"Пособие по выживанию" - читать интересную книгу автора (Лазарев Сергей Николаевич)

«НОВЫЙ ПАРАМЕТР»

Лето 2002 года, середина июля. Я отдыхаю в Крыму. Прекрасное летнее утро. В Гурзуфе я оказался проездом. Карадаг, Алупка, Балаклава, Гурзуф — мои любимые места отдыха. Можно взять водный велосипед, и тогда обычное купание превратится в целое путешествие. Но сегодня мне не повезло. Руководители стран СНГ собрались в Крыму на пикник, именуемый саммитом. И чтобы народ не мозолил глаза, плавсредствам запретили выходить в море. Я раздраженно пыхтел, но потом успокоился. В каждой, поначалу неприятной ситуации, можно найти новое неожиданное решение. И в результате все может получиться лучше, чем планировал. Когда я пишу картину или книгу, сперва долго накапливаются идеи и созревает структура. Потом в какой-то момент вся информация как бы вспыхивает, и из нее возникает единое целое. Произведение готово. Затем, когда картина пишется, первоначальная идея в соприкосновении с холстом вдруг начинает меняться. Поверхность холста живет своей жизнью и по-своему сопротивляется первоначальному замыслу. Начинается непредсказуемый процесс творческой реализации. То же самое происходит при диктовке книги. Изначально предельно четкая, ясная конструкция вдруг начинает меняться. Я диктую и с удивлением наблюдаю, как какой-то внутренний поток несет мои мысли и слова, то и дело меняя направление. Бессознательное борется с сознательным, дополняя и развивая его. Хаос оживляет и уравновешивает порядок.

Я с сожалением смотрю на море. Ветер усилился, начинается небольшой шторм. И вдруг я понимаю, что отсутствие лодок дает другое преимущество. Можно спокойно заплыть, не боясь, что на тебя налетит какая-нибудь моторная лодка. Для меня это главная проблема; когда я далеко заплываю. Я решаю плыть к Адаларам — торчащим из воды голым скалам. Купаться возле берега я не люблю. Канализационная система давным-давно проржавела, и все нечистоты спускаются в воду тут же рядом с пляжем, где купаются беззаботные, ничего не подозревающие люди. Как-то в метрах ста от берега я наловил рапанов. И, когда сложил целую горку на надувном матрасе, почувствовал, что от нее весьма остро пованивает канализацией. Я решил обнюхать каждый экземпляр и выбросить плохие. Обнюхав полкучки, я одурел так, что вывалил их обратно в море, понимая, что лучше не рисковать. Но зловоние так пристало к сумке с рапанами, что я целый час тщетно отмывал ее. В конце концов пришлось расстаться и с сумкой. Сейчас мне предоставляется возможность спокойно поплавать вдали от берега. Я ныряю в воду и быстро ухожу от берега. Поворачиваю за скалу, близ которой находится дача Чехова, и плыву дальше. В какой-то момент ощущение единства с берегом исчезает, остаешься один на один с морем. Чтобы ощутить море, нужно, чтобы единство с ним было выше, чем единство с сушей. Сразу же меняется ритм сознания. По-другому воспринимаются все проблемы. Возле берега суетишься, как головастик в банке. Когда уходишь в море, мысли становятся масштабными, красивыми, легкими. Какофония из обрывков мыслей уступает место неосознанным масштабным мыслям-картинам.

Я медленно плыву в сторону одиноких скал. Двухметровые волны плавно поднимают и опускают меня. Сознание очищается. Я плыву, вспоминая свои главные проблемы. Во мне нет суеты, и здесь, в этом морском полете может возникнуть новое понимание и решение. Пора, пожалуй, всерьез подумать о теме старения. С болезнями вроде бы все ясно. Можно ли старость назвать болезнью? Многие люди, постарев, похожи на тяжелобольных. Ни одна болезнь не увечит человека так, как это делает старость. Я чувствую, как кровь в жилах начинает течь медленнее. Снижается активность обмена веществ. Значит, должны атрофироваться мелкие капилляры. И кожа начнет высыхать. Или появятся пигментные пятна. Что-то не нравится мне этот процесс старения! Хотя многие и в 100, и в 120 лет прекрасно выглядят и сохраняют энергию. Старость обезображивает в первую очередь тех, у кого нет энергии. Не случайно все долгожители ведут активный образ жизни. Чем больше отдаешь, тем больше получаешь. Статистика неопровержимо доказывает, что люди творческие, обладающие высоким интеллектом, живут дольше и стареют красиво. Сначала секрет долгожительства пытались искать во внешней среде, но наконец поняли — главные причины кроются в самом человеке.

Любой организм имеет определенную программу. Она зашифрована в судьбе человека. Информация отработана — организм должен умереть. Почему человек молодеет, когда влюбляется? Потому что появляется эмоция, которая масштабнее информационной емкости организма. Приток новой информации. Соответственно, изменение и обновление системы. Вызывающее страх разрушение является необходимым элементом развития. Где-то глубоко в нашем подсознании не только новая ситуация, но и новая информация связаны с болью, а " значит, со страхом. Новая информация — это что-то неведомое и чуждое организму. Поэтому всегда наготове, естественная реакция отторжения. Новая, непереваренная информация опасна, и организм должен выбросить ее. Мы стараемся быстрее забыть все то, что не укладывается в рамки нашего представления о мире. Поэтому современная наука всегда упрямо отрицала непонятные ей явления, более того, упрямо отказывалась верить в их существование.

Вспоминаю событие, произошедшее недавно. Я налил себе тарелку супа и сел за стол. Съел несколько ложек, потянулся в очередной раз, тарелка отползла в сторону. «Надо же, уже мерещится!» — подумал я, вспоминая мистические романы. Протягиваю ложку, тарелка опять отползает в сторону. Бывают ситуации, когда на влажной поверхности стала за счет сил поверхностного натяжения движутся кружки и тарелки, но в данный момент стол был сухой. Раньше я не обратил бы внимания на собственную реакцию. Но сейчас со всей отчетливостью увидел первую эмоцию. Это был панический страх. В какой-то момент разрушается модель окружающего мира. Чувствуешь свою полную беззащитность. Ведь главная защита — в моделировании и прогнозировании окружающих событий. Лекарства, вероятно, потому и дают облегчение, что раскачивают информационную структуру, останавливая процессы затухания.

Что такое стресс? Это новая, неожиданная, непредвиденная ситуация. И одновременно новая информация. Болезнь — это непреодоленный стресс. Значит, болезнь — это информационная раскачка организма, не позволяющая ему изолироваться от окружающего мира. Внутренняя агрессия тем выше, чем сильнее капсулируется организм — изолируется от мира. Чем больше мы зависим от желаний и жизни, чем сильнее мы концентрируемся на них, тем сильнее хотим сделать их вечными, незыблемыми, статичными и тем больше агрессии испытываем при их разрушении. Значит, если выработать систему непрерывной раскачки организма, то это решит проблемы не только болезней, но и старения. В принципе спорт, баня, обливание холодной водой, дыхательные техники, пост и голодание — все это перетряска организма на физическом уровне. Природные лекарства, травы, минералы и т. д. — это химическая информационная раскачка.

Любая структура — это одновременно и ситуация. Поэтому через кишечник происходит активное взаимодействие с окружающим миром и адаптация одновременно. Синтезированное лекарство отличается от натурального информационной узостью. Если в хорошем сухом вине около шестисот различных соединений, активно взаимодействующих с информационной структурой организма, то в дешевом портвейне их не больше двадцати, и они могут дать обратный эффект. Чем больше любви в душе человека, чем он добродушнее, тем больше его готовность к любым изменениям. Поэтому добродушные живут дольше. Их готовность принимать боль гораздо выше, их информационная система открыта для окружающего мира.

Итак, приходим к первому выводу. Непрерывные внешние и внутренние изменения — это залог здоровья и омоложения. Кстати, наши привычки могут очень сильно тормозить изменения и приводить к заболеваниям. Не случайно у нескольких тысяч выздоровевших от рака без видимых причин выздоровление совпадало' с серьезными изменениями по судьбе. Готовность к любым изменениям — это уже лекарство. Высшие изменения достигаются не физической, а энергетической дестабилизацией. Самые тонкие — это информационные изменения. Они связаны с нашими представлениями о мире. Насколько Божественная воля для нас значимее собственной, настолько мы не агрессивны к любым изменениям и к любой новой информации. Любая религия начинается как любовь, постоянный поиск и изменение, высокая нестабильность, постижение Божественной логики. Постепенно все это переводится на человеческий язык. Возникает упорядоченная система: чем меньше в ней противоречий, тем выше прикладной аспект. И тут же возникает страх и ее разрушение. Религия начинает заниматься экономикой и политикой, защищая и отстаивая себя. Особенность мировых религий в их внешней противоречивости. Но эти противоречия на внешнем поверхностном уровне заставляют вникать в глубинный смысл.

Противоречивость не позволяет застыть форме и давать однозначное толкование какому-то событию. Чем больше человек настроен на любовь, тем меньше противоречий он видит в священных книгах. И наоборот. Огромное количество сект, еретических учений, различных ответвлений в христианстве обусловлено тем, что Библию пытались понять, исходя из сознания. Каждый выбирал отрезок, близкий и понятный ему, и, идя в этом направлении, пытался познать Бога, исключая сомнения и противоречия. Чем ортодоксальнее религиозное направление, тем больше появляется различных сект и их ответвлений.

Долгое время меня мучил вопрос: какое крещение эффективнее, в младенчестве или в юности?

Некоторые ветви христианства убеждены — только в сознательном возрасте. Тогда это запомнится, останется и даст нужный эффект. А что взять с младенца, он ведь ничего не помнит и не понимает. Вроде бы все понятно и логично с человеческой точки зрения. Но ведь крещение обращено в первую очередь не к телу, а к душе человека. Крест — это символ прекращения жизни. Лекарство, так сказать, от привязанности к жизни. Крещение в христианстве — это символ сохранения любви при потере всего, в том числе и жизни. Сохранение Божественного при разрушении человеческого. И здесь тонкая подсознательная энергетика гораздо важнее мысленной. Ребенок ничего не понимает, но те, кто его крестит, понимают и чувствуют, и этого вполне достаточно. И чем раньше ребенок проходит обряд крещения, тем легче ему развиваться в дальнейшем. Специфика любого обряда в том, что он в первую очередь действует на подсознание. А если учесть, что главная наша жизнь проходит в подсознании, а наше мышление — это всего несколько процентов от работы подсознания, то картина мира становится несколько иной.

Интересно, думаю. Раньше мы убегали от боли, то есть от конфликта со средой. Сейчас мы учимся принимать боль и конфликтную среду. Через некоторое время бесконфликтное и безболезненное существование станет для нас невозможным. А спустя еще время мы будем сами создавать боль и конфликт своей душе, раскачивая, меняя и развивая свою информационную структуру.

Продолжаю рассуждать дальше, но вдруг большая волна, накрыв меня с головой, отвлекает от мыслей.

Я отфыркиваюсь и пытаюсь восстановить ход мыслей. Волны — как бы символ нестабильности. Но вот что интересно. Стоит мне начать думать неправильно, как тут же волна дает оплеуху. Я воспринимаю море как живое существо, причем очень гармоничное. Чем больше внешний хаос, тем выше внутренняя гармония и единство, чем меньше внутри любви, тем больше человек старается удержать любовь снаружи. Тогда он боится внешнего разрушения, и начинается зависимость от других людей. Боишься сказать жесткое слово, стараешься поддерживать тепличные отношения, чтобы удержать чувство, готов все отдать другому. Чем меньше тепла и любви внутри, тем больше стараешься удержать их снаружи, и тем сильнее снаружи начинают обманывать и предавать. Если бы не было обманов и предательств, то дальнейшее окостенение формы привело бы к заболеваниям и смерти. Жестким снаружи может быть человек любящий и добродушный внутри. И если не боишься внутреннего разрушения, перестановки судьбы, тогда легче сконцентрироваться на любви.

Людей можно разделить на три категории. Застенчивые, которые держат добродушие внутри и снаружи. Они мало чего добиваются в настоящем, но затем у них перспектива в будущем. Нахальные, которые не боятся внешнего конфликта, умеют его решать и многого добиваются в настоящем. Но их повышающаяся жесткость уменьшает — любовь в душе, и, добившись многого в настоящем, они разрушают свое будущее. И третий тип, гармоничные люди. Они непрерывно держат любовь в душе и при этом не боятся внешних изменений, готовы к разрушению, жесткости в необходимый момент.

Обычно в детстве мы застенчивы потому, что вся энергия идет на обеспечение будущего. В юности мы становимся немного нахальными, чтобы форма не срослась с содержанием. Весь молодежный бунт, стремление к ниспровержению авторитетов и догм — это здоровое явление, позволяющее ощутить гармонию. Но если нахальство начинает ущемлять любовь, тогда юношеский протест превращается в преступность со всеми вытекающими последствиями. Если ребенок растет нахальным, грубоватым и недобродушным, вряд ли у него будут шансы добиться чего-то в жизни. Поэтому воcпитание любви и добродушия в раннем детстве — это обеспечение здорового будущего своему ребенку.

Мысли опять возвращаются к теме старения. Мне недавно на лекции подарили книжку «О секретах восточного долголетия». Смысл ее сводится к тому, что для преодоления старости нужно поддерживать высокий уровень энергии в организме. Главная энергия — сексуальная. Значит, для омоложения нужно постоянно заниматься энергетическими. упражнениями и не позволять реализовываться сексуальному желанию. Все это совпадает с моими исследованиями.

Человеческое счастье сводится к желаниям и жизни. Сексуальное желание — это продолжение жизни. На продолжение жизни должно уходить больше энергии, чем на ее поддержание и защиту.1 Существование защиты — это сознание, интеллект, способности. В нашей чувственности больше энергии, чем в нашем сознании. Любовь расходуется на наши желания. Значит, если сдержать (трансформировать) сексуальное желание — эта энергия пойдет на развитие сознания, омоложение, на укрепление жизни. В принципе, эта точка зрения на Востоке известна давно. В даосизм она пришла из индийской философии. Существовала точка зрения, согласно которой семяизвержение, дыхание отпущены человеку в определенном количестве, и их поспешный расход приводит к болезням, быстрому старению и смерти. И здесь воздержание действительно давало целебный эффект.

Чем человек отличается от животного? Тем, что он сдерживает желание и направляет высвобождающийся пакет энергии на развитие высших функций. Если мы пытаемся просто подавить желание, то это саморазрушение и болезнь, ибо желание — это энергия, энергия — это потенциал между следствием и причиной. Подавляя свои желания, мы теряем энергию и останавливаемся. Если же мы тормозим желания во имя любви, то изначальная энергия желаний дает развитие высших функций. Поэтому если молодежь воспитывается в нравственных, сдерживающих понятиях, то ее духовный и творческий потенциал впоследствии будет достаточно высок.

Почему женщины пользуются духами, почему они любят красиво одеваться? Для того, чтобы сексуальная энергия превращалась не в плотское желание, а в возвышенные дружеские, духовные чувства, которым легче потом превратиться в любовь. Я задумываюсь. Два момента меня смущают. Во-первых, я пока не видел и не слышал о долгожителях, работающих по этому методу, а во-вторых, энергию, отпущенную нам изначально, тратить только на свое омоложение и укрепление жизни не очень приятно. Может быть, только в пенсионном возрасте. Но что-то рациональное в этой системе есть. Чтобы информационная система жила и развивалась, нужен приток новой информации и периодическое торможение главных функций. Если делать остановки, в пути можно находиться гораздо дольше. Стоящая сейчас перед человечеством проблема — это пониженный жизненный фон, повышенная утомляемость, синдром усталости. Это свидетельствует о нехватке энергии. Если нет притока новой энергии через любовь, нужно хотя бы экономить старую. Один израильский врач предложил для лечения синдрома древнее китайское средство. Мужчина получает оргазм, не позволяя семени извергаться. Это дает и омолаживающий, и энергосберегающий эффект.

Сексуальное влечение — это функция продолжения жизни, это средство. Цель накопления Божественного. Чтобы ощутить вторичность человеческого, его нужно притормаживать и на какое-то время от него отказываться, тогда главная жизненная энергия не будет стремительно расходоваться. Чем сильнее зависимость от желаний, тем быстрее падает энергетический уровень. Давно замечено, что те люди, которые многого добились в науке, искусстве, политике, имели высокую сексуальность. Многие люди, имевшие огромный талант, говорили, что главным препятствием к открытиям и творчеству для них было неуемное сексуальное влечение, перебороть которое было очень трудно. И многие приходили к выводу о том, что нужно увеличивать сексуальную энергию, и тогда в жизни много добьешься. А эффект получался противоположный. Чем больше концентрация на сексе, тем больше проблем в конечном счете. Поверхностное решение проблемы часто приводит к обратному эффекту. На самом деле энергия любви в первую очередь расходуется на сексуальное влечение. И когда мы на нем концентрируемся, то начинаем отдавать энергии больше, чем получаем. И если сопоставить безудержный разгул сексуальной темы в прессе, в книгах и на TV, то источник причины синдрома хронической усталости станет понятным довольно быстро. И, значит, проблема талантливых людей не в повышенной сексуальности, а в недостаточном умении превратить сексуальную энергию в энергию творчества. И определенную часть трансформировать обратно в энергию любви.

Я заметил любопытную особенность. Если не уметь сдерживать порыв внешних желаний, жажду, еду, сексуальность, то чувства быстро обесцениваются, в них мало энергии. К примеру, если родитель следит, чтобы питание ребенка было трехразовым и строго по режиму, то возникает сдержанность внешних желаний, вследствие чего у ребенка улучшается энергетика и здоровье. Другая ситуация. При малейшем желании ребенок тут же прибегает домой и ест, что хочет, включая сладкое, а потом у него начинаются проблемы с зубами, с кишечником, он становится вялым и болезненным. Значит, чувство голода, жажды, неудовлетворенной сексуальности при правильном к ним отношении могут лечить и повышать энергетический уровень организма.

Я вспоминаю, как мы недавно решили выехать на природу с шашлыками. Пошли на рынок, решив взять не свинину и говядину, а курицу. И вот мы пробираемся через рыночную толпу, а я по ходу читаю небольшую лекцию. «Мясо, которое сейчас завозится с Запада, нашпиговано антибиотиками и гормонами. Это незаметный яд, и его воздействие растянуто во времени. В Европе, например, чтобы индюк быстрее рос, ему вкалывают четыре вида гормонов. Если хорошее, гармоничное вино лечит, а плохое вредит, то мясо обладает не меньшим эффектом. Куриные ножки надо брать только от местных производителей».

— Поздно, — говорит мой попутчик. — Я недавно общался с людьми, которые занимаются поставкой местных цыплят-бройлеров. Так вот они уже давно перешли на западные технологии. Цыпленку вставляют в горло трубки и накачивают едой и гормонами. Он растет в пять раз быстрее. Через 45 дней у него уже огромный максимальный вес. А на 47-48-й день умирает от собственной старости. Нужно только успеть вовремя зарезать.

— А почему же он так быстро умирает? — интересуюсь я.

Собеседник пожимает плечами:

— Быстро растет, быстро умирает. Любопытный факт. Вывод напрашивается сам собой.

Если мы еще толком не захотели, а уже получили желаемое, то желания вырождаются и организм начинает стремительно стареть. Значит, несдержанность желаний, особенно сексуальных — это прямой путь к болезням и старению. Голод, неудовлетворенное желание заставляют организм устремляться к любви и повышать запасы энергии. Нужны новые решения, новое поведение, повышенное взаимодействие с окружающим миром, получение большей порции хаоса.

Мне раньше был непонятен один факт. Появляется' на сцене, скажем, певец или певица. У нее неустроенная личная жизнь, неприятности, тяжелые проблемы. Творческий уровень высочайший. Появляются слава, деньги, семья, исполнение желаний, а талант исчезает. Нет творческого импульса, нет энергии. И чем несдержаннее ведет себя человек, получив известность, тем быстрее затухает его талант. Если раньше одаренная личность долгие годы пробивала себе путь к славе и ее звезда сияла долго, то сейчас шоу-бизнес готовит певцов и музыкантов, как бройлеров. И потом все удивляются, как быстро гаснут и вырождаются таланты. И если таланты безо всяких трудностей, быстренько приобрели известность, славу и деньги, то за всем этим, как правило, следуют алкоголь, наркотики или гибель.

Около часа я плыву в кипящей морской воде. Ветер и волны создают ощущение хаоса. Возникает необъяснимое наслаждение. Начинаешь дышать всем телом. Информация протекает через каждую клетку. В такие моменты думать невозможно. Только огромное удовольствие от того, что полностью открыт окружающему миру. Тело уже не ориентируется и не зависит от сознания. Оно подключается к чему-то несоизмеримо более высокому. Но постепенно мысли опять выстраиваются в привычном направлении.

Я вспоминаю недавно прочитанную книгу, в которой описаны две системы здоровья и омоложения. В первой автор на собственном примере доказывает, что постоянные физические нагрузки и высокая активность являются непременным условием долголетия. Автор другой системы утверждает противоположное. Именно частые физические нагрузки убивают человека, говорит он. Все люди, маниакально увлекающиеся спортом, плохо заканчивают. Аутогенная тренировка, психологическая работа над собой гораздо важнее. Действительно, любопытно. Одни долгожители говорят одно, другие — противоположное. Кто же все-таки прав? Наука объяснений не дает. Есть много фактов, подтверждающих и первую, и вторую теорию. Итак, имеем две противоположности. В каждой из них есть, несомненно, рациональное зерно. В чем-то они должны быть едиными и перспективными. А в чем-то у них должен быть изъян. Начнем с первой. Несомненно, тяжелый физический труд быстро старит человека. Особенно если при этом нет удовольствия. И одновременно лень, пассивность убивают так же быстро.

Вспоминаю, как недавно меня вез таксист. Я пересел к нему, потому что у напарника не завелся «жигуленок». Дедуля кряхтел, бормотал, тряс ключами, машина не заводилась. Он гордо посмотрел на меня и заявил:

— А теперь переключаем на газ, раз на бензине не работает.

Но с газом тоже вышли проблемы, и машина осталась стоять на месте.

— У меня мало времени, — сказал я. — Переключайтесь на атомное топливо и поедем.

Такового в машине не оказалось. Я пересел к его напарнику, и мы поехали. Водитель рассказывает со смехом:

— Дед купил это старье за две с половиной тысячи долларов, потом угрохал в него еще четыре! На эти деньги купил бы себе нормальную машину и горя бы не знал. А с этой тачкой он каждый день бьется за жизнь, причем у него хорошая квартира в центре. Я ему говорю: продай квартиру, купи подешевле на окраине и будешь остаток лет доживать и горя не знать. Знаешь, что дед ответил мне? Он сказал, что если у него не будет работы, если ему нечем будет заняться, то он умрет. Может, он и прав, действительно, жить неинтересно, когда все есть, все путем.

Вспомнился и случай, рассказанный мне приятелем. Когда он женился, на свадьбе к нему подошел дед невесты, похлопал по плечу, потом схватил двумя руками за плечи, оторвал от земли, потряс и поставил на место. «Ну, ты мне нравишься, — сказал он. — Молодец! Будешь ей хорошим мужем». На тот момент деду было 100 лет. Он жил в деревне, разводил кур и кроликов, возился по хозяйству. Молодые решили помочь ему и переселили в город, чтобы не перетруждался в деревне. Через полгода дед ослеп, а через год умер.

Если энергия застаивается в организме, то начинаются болезни, а потом приходит смерть. Если мы не идем вперед, то откатываемся назад.

Я возвращаюсь к разговору о двух системах здоровья и понимаю, что они обе правы. И в том, и в другом случае долгожительство бывает при отдаче энергии. Просто в первой системе больше внимания уделяется физической отдаче, а во второй главное условие — отдача нервной энергии. Чем больше мы отдаем энергии, тем больше ее к нам приходит. Тогда почему же мы в юности, расходуя энергию, развиваемся, а в старости повышенная отдача энергии может привести к заболеванию?

Причина проста. В юности в душе много любви, и мощная отдача энергии на фоне положительных эмоций увеличивает энергетическую емкость организма и дает развитие. Значит, чтобы быть долгожителем, нужно в юности приучаться к труду, к максимальной отдаче энергии, к творческой деятельности. Если в юности не было активности, особенно духовной, то в старости пониженный энергетический фон, малое количество любви в душе при небольших перегрузках могут давать болезни. А когда человек выходит на пенсию, у него резко падает уровень духовной и физической отдачи, и неудивительно, что он быстро умирает. Духовные структуры имеют гораздо большую емкость, чем физическое тело, поэтому расход творческой энергии омолаживает сильнее, чем расход энергии физической. Значит, насколько больше энергии любви, тепла, заботы, творчества мы отдаем, настолько здоровее душа и тело. Американские ученые в очередной раз собрали статистику по долгожителям. Вывод прост: чтобы долго жить, нужно раз в день испытать чувство голода, устать и пропотеть. А все это происходит, когда мы отдаем духовную и физическую энергию. Есть еще один нюанс, пожалуй, главный во всем этом. Чувство голода, усталость и пот должны сопровождаться добродушным настроением.

Я вспоминаю любопытную историю, которую рассказала мне моя знакомая. У нее есть подруга, очень взбалмошная дамочка. Амбиции и эгоизм огромные, детей нет. И вот недавно эта женщина сдала кровь. И свое состояние описала подруге: «Я почувствовала, что сразу как-то переменилась. Ощущение такое, будто родила. Такая радость и доброта в душе появились, сама не знаю, в чем дело».

Я объяснил, в чем дело. У подруги чувственность, а значит, ревность, претензии к мужчинам огромные. Это все зацепляет за жизнь и увечит характер, если нет соответствующего мировоззрения и постоянной работы над собой. А потеря крови — это на подсознательном уровне потеря жизни. Если кровь отдаешь с любовью, с добродушием, без страха, тогда происходит вспышка любви при одновременном унижении жизни и желаний. Вот почему болезни раньше лечили обычным кровопусканием. Пациент знал, что неоднократное кровопускание лечит очень эффективно, настраивался на положительные эмоции. Страха у него не было, и, естественно, такое лечение давало замечательный эффект. Кстати, сдача крови и принесение себя в жертву имеют сходный механизм. Понятие жертвы восходит к незапамятным временам. А смысл прост — хочешь быть в гармонии с природой, не тяни к себе постоянно счастье, часть верни, причем лучшую часть. Кстати, психологи не могут понять странной тенденции, которая появилась во многих западных странах. Здоровые люди приходят к врачам и требуют, чтобы им ампутировали руку или ногу. И выглядит это дикостью, патологией и извращением. А механизм на самом деле тот же. Преклонение перед стабильностью, комфортностью, желаниями и жизнью подвигает человека к той черте, где он чувствует что его душа гибнет. И чтобы спасти свою душу, он идет на ущемление желаний и жизни.

Я писал о человеке, который грабил банки, чтобы преодолеть депрессию. Возможность потерять свободу, будущее ущемление, унижение жизни и желаний снижало зависимость от человеческого и уменьшало депрессию. Если бы он регулярно сдавал кровь, заботился о других, пожертвовал часть денег на благотворительность, те же самые проблемы он решил бы уже без криминала. Вся Америка пребывает в депрессии. Количество психоаналитиков, психологов, психотерапевтов растет. Их зарплаты также растут. Но реально решить проблему депрессии они не только не могут, но и не хотят, ибо это лишит их работы. Облегчить — да. Преодолеть проблему — ни в коем случае.

И то, что не смогла сделать армия американских психологов, решил один пожилой больной человек. Известнейший в свое время актер, кумир женщин, обладатель великолепного тела и мускулатуры. Со временем он превратился в дряхлую развалину, затем начались приступы депрессии, потом вертолет, на котором он летел, разбился. Он получил множество переломов, но остался жив. "Через некоторое время у него случился инсульт. После этого он хотел покончить с собой. И вот, перестав цепляться за жизнь и обратясь к Богу, он заметил, что стал счастливее. Постепенно стала уходить депрессия. Талантливый человек, даже умирая, остается талантливым. Он сумел открыть причину депрессии, мучающей американский народ. Истоки депрессии — в концентрации только на себе, на своих желаниях, забота только о своей персоне.

Вера в Бога, помощь другим, забота о близких — все это сначала устраняет депрессию, а потом делает человека истинно счастливым, в каком бы физическом состоянии и в каком бы возрасте он ни пребывал. Чувство любви, без которого невозможно развитие, неразрывно связано с выбросом энергии, отдачей, заботой, творчеством. И если человек не заботится о других, больше настроен на потребление, чем на отдачу, то, как бы он ни пытался ощутить любовь, у него вряд ли это получится. Его молитва будет простым сотрясением воздуха. Если человек боится выйти за привычные рамки существования, если он в плену своих привычек и житейских стереотипов, с которыми никак не хочет расстаться, его готовность любить будет также невысокой.

Ученые на Западе пришли к выводу, что домашние животные лечат людей. Это подтверждается тысячами фактов. На самом деле лечит не животное, а постоянная забота о нем. Животное, особенно собака, как ребенок, который всегда будед- маленьким и требует непрерывной ласки и заботы. Повышенная стабильность, концентрация на своих желаниях, потребительское отношение к миру привело на Западе к постепенному вырождению семьи, ребенок воспринимается как конкурент, который забирает время, деньги и жизнь. И повальное увлечение домашними животными позволяет в какой-то степени улучшить состояние души многих людей. Насколько человек готов принять травмирующую ситуацию, настолько в момент боли и потери он готов обратиться к любви и к Богу. Насколько каждую секунду человек отдает любовь, тепло и энергию, настолько каждую секунду он идет к Богу. Готовность потерять тем выше, чем чаще мы отдаем. Значит, насколько ребенку в детстве прививают альтруизм, любовь к труду, не воспитывают страхом, загоняя в узкие рамки, настолько гармоничнее то общество, в котором будут жить повзрослевшие дети.

Интересно, думаю я, в конце концов приходишь к тому, что давно известно. Становится понятным смысл фразы: «Лень — мать всех пороков». Человек может внешне ничего не делать, но внутренне вести интенсивную работу. Кстати, я заметил, для сохранения мысленной концентрации на каком-либо объекте нужно затратить много энергии. Я раньше считал, что лень — это отсутствие внешних усилий. Она опасна как отсутствие выброса энергии. Чем меньше мы отдаем, тем больше мы берем, тем больше наша зависимость от окружающего мира. И наоборот, чем больше выплеск энергии, тем меньше зависимость от среды м тем больше любви в душе можно открыть, а значит, приблизиться к Богу.

Теперь я постиг, почему светит солнце. Оно получает наслаждение от отдачи энергии.

Любовь рождает время. Время в недрах солнца разделяется на причину и следствие, начинается выброс энергии, появляется новое пространство и вещество, то есть Вселенная расширяется. В недрах Земли происходит тот же самый процесс. Идет выброс энергии и создание нового вещества и пространства. Значит, Земля — это не застывающий и затухающий космический объект, а наоборот — это будущая звезда. И поскольку масса Земли растет, то ее радиус увеличивается, и континенты раздвигаются. Наверное, не каждая планета может стать звездой, но стремится к этому, как к высшему наслаждению. Чем больше энергии отдает планета или звезда, тем сильнее в ней сжимаются причина и следствие, и она приближается к первопричине. То есть идут параллельно два противоположных процесса: с одной стороны — расширение пространства и времени, усложнение структуры и связей, а на тонком плане — сжатие времени и приведение всего в единство. Чем выше интенсивность творчества снаружи, тем сильнее соединение с первопричиной внутри. И если любви, устремления к абсолютному единству у звезды не хватает, тогда она либо угасает, либо взрывается.

Но тем же законам живет человек. В принципе любой объект во Вселенной должен стремиться к выполнению трех функций: через любовь объединиться со всей Вселенной, а затем с Создателем, через отдачу энергии устремляться к любви и через непрерывные изменения обеспечивать отдачу энергии. Не будет перестройки связей — не будет отдачи энергии. Не будет энергии — будет понижаться уровень единства, а значит, уменьшение любви и деградация. То есть Солнце сияет для того, чтобы выжить. Значит, когда мы сияем — мы тоже обеспечиваем себе выживание. И когда мы заботимся о других, любим окружающих, отдача тонкой энергии быстро возрастает.

Любопытная гипотеза, думаю я, надо будет обдумать ее получше. Кстати, кое-что начинает проясняться с заповедями Иисуса Христа. Раньше мне было понятным одно и непонятным другое. Ну, если просят — всегда помогай, это понятно. Но когда взяли в долг и не отдают, а я еще не должен требовать возвращения денег — это уж слишком. Так ведь никакой бюджет не выдержит. А теперь что-то стал нащупывать. Как стареет и умирает Солнце, так же стареет и умирает человек и цивилизация. Постепенно окостеневает тело человека. Стареющая цивилизация становится косной и статичной, любовь заменяется жесткими правилами поведения, усиливается эгоизм, то есть уменьшается отдача энергии.

Две тысячи лет, назад в иудаизме начался кризис. Строгое соблюдение Божественных заповедей и вытекающих из них законов и правил стало важнее любви. Зачем любить и заботиться о других, гораздо важнее поститься, молиться, правильно питаться и скрупулезно следовать всем правилам, позволяющим ощутить единство с Богом. В том кризисе иудаизма был виден кризис всей человеческой цивилизации, который оказался неизбежен. Поэтому Христос дал Заповеди, необходимые для обновления и выживания цивилизации; намеренно разрушая незыблемость канонов и правил, Он делал упор на любви, на отдаче.

Первая эмоция, которая должна в нас проснуться к другому человеку, — это эмоция любви, заботы, душевного тепла, ощущение единства себя с другим. Ненависть к врагу разрушает ощущение единства с ним, а значит, лишает душу любви и приводит к старению и гибели цивилизации. Для реальной практики и нормальной человеческой логики — совершенно абсурдные советы: тебя ударили — не сопротивляйся; заняли деньги — не проси вернуть. Это и сейчас дико выглядит. Дико с точки зрения выживания тела, стабильности и справедливости общества. Чем меньше любви в душе, тем больше организм боится разрушения и тем жестче становятся правила поведения, препятствующие разрушению. То есть резко возрастают понятия нравственности, справедливости. «Око за око, зуб за зуб». Правил все больше, они все строже, а любви все меньше. Чем скрупулезнее соблюдаешь все правила, тем выше ощущение собственной правоты и справедливости. Значит, тем больше осуждения и агрессии к тем, кто не прав, и тем меньше любви в душе. Когда любишь — стараешься помочь другому измениться. Когда нет любви — требуешь от другого правильной линии поведения, презираешь и ненавидишь, когда он не может или не хочет этого сделать.

Мои мысли отвлекаются житейскими проблемами. Я задумываюсь, вспоминая об обмене своей квартиры. Увидев новый подъезд, я ужаснулся: валяются пустые шприцы, кругом лужи мочи и кучи дерьма на лестничной площадке. В лифт невозможно войти, там постоянно кто-то справляет малую нужду. Общественные туалеты в России в последнее время исчезли. Местные власти, наверное, чувствуют себя небожителями и не хотят думать о таких мелочах. Но в нашем подъезде дикая грязь в основном была из-за приходящих за зельем наркоманов. После принудительного коллективизма наш народ впал в эгоизм и разобщенность. Собрать соседей и сообща решить какую-то проблему стало невозможным. Но я сумел собрать несколько соседей, чтобы выработать общий план действий. Возникло три предложения. Первое предложил бизнесмен: «Проще всего сделать следующее: нанимаем за деньги «братков», показываем им семью, которая продает наркотики, они выслеживают их на улице и бьют без объяснения. И так будут бить до тех пор, пока семья либо не съедет, либо перестанет продавать наркотики». Второй вариант поступил от другого соседа. У него были хорошие связи то ли в спецслужбах, то ли среди высоких милицейских чинов, и он обещал навести справки, как можно решить проблему. Третий вариант — нанять уборщицу, чтобы она убирала подъезд. Первый вариант как-то не пошел. Второй вариант тоже. Когда я поинтересовался, почему все затормозилось, сосед ответил: «Они сначала должны узнать, кто здесь занимается сбытом наркотиков, чтобы самим не пострадать, если влезут в это дело». «Ну, тогда лучше уважаемых людей не тревожить», — сказал я.

И вот женщина приступила к уборке. Мусорили и гадили по-прежнему, но это все незаметно убиралось, и подъезд понемногу стал выглядеть по-другому. Через некоторое время женщина ушла. Однако произошла любопытная вещь. Торговля наркотиками продолжается, но подъезд стал чистым — нет шприцев, нет общественного туалета. Энергетика подъезда изменилась. Люди стали привыкать к чистоте, даже случайно заходящие в подъезд не сорят. Значит, вызывая у человека положительные эмоции, стремясь хоть как-то украсить свое жилище, можно изменить любого. В принципе все логично. Для любого изменения нужна энергия, а ее не бывает без любви, а мы слишком часто требуем изменений, но не даем любви и заботы.

Я плыву уже около часа. До одиноких скал, торжественно возвышающихся над пенным морем, осталось совсем немного. Вся Вселенная — это совокупность ритмов. Что такое ритм? Это колебание между причиной и следствием. Это взаимодействие причины и следствия с попеременным их чередованием. Это борьба причины и следствия. На внешнем уровне причина превращается в следствие. На тонком плане следствие становится причиной. Их взаимное перетекание друг в друга создает ситуацию объекта. На земле привыкаешь к определенному ритму мышления и поведения. И изменить внутренний ритм жизни оказывается очень трудно — просто энергии на это не хватает. Море живет по своим ритмам. И, когда растворяешься в нем, легче настроиться на ритм всей Вселенной. Душа открывается для любви. В море я становлюсь другим. Мы все незаметно становимся другими у моря.

Я медленно подплываю к подножию скалы, пробираюсь между камнями и выхожу из воды. Несколько минут, отрешившись от всего, наблюдаю за морем. Затем медленно спускаюсь вниз и вхожу в морскую воду, чтобы начать свой путь назад. Некоторое время я плыву, растворившись в обнимающей меня стихии.

Нужно дождаться чувства полета в душе. Когда оно наступит, за несколько секунд у меня может решиться долгая и мучительная проблема, неподъемная в обычном состоянии. Мы не можем решить проблему, потому что делаем всего одну-две попытки. Есть стресс, есть проблема. Для ее решения выделяется пакет энергии. Энергия израсходовалась, и, если проблема не решена, она переходит в разряд непреодолимых. Чем больше мы зависим от ситуации, от среды, тем меньше у нас энергии на решение проблем. Есть один секрет. Любая проблема всегда масштабнее ситуации, ее вызвавшей. Поэтому зависимость от ситуации не позволит полностью решить проблемы. Чтобы не зависеть от ситуации и все-таки решить проблему, нужно возвращаться к ней не один, не два и не десять раз — сто, тысячу, двести тысяч. Просто в каждом повторении нужно искать новые пути. И любую проблему можно в конце концов решить.

Вся Вселенная в конечном счете — это одна ситуация на тонком плане. Значит, решая любую проблему, мы одновременно решаем одну главную проблему во Вселенной и преодолеваем одну главную ситуацию. И, отказываясь решить одну проблему, считая ее неразрешимой, мы отказываемся от познания всей Вселенной. Вот почему в моем лексиконе отсутствует понятие «неразрешимая задача, непреодолимая проблема». Я знаю, что могу решить любую проблему. Все остальное — детали.

Страх — это остановка энергии. Меня всю жизнь воспитывали страхом. И на поверхностном уровне я был всегда заторможенным, слабым, заискивающим, застенчивым. Но что касается высших целей и желаний, здесь сомнения и страхи всегда отсутствовали. Здесь энергия у меня лилась потоком. Понятия срока давности в решении какой-либо проблемы у меня не существовало. Если проблем очень много, от них не нужно отказываться, их нужно обобщать. Свести к нескольким главным и продолжать решать. Умение почувствовать суть проблемы — это возможность решить ее. Когда мы пытаемся решить ее поверхностно, то ставим себе невозможную задачу. Вот сейчас у меня, допустим, появилась проблема. Опять пошла череда мелких предательств со стороны знакомых. Попытаться решить такую проблему — это не просто взять и устранить ее. Разберемся с понятием предательства. Во-первых, предают только свои, как сказал один человек, то есть те, кому веришь, с кем связываешь свое будущее. С чужим человеком будущее не связываешь. Он может обмануть, подвести, но не предать. Предательство — это максимальное разрушение структур будущего. Вероятно, оно происходит, когда зависимость от будущего повышается. Значит, от проблемы предательства переходим к проблеме зависимости от будущего. Почему же у меня усилилась эта зависимость? И почему у меня разрушается будущее? Я чувствую, что сейчас эту проблему мне не поднять. Хорошо, попытаемся зайти с другой стороны. В последнее время я почувствовал какое-то охлаждение со стороны друзей, какая-то теплота исчезла. Странно, ведь я им помогаю не меньше, а даже больше, но стал замечать какое-то потребительское отношение ко мне.

Что такое дружба? Это готовность пожертвовать, отдать что-то для любимого человека. Любовь и жертвенность всегда идут рука об руку. Недавно смотрел по телевизору занимательный сюжет. Самец птички, ухаживая за самочкой, преподносит ей какую-то безделушку, что-то несъедобное, но красивое. Этим он показывает, как много готов для нее сделать, какое у него большое чувство любви к ней. Причем если бы принес что-то съедобное, то это усилило бы желание у самочки и уменьшило бы ее возвышенные чувства. Поэтому предмет приносится несъедобный, но красивый. Чем больше у самца готовность отдать что-то самочке, тем больше энергии он выделяет, и значит, высока его общая энергетика. Значит, и птенцы будут здоровыми, у них будет повышенная адаптация к миру. Чем больше мужчина готов сделать для любимой женщины, тем мощнее будет его энергетика, тем здоровее будут потомки. И когда влюбленный мужчина приглашает женщину в ресторан, но вместо роскошного блюда берет из экономии что попроще, то это означает: «Я скупой, слабый, я не умею отдавать; у тебя не будет здоровых детей от меня, поэтому хватай свою сумочку и беги от меня, как можно скорее».

В современном западном обществе можно наблюдать вполне естественную картину. Влюбленный юноша приглашает девушку в ресторан, но еду и выпивку оплачивают строго пополам. Или влюбленный юноша подвозит свою девушку на работу, а она оплачивает ему бензин, протягивая деньги в конце счастливой совместной поездки. А потом врачи, ученые, психологи ломают голову, почему в западных семьях нет детей.

Я вновь возвращаюсь к теме проблем с друзьями. Кажется, ситуация начинает проясняться. Чтобы определить, сколько у тебя друзей, нужно задать себе вопрос: ради кого ты готов пожертвовать временем, деньгами, здоровьем и жизнью, в конце концов. Степень дружбы определяется готовностью пожертвовать чем-то ради друга. Если есть готовность только помочь в мелочах, то это просто приятельские отношения. Без периодической жертвенности дружбе сложно сохраниться. Поэтому в западном мире дружба практически отсутствует. Для поддержания семьи надо, кстати, тоже чем-то жертвовать, особенно женщине.

Семья нужна для появления на свет детей. Для появления ребенка на свет нужно выделить огромное количество энергии, невидимой, но необходимой. И насколько мы не желаем отдавать, заботиться, жертвовать, настолько бесплодными становятся наши души, а затем и наши тела. Я был готов пожертвовать чем-то ради друзей, но лишил этой возможности их самих. А мне следовало бы и занимать у них деньги, хотя бы небольшие, и просить помощи, и не стесняться идти на их собственное ущемление, когда мне что-то очень нужно. Не позволяя им жертвовать ради меня, я не помогал излиянию энергии тепла из их души. Естественно, любовь в душе изменялась, и они стали отворачиваться от меня.

Почему женщины влюбляются в тех, кого жалеют? Потому что забота о слабом и несчастном оживляет в них механизм заботы, тепла, отдачи и любви. И когда мужчина боится выглядеть в глазах женщины слабым, не позволяет испытывать к себе жалость, окружить себя теплом и вниманием, то через некоторое время замечает с удивлением, что отношение к нему охладело. Странно, думает он, я делаю для нее все больше и больше, а она влюбилась в какого-то слюнтяя и хочет уйти к нему. Многие родители жалеют своих детей, не позволяя им заботиться о себе, убирать квартиру, работать на даче, а потом удивляются, почему дети их не любят.

Насколько в детстве становится привычной отдача энергии, тепла и любви, настолько здоровее будут потомки. Значит, мало только заботиться о других, нужно им помогать делать то же самое. Это первое. И второе — нужно правильно заботиться, то есть в первую очередь помогать нужно душе. И здесь только деньги и материальная помощь могут даже повредить. А многие помогают только телу и удивляются, что человек при этом портится.

У каждого человека должен быть импульс к развитию. Когда он голоден, происходит выброс энергии. Любой стресс всегда сопровождается повышенным выделением энергии, и эта энергия позволяет нам творить, меняться, изменять окружающий мир. Именно поэтому голодание лечит. Выделяющаяся энергия освобождает организм от шлаков, перестраивает его, омолаживает. Если человек не испытает чувство голода, он не выплеснет энергию, она будет застаиваться в нем, приводя к многочисленным болезням. Поэтому нужно накормить голодающего и заставить голодать пресыщенного. И в том, и в другом случае это будет проявлением заботы. А наше нынешнее понятие о благотворительности сводится только к поверхностному удовлетворению желаний. И часто, помогая телу, мы вредим душе. И как, кому и когда помогать, определить достаточно сложно, если в душе нет непрерывного устремления к любви. Значит, начинать надо с себя самого.

Я продолжаю плыть в успокаивающемся море, медленно теряя и свои проблемы, и самого себя, постепенно растворяясь в море, залитом щедрым южным солнцем.