом удостовериться в их истинности. Сопутствующие физиологические
измерения могли бы иногда предоставлять необходимые доказательства
истинности субъективных отчетов.

Фазы сна

В 1957 году Демент и Клейтман предложили к рассмотрению совокупность
критериев классификации фаз сна, принятую впоследствии в качестве базовой.
Но по причине разночтений по поводу применимости некоторых критериев, между
различными группами исследователей возникли разногласия, связанные с
точностью определения фаз сна. Это означало, что результаты опытов,
проводимых в одной лаборатории, не всегда соответствовали результатам опытов
в других лабораториях.
Чтобы избавиться от возникавших в связи с этим серьезных помех,
Информационный центр исследований мозга UCLA финансировал проект по
разработке единого руководства по классификации фаз сна. Специальная
комиссия привела оригинальный набор критериев Демента и Клейтмана к единому,
не допускающему разночтений виду и издала материалы под названием
"Руководство по стандартизации терминологии, приемов исследования и
классификации фаз сна человека". Благодаря умелой организации удалось
достичь согласованности в работе разных лабораторий.
В соответствии с "Руководством..." для стандартной классификации фаз
сна требовалась одновременная запись 3-х параметров: мозговых волн (ЭЭГ),
движений глаз (ЭОГ) и мышечного тонуса. Каждый из них обычно регистрировался
прибором, напоминающим стандартный детектор лжи. Прибор вычерчивал кривую
физиологических данных несколькими чернильными самописцами на движущемся
бумажном полотне. За одну ночь, проводимую одним испытуемым в лаборатории
сна, тратились километры бумаги! А в результате получалось краткое резюме