"Леонид Левит. Счастье от ума " - читать интересную книгу автора

брызгать слюной.
Ситуации, угрожающие человеку "запрещенной" эмоцией (для многих
современных людей это именно зависть), ведут к неэффективному поведению.
Слишком много сил тратится на то, чтобы прикрыть одну эмоцию другой, более
"приемлемой". Выстраивание подобных эмоциональных "двухэтажек" не проходит
бесследно для здоровья. Единственный способ "самотерапии" - быть честнее с
собой, научиться включать разум, отыскивать скрытую эмоцию и перерабатывать
ее. Ох, как непросто... Ведь многие предпочитают заниматься самообманом всю
жизнь.
Такое впечатление, что склонность к неадекватно сильным переживаниям и,
как следствие, нелогичному поведению у многих людей в крови. И этим активно
пользуются все кому не лень. Ведь для успешной манипуляции с субъектом
требуется вначале нарушить его эмоциональное равновесие. Причем не столь
важно, какая именно эмоция будет "вброшена". Например, реклама усиливает
алчность и суету, чтобы заставить совершить покупку. Каждое государство
имеет свои ритуалы, часто связанные с гимном и флагом (чтоб граждане не
забыли свои обязанности перед ним). Исполнение таких ритуалов не преследует
никаких рациональных целей, зато с помощью торжественности и чувства
принадлежности позволяет сплотить участников и подтолкнуть их к действиям в
интересах данного государства. Подобные же приемы переняли некоторые
бизнес-компании, заставляющие своих сотрудников петь собственные гимны и
участвовать в соответствующих мероприятиях. Поэтому, если в общении с
какой-либо личностью вы начинаете ощущать изменение своего эмоционального
фона, то не исключено, что скоро вас начнут подталкивать к совершению
определенных поступков, выгодных данной личности. Как этому противостоять?
Высказать вслух предположение о тайных целях оппонента. Когда идея
манипуляции озвучена, тайно управлять вами становится невозможно. И тогда на
вас начнут давить открыто, либо прекратят разговор.
Как отмечал известный психиатр Аарон Бек, отклонения от реалистичного и
логического мышления происходят у большинства пациентов даже при очень
умеренных формах психических расстройств. Многим людям, например,
свойственна преувеличенная первоначальная реакция на неприятное событие -
как на катастрофу. Имеют место постоянные расстройства по поводу собственных
расстройств - так называемый "вторичный стресс" (очередная патологическая
"двухэтажка"). "Способность" человека постоянно причинять себе вред и
получать в результате эмоциональные расстройства еще ждет своего
объяснения... Этот "неразумный" и сам страдает, и окружающим создает
неудобства.
Возможно, многие люди не хотят работать над собой из-за тайного страха
"узнать" всю меру собственной ответственности за испорченную жизнь. Кому
охота признаваться, что в тюрьму (в болото... найдите правильное слово)
каждый загоняет себя сам. Вот они и бегут из свое муторной реальности № 1 в
придуманную и более яркую реальность № 2 (телевизионные шоу, литература
фэнтези, фильмы-мелодрамы и прочий ширпотреб, прошибающий слезу, приучающий
к примитивным эмоциям и отучающий мыслить). Ведь современные исследования
психологов показывают, что просмотр любимых телепередач в течение нескольких
часов снижает настроение зрителей, а не повышает его!
Такие люди "как бы" осознают бессмысленность и бесперспективность
реальности № 1, хотя во-многом создали и ежедневно создают ее с помощью
собственных выборов: института, профессии, супруга. И сбегают они в