"Сергей Мамонтов. Поверь в себя (Тренинг уверенности в себе) " - читать интересную книгу автора

пригороде, три четверти населения которого составляли алкоголики. Осенью,
зимой и весной я наблюдал, как в промозглой предутренней темноте, часов в
семь утра, по направлению к электричке валит черная безмолвная толпа,
распространяя вокруг себя неистребимый запах перегара. Вечером, тоже в
воняющей бензином темноте, толпа возвращалась и растекалась по пивным
ларькам и гнилым покосившимся домикам. И так день за днем. Я ходил в школу в
том же поселке, и мне казалось, что на лицах моих одноклассников я вижу
печать обреченности. Так жили их отцы и деды - работали и пьянствовали - так
суждено жить и их детям. Моя судьба будет иной, думал я; не знаю какой, но
лучшей. При мысли о будущем мне представлялось нечто сияющее и аморфное. Но
время шло, и однажды я понял: а ведь я ничем не отличаюсь от этих ребят. Их
судьба - это моя судьба. Меня ждет то же самое, что их. Когда я осознал это,
то у меня по спине от ужаса побежали мурашки.
Но затем я почувствовал дикую злость.
Я выберусь отсюда, поклялся я себе. И, насколько я помню, это было
первое серьезное решение подобного рода в моей жизни".
Его рассказ - характерный пример того, как человек может преодолеть
неблагоприятные обстоятельства, и даже более того - как именно эти
обстоятельства могут послужить стимулом к преодолению собственной инертности
и пробудить в человеке бойцовские качества: упорство, целеустремленность,
азарт.
Сознательные, активные усилия - вот основа перемен к лучшему. Если вы
будете прилагать усилия, то ваша надежда превратится в уверенность. Если же
вы не шевельнете пальцем, то надежда превратится в пустые мечты.
Задача 2. Ищите реальную надежду
На протяжении следующих семи дней обращайте внимание на все случаи,
когда вы сталкиваетесь с реальной надеждой, а когда с пустыми мечтами, вне
зависимости от того, большие они или малые.
Скажем, просыпаетесь вы утром, потягиваетесь и думаете: "Эх, сейчас бы
устроить пробежку по парку, а потом под холодный душ!.." (и засыпаете снова
или - бодро выскакиваете из постели, надевая спортивный костюм...) Потом
садитесь завтракать ("Что-то стул подо мной треснул - надо бы, наконец,
похудеть") и едите овсянку на воде и яблоко (или кусок торта, оставшийся с
ужина). Ваш сотрудник, подходя к своему учреждению с двадцатиминутным
опозданием, с удовольствием окидывает здание взглядом и говорит: "Когда я
стану директором, надо будет перекрасить его в зеленый цвет". Ваш приятель
рассказывает вам о том, какой автомобиль он хочет купить - спросите его, что
он предпринял для осуществления своей мечты, и т. д. Составьте список.
В конце недели рассмотрите внимательно список. Задайте себе следующие
вопросы:
Какой отклик встречают у окружающих люди, которые живут реальными
надеждами, а какой - пустыми мечтами? На чем сосредотачивается человек в
первом и втором случае? Не забудьте сохранить список. Мы еще вернемся к
анализу полученных данных.
А теперь - старинная китайская притча.
Жил-был один старик, который каждый день вставал на рассвете, взбирался
на вершину ближайшего холма, перекрывавшего восходящее солнце, поднимал
камень, спускался с холма и бросал камень на противоположный берег ручья за
домом. Со временем к нему присоединились его сын и внук. Однажды внук
спросил: "Почему мы это делаем?" "Ты будешь делать это, научишь тому же