"Владимир Лермонтов. Мои друзья: счастье, здоровье, богатство, любовь" - читать интересную книгу автора

Страх, который смеется

Страх (как и все негативные переживания) имеет внешний образ противоположный
внутреннему состоянию. В своей подлинной сути страх - веселый, озорной,
игривый. Ведь страх (как любое другое негативное переживание) предназначен
вести нас к тому, что содержит внутри себя: веселью, свободе, счастью.
Екатерине представился страх в виде большого, бесформенного, пушистого
существа. После создания образа, женщина попыталась поблагодарить страх, но
ничего не вышло, и тогда я ей посоветовал поразмышлять над тем, чему он ее
научил. Катя, подумав, сказала, что не понимает, как страх может научить ее
и тем более чему-то хорошему. Но когда ее возмущение прошло, и она
успокоилась, тогда женщина вдруг осознала, что страх действительно научил ее
рассудительности, мудрости, мягкости, женственности. После того, как она
поблагодарила страх за столь важные для нее уроки, она задала вопрос: как
сделать страх своим другом? Затем она сделала глубокий вдох, медленный
выдох, покинула свой царский стул, пересекла границу и села на творческий
стул, где "сидел" страх... и вдруг она начала смеяться! Причем ее веселье
было столь заразительным, что оно передалось присутствующим. Все
заулыбались, а кто-то и рассмеялся вместе с главной героиней, встретившейся
с собственным страхом. Через некоторое время Катя объяснила причину смеха.
Она сказала, что ее страх на самом деле не злой, как он выглядит снаружи, а
добрый и веселый. Что он относится к женщине с добротой - он ее друг и
спутник по жизни. Когда Катя вернулась на свое место, то ей захотелось
обнять свой страх и прижать его к себе. И она сделала это: встала, подошла к
стулу, где сидел пушистый страх, "взяла его на руки и обняла". Пушистое
существо вошло в нее и разилось по телу, появилось ощущение легкого,
приятного тепла и покалывания.
Вернувшись на свое рабочее место, Катя обнаружила, что пушистый зверек начал
уменьшаться до размеров теннисного мячика, а потом и вовсе исчез.
(Еще раз подчеркну,: образ страха не может переживать страх. То есть при
работе с негативными переживаниями действенность образа определяется сменой
чувств с негативного на позитивное, когда ты переходишь с рабочего стула на
творческий).
После упражнения Катя поделилась своим состоянием: "Мне стало очень легко и
светло на душе, будто камень с сердца упал".
После освобождения от страха ей захотелось изменить свою жизнь. И мы стали
работать с ее душой, чтобы опередить чего желает ее душа, каково ее
намерение. Определили. С тех пор Катя стала жить по душе, совершая поступки
души.
Через два месяца она встретила свою любовь - свою половинку и вскоре вышла
замуж.
Когда я наблюдал эту пару на венчании, то думал о том, что эти люди созданы
друг для друга. Трудно представить, как бы сложилась их жизнь, если бы не
произошло этой судьбоносной встречи со страхом. То, что они нашли друг
друга - подлинное чудо, волшебство. Только чудеса, мой друг, для нас уже
стали делом привычным, житейским. мы-то уже знаем, как их творить работой
собственной души.

Страх, похожий на путь